“Dr. Google” çağında kendi kendine teşhis koymak cazip gelebilir; ancak aşırı sağlık bilgisi kendi semptomlarına neden olabilir.
Sağlık kaygısının bir alt kümesi olan “siberkondri”, bireyin aşırı derecede arama yaptığı bir durum olarak tanımlanmaktadır. çevrimiçi sağlık bilgileri.
Scottsdale, Arizona’da aile hekimi ve MDLIVE Sanal Temel Bakım tıbbi direktörü Dr. Maggie Williams’a göre siberkondri, fiziksel bir hastalık olarak başlamasa da, kişinin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek yoğun düzeyde kaygı ve korkuya neden olabilir. .
STANFORD ÇALIŞMASI, KAN TESTİNİN VÜCUTTA NORMALDEN DAHA HIZLI YAŞLANAN ORGANLARI TAHMİN EDEBİLECEĞİNİ SÖYLÜYOR
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi Haberler tıp muhabiri, kendisinin ve meslektaşlarının bu durumu “tıp öğrencilerinin hastalığı” olarak adlandırdığını söyledi.
Sağlık bilgilerinin aşırı yüklenmesi, “siberkondri” adı verilen kendi semptomlarına veya artan sağlık kaygısına neden olabilir. (iStock)
Haberler Digital’e şunları söyledi: “Biraz bilgi sahibi olduğunuzda ama yeterli olmadığında, her şeye sahip olduğunuzu ve sürekli endişelendiğinizi hayal edersiniz.”
Siberkondri, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı’nda (DSM-5) resmi bir tanı olarak listelenmemiş olsa da, daha genel bir tanı olan hipokondri ile yakından ilişkili olduğu düşünülmektedir. artan kaygı kişinin sağlığı hakkında.
CDC’NİN GÜNÜMÜZDEKİ PNÖMONİ SALGINLARI VS. HAKKINDA YORUMLARI. UZMANLARLA KARŞILAŞTIRILDIĞINDA ERKEN COVİD VAKALARI
2014 yılında iki İngiliz araştırmacı, Eoin McElroy ve Mark Shevlin, bir kişinin sekiz alandaki puanını ölçen bir “siberkondri ciddiyet ölçeği” oluşturdu: zorlama, sıkıntı, aşırılık, güvence arayışı ve tıp uzmanlarına güvensizlik.
Siberkondri yaygınlığı artıyor
Siegel’in işaret ettiği gibi bu durum zamanla daha yaygın hale geliyor.
“İnternetin icadı ve ardından arama motorlarının mükemmelleşmesi, hastaların semptomları için olası açıklamalar bulmaya çalıştığı küresel bir hipokondri yarattı” dedi.
Haberler Digital’e konuşan bir doktor, “İnternetin icadı ve ardından arama motorlarının mükemmelleşmesi, hastaların semptomları için olası açıklamalar bulmaya çalıştığı küresel bir hastalık hastalığı yarattı” dedi. (iStock)
Siegel, “Özellikle dogmanın bol olduğu ve herkesin bir anda uzman haline geldiği salgın sırasında arttı” diye ekledi.
Geçen yıl JIMR Biçimlendirici Araştırma’da yayınlanan bir çalışma şunu ortaya çıkardı: COVID-19 2020 baharında insanların “salgın sırasında siberkondriye bağlı sıkıntı ve zorlama” seviyelerinin daha yüksek olması nedeniyle bu durumda ani bir artışa neden oldu.
Başka bir kullanıcı şöyle yazdı: “Buna sahip olduğumdan oldukça eminim. Pandemi kesinlikle beni etkiledi sağlık kaygısı daha kötüsü. Ne yazık ki pandemi aynı zamanda doktora zamanında gitmeyi de zorlaştırdı ve bu nedenle yanıt aramak için bir sonraki mantıklı yer internet.”
Bir çalışmada, katılımcıların yarısından fazlası doktora gitmek yerine internette arama yaptıklarını ve beş kişiden ikisinden fazlası semptomlarını sormak için sosyal medyaya başvurduklarını söyledi. (iStock)
MDLIVE Virtual Primary Care tarafından yapılan küçük bir araştırmada, yanıt verenlerin yarısından fazlası doktora gitmek yerine internette arama yaptıklarını ve beşte ikiden fazlası (%42) belirtilerini sormak için sosyal medyaya başvurduklarını söyledi.
