Bu hikaye intiharı tartışıyor. Siz veya tanıdığınız biri intihar etmeyi düşünüyorsa, lütfen 988 veya 1-800-273-TALK (8255) numaralı telefondan Suicide & Crisis Lifeline ile iletişime geçin.
Ohio’da 4 Temmuz’da yürürlüğe giren yeni bir yasa, okul sporları antrenörlerinin öğrenci eğitimi almalarını gerektiriyor. akıl sağlığı desteği.
House Bill 33’te yer alan hüküm, tüm koçların öğrenci faaliyet programı izinlerine başvurmadan veya yenilemeden önce eğitimi tamamlamaları gerektiğini belirtir. (İzin, atletizm içeren bir öğrenci etkinlik programını yöneten herhangi bir personel için gereklidir.)
Yasaya göre, eğitim kursu Ruh Sağlığı ve Bağımlılık Hizmetleri Departmanı tarafından onaylanmalıdır.
İNTİHARIN UYARI İŞARETLERİ: ÖNLEME HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER, KIRMIZI BAYRAKLAR VE KONUYLA NASIL BAŞA ÇIKACAĞIZ
West Coast Employment Lawyers’ın ortak avukatