Kreatin, kas oluşturmaya yardımcı olmak için kullanılan popüler bir ektir, ancak Avustralya'daki araştırmacılar etkinliğini sorgulamaktadır.
Sydney'deki Yeni Güney Galler Üniversitesi'nden (UNSW) müfettişler, üç aylık halter rejimi yaparken kreatin alan bireylerin, kaldırma sırasında takviyeyi...