Diğer %22 ise güvendiklerini söyledi. yapay zeka tıbbi cevaplar için.
CHATGPT, İLAÇ SORULARINI CEVAPLANIRKEN YANLIŞLIKLARI YAYMAK İÇİN ÇALIŞMALARLA BULUNDU
Ağustos 2023’te veri sağlayan 518 katılımcının neredeyse yarısı, internette buldukları bilgilere dayanarak bir sorunu yanlış teşhis ettiklerini veya yanlış tedavi ettiklerini söyledi.
Siegel’in uyardığı gibi, çevrimiçi tıbbi bilgiler “çoğu zaman doğru değildir, filtrelenmez ve klinik değerlendirmeden yoksundur.”
Siberkondrinin açıklayıcı belirtileri
Williams, çeşitli işaretlerin insanların siberkondri yaşadığını gösterebileceğini söyledi.
BİR DOKTOR VE SAĞLIK UZMANINA GÖRE 2024 YILI İÇİN 10 FONKSİYONEL SAĞLIK TAHMİNİ
Haberler Digital’e verdiği demeçte, “Çoğu insan çok geç olmadan belirtileri fark edemeyebilir, saatler harcadıktan, doktora erişimi geciktirdikten ve genel kaygılarını kötüleştirdikten sonra.”
Bir uyarı işareti, semptomları çevrimiçi olarak aramak için bir seferde bir ila üç saat veya daha fazla zaman harcamaktır.
Ankete katılanların dörtte biri, bir sağlık sorunu yaşadıklarında semptomlarını internette arayarak bir saatten fazla zaman harcadıklarını söyledi. (iStock)
Ankete katılanların dörtte biri, bir sağlık sorunu yaşadıklarında semptomlarını internette arayarak bir saatten fazla zaman harcadıklarını söyledi.
Williams, takıntılı tıbbi aramaların günlük aktiviteleri de engelleyebileceğini belirtti.
MDLIVE araştırmasında katılımcıların %41’i kompülsif olarak semptom aramanın günlük görevlerine engel olduğunu söyledi.
Siberkondrinin bir başka belirtisi de yüksek düzeydedir. sıkıntı ve kaygı İnternette semptomları ararken endişeleri hafifletmek yerine.
Doktor, herhangi bir semptomun başlangıcında bir sağlık uzmanına danışmanın en iyisi olduğunu söyledi. (iStock)
MDLIVE’ın araştırmasına katılanların yüzde elli sekizi semptomlarını internette aramanın kendilerini daha kaygılı hale getirdiğini söyledi.
Williams, “Ayrıca, özellikle ciddi bir hastalık veya rahatsızlıktan muzdarip olduğunuza dair herhangi bir kanıta rağmen, ona karşı aşırı takıntınız olabilir” diye ekledi.
Siberkondriyi ele almak veya önlemek
Siberkondri belirtileri yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız Williams, çevrimiçi sağlık bilgileri ararken harcadığınız zamana sınır koymanın önemli olduğunu söyledi.
“Semptomları kontrol etme ve tekrar kontrol etme dürtüsüne direnin” tavsiyesinde bulundu.
FEDERAL HÜKÜMET, ABD OKULLARINA ÜCRETSİZ COVİD TESTLERİ GELİYOR: ‘YAYILIMI ÖNLÜYORUZ’
Ayrıca, insanların “en kötü senaryoları” paylaştığı çevrimiçi forumlara veya başlıklara “derinlemesine dalmaktan” kaçınmanızı da tavsiye ediyor.
“Bunlar kuraldan ziyade istisnalar olma eğilimindedir ve bu da endişenizi gereksiz yere artırabilir” dedi.
Williams, herhangi bir semptomun başlangıcında bir sağlık uzmanına danışmanın en iyisi olduğunu söyledi.
Doktor muayenehanesine fiziksel olarak gitmekte zorluk çekebilecek kişiler için, doktor endişeleri zamanında gidermek amacıyla bir tele-sağlık ziyareti ayarlamayı önerdi; bu, çevrimiçi arama yapma isteğini azaltacaktır. (iStock)
“Hakkınızda doğru bilgi sağlayabilirler sağlık kaygılarıpotansiyel olarak siberkondrinin kaygan zemininden kaçmanıza yardımcı olabilir” dedi.
Siegel, bir doktor olarak görevlerinden birinin, hastaların korku ve endişelerini gidermelerine ve onları gerçek risk ve hastalık perspektifine oturtmalarına yardımcı olmak olduğunu belirtti.
Williams, fiziksel olarak doktor muayenehanesine gitmekte zorluk çekenler için endişeleri zamanında gidermek amacıyla bir tele-sağlık ziyareti ayarlamayı önerdi; bu, çevrimiçi arama yapma isteğini azaltacaktır.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Diğer sağlık sorunlarında olduğu gibi siberkondriyayı da ciddiye almanın önemli olduğunu söyledi.
“Sağlığınızla ilgili kaygı yaşıyorsanız, bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmanız faydalı olabilir.”
Siberkondriden muzdarip insanlar için uzmanlar, onlara rehberlik edebilecek güvenilir bir doktor bulmalarını öneriyor. (iStock)
İnternette bazı saygın sağlık bilgisi kaynakları olsa da, çevrimiçi bilgilerin tümü gerçek veya güvenilir değildir.
Siegel, “Hala Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC), Ulusal Sağlık Enstitüleri, Mayo Clinic, NYU Langone ve CIDRAP’a (Bulaşıcı Hastalık Araştırma ve Politika Merkezi) güveniyorum” dedi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Bununla birlikte, incelenmiş tıbbi web sitelerinin bile bazen hatalı olabileceği konusunda uyardı.
Siegel, siberkondriden mustarip olanlara, onlara rehberlik edebilecek, güvenebilecekleri bir doktor bulmalarını ve aynı zamanda çevrimiçi kaynaklardan çekilmelerini tavsiye etti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital’in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.
Sağlık kaygısının bir alt kümesi olan “siberkondri”, bireyin aşırı derecede arama yaptığı bir durum olarak tanımlanmaktadır. çevrimiçi sağlık bilgileri.
Scottsdale, Arizona’da aile hekimi ve MDLIVE Sanal Temel Bakım tıbbi direktörü Dr. Maggie Williams’a göre siberkondri, fiziksel bir hastalık olarak başlamasa da, kişinin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek yoğun düzeyde kaygı ve korkuya neden olabilir. .
STANFORD ÇALIŞMASI, KAN TESTİNİN VÜCUTTA NORMALDEN DAHA HIZLI YAŞLANAN ORGANLARI TAHMİN EDEBİLECEĞİNİ SÖYLÜYOR
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi Haberler tıp muhabiri, kendisinin ve meslektaşlarının bu durumu “tıp öğrencilerinin hastalığı” olarak adlandırdığını söyledi.
Sağlık bilgilerinin aşırı yüklenmesi, “siberkondri” adı verilen kendi semptomlarına veya artan sağlık kaygısına neden olabilir. (iStock)
Haberler Digital’e şunları söyledi: “Biraz bilgi sahibi olduğunuzda ama yeterli olmadığında, her şeye sahip olduğunuzu ve sürekli endişelendiğinizi hayal edersiniz.”
Siberkondri, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı’nda (DSM-5) resmi bir tanı olarak listelenmemiş olsa da, daha genel bir tanı olan hipokondri ile yakından ilişkili olduğu düşünülmektedir. artan kaygı kişinin sağlığı hakkında.
CDC’NİN GÜNÜMÜZDEKİ PNÖMONİ SALGINLARI VS. HAKKINDA YORUMLARI. UZMANLARLA KARŞILAŞTIRILDIĞINDA ERKEN COVİD VAKALARI
2014 yılında iki İngiliz araştırmacı, Eoin McElroy ve Mark Shevlin, bir kişinin sekiz alandaki puanını ölçen bir “siberkondri ciddiyet ölçeği” oluşturdu: zorlama, sıkıntı, aşırılık, güvence arayışı ve tıp uzmanlarına güvensizlik.
Siberkondri yaygınlığı artıyor
Siegel’in işaret ettiği gibi bu durum zamanla daha yaygın hale geliyor.
“İnternetin icadı ve ardından arama motorlarının mükemmelleşmesi, hastaların semptomları için olası açıklamalar bulmaya çalıştığı küresel bir hipokondri yarattı” dedi.
Haberler Digital’e konuşan bir doktor, “İnternetin icadı ve ardından arama motorlarının mükemmelleşmesi, hastaların semptomları için olası açıklamalar bulmaya çalıştığı küresel bir hastalık hastalığı yarattı” dedi. (iStock)
Siegel, “Özellikle dogmanın bol olduğu ve herkesin bir anda uzman haline geldiği salgın sırasında arttı” diye ekledi.
Geçen yıl JIMR Biçimlendirici Araştırma’da yayınlanan bir çalışma şunu ortaya çıkardı: COVID-19 2020 baharında insanların “salgın sırasında siberkondriye bağlı sıkıntı ve zorlama” seviyelerinin daha yüksek olması nedeniyle bu durumda ani bir artışa neden oldu.
Bir kullanıcı Reddit’te siberkondriya ile ilgili deneyimlerini paylaştı: “Aklımı rahatlatacak bir şey görebileceğimi düşündüm, ama… bu her şeyi daha da kötüleştiriyor. Çevrimiçi olarak bir semptomu kontrol ettiğim 100 seferden sadece 10’unda bir belirti oluştu. kendimi güvende hissediyorum.”
Başka bir kullanıcı şöyle yazdı: “Buna sahip olduğumdan oldukça eminim. Pandemi kesinlikle beni etkiledi sağlık kaygısı daha kötüsü. Ne yazık ki pandemi aynı zamanda doktora zamanında gitmeyi de zorlaştırdı ve bu nedenle yanıt aramak için bir sonraki mantıklı yer internet.”
Bir çalışmada, katılımcıların yarısından fazlası doktora gitmek yerine internette arama yaptıklarını ve beş kişiden ikisinden fazlası semptomlarını sormak için sosyal medyaya başvurduklarını söyledi. (iStock)
MDLIVE Virtual Primary Care tarafından yapılan küçük bir araştırmada, yanıt verenlerin yarısından fazlası doktora gitmek yerine internette arama yaptıklarını ve beşte ikiden fazlası (%42) belirtilerini sormak için sosyal medyaya başvurduklarını söyledi.
Diğer %22 ise güvendiklerini söyledi. yapay zeka tıbbi cevaplar için.
CHATGPT, İLAÇ SORULARINI CEVAPLANIRKEN YANLIŞLIKLARI YAYMAK İÇİN ÇALIŞMALARLA BULUNDU
Ağustos 2023’te veri sağlayan 518 katılımcının neredeyse yarısı, internette buldukları bilgilere dayanarak bir sorunu yanlış teşhis ettiklerini veya yanlış tedavi ettiklerini söyledi.
Siegel’in uyardığı gibi, çevrimiçi tıbbi bilgiler “çoğu zaman doğru değildir, filtrelenmez ve klinik değerlendirmeden yoksundur.”
Siberkondrinin açıklayıcı belirtileri
Williams, çeşitli işaretlerin insanların siberkondri yaşadığını gösterebileceğini söyledi.
BİR DOKTOR VE SAĞLIK UZMANINA GÖRE 2024 YILI İÇİN 10 FONKSİYONEL SAĞLIK TAHMİNİ
Haberler Digital’e verdiği demeçte, “Çoğu insan çok geç olmadan belirtileri fark edemeyebilir, saatler harcadıktan, doktora erişimi geciktirdikten ve genel kaygılarını kötüleştirdikten sonra.”
Bir uyarı işareti, semptomları çevrimiçi olarak aramak için bir seferde bir ila üç saat veya daha fazla zaman harcamaktır.
Ankete katılanların dörtte biri, bir sağlık sorunu yaşadıklarında semptomlarını internette arayarak bir saatten fazla zaman harcadıklarını söyledi. (iStock)
Ankete katılanların dörtte biri, bir sağlık sorunu yaşadıklarında semptomlarını internette arayarak bir saatten fazla zaman harcadıklarını söyledi.
Williams, takıntılı tıbbi aramaların günlük aktiviteleri de engelleyebileceğini belirtti.
MDLIVE araştırmasında katılımcıların %41’i kompülsif olarak semptom aramanın günlük görevlerine engel olduğunu söyledi.
Williams, “Kapsamlı bir aramayı tamamlamış olmanıza rağmen, sürekli olarak çevrimiçi arama yapma, sıklıkla semptomları birden çok kez yeniden kontrol etme zorunluluğu hissedebilirsiniz” dedi.
Siberkondrinin bir başka belirtisi de yüksek düzeydedir. sıkıntı ve kaygı İnternette semptomları ararken endişeleri hafifletmek yerine.
Doktor, herhangi bir semptomun başlangıcında bir sağlık uzmanına danışmanın en iyisi olduğunu söyledi. (iStock)
MDLIVE’ın araştırmasına katılanların yüzde elli sekizi semptomlarını internette aramanın kendilerini daha kaygılı hale getirdiğini söyledi.
Williams, “Ayrıca, özellikle ciddi bir hastalık veya rahatsızlıktan muzdarip olduğunuza dair herhangi bir kanıta rağmen, ona karşı aşırı takıntınız olabilir” diye ekledi.
Siberkondriyi ele almak veya önlemek
Siberkondri belirtileri yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız Williams, çevrimiçi sağlık bilgileri ararken harcadığınız zamana sınır koymanın önemli olduğunu söyledi.
“Semptomları kontrol etme ve tekrar kontrol etme dürtüsüne direnin” tavsiyesinde bulundu.
FEDERAL HÜKÜMET, ABD OKULLARINA ÜCRETSİZ COVİD TESTLERİ GELİYOR: ‘YAYILIMI ÖNLÜYORUZ’
Ayrıca, insanların “en kötü senaryoları” paylaştığı çevrimiçi forumlara veya başlıklara “derinlemesine dalmaktan” kaçınmanızı da tavsiye ediyor.
“Bunlar kuraldan ziyade istisnalar olma eğilimindedir ve bu da endişenizi gereksiz yere artırabilir” dedi.
Williams, herhangi bir semptomun başlangıcında bir sağlık uzmanına danışmanın en iyisi olduğunu söyledi.
Doktor muayenehanesine fiziksel olarak gitmekte zorluk çekebilecek kişiler için, doktor endişeleri zamanında gidermek amacıyla bir tele-sağlık ziyareti ayarlamayı önerdi; bu, çevrimiçi arama yapma isteğini azaltacaktır. (iStock)
“Hakkınızda doğru bilgi sağlayabilirler sağlık kaygılarıpotansiyel olarak siberkondrinin kaygan zemininden kaçmanıza yardımcı olabilir” dedi.
Siegel, bir doktor olarak görevlerinden birinin, hastaların korku ve endişelerini gidermelerine ve onları gerçek risk ve hastalık perspektifine oturtmalarına yardımcı olmak olduğunu belirtti.
“Bu, özellikle TikTok olmak üzere videolar arasında arama yaptığınız ve bir hastalığınız olduğuna ikna olduğunuz sosyal medyada daha da geçerli” dedi. “Bütün bunlar kaygıyı artırıyor ve sağlık açısından kötü.”
Williams, fiziksel olarak doktor muayenehanesine gitmekte zorluk çekenler için endişeleri zamanında gidermek amacıyla bir tele-sağlık ziyareti ayarlamayı önerdi; bu, çevrimiçi arama yapma isteğini azaltacaktır.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Diğer sağlık sorunlarında olduğu gibi siberkondriyayı da ciddiye almanın önemli olduğunu söyledi.
“Sağlığınızla ilgili kaygı yaşıyorsanız, bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmanız faydalı olabilir.”
Siberkondriden muzdarip insanlar için uzmanlar, onlara rehberlik edebilecek güvenilir bir doktor bulmalarını öneriyor. (iStock)
İnternette bazı saygın sağlık bilgisi kaynakları olsa da, çevrimiçi bilgilerin tümü gerçek veya güvenilir değildir.
Siegel, “Hala Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC), Ulusal Sağlık Enstitüleri, Mayo Clinic, NYU Langone ve CIDRAP’a (Bulaşıcı Hastalık Araştırma ve Politika Merkezi) güveniyorum” dedi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Bununla birlikte, incelenmiş tıbbi web sitelerinin bile bazen hatalı olabileceği konusunda uyardı.
Siegel, siberkondriden mustarip olanlara, onlara rehberlik edebilecek, güvenebilecekleri bir doktor bulmalarını ve aynı zamanda çevrimiçi kaynaklardan çekilmelerini tavsiye etti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital’in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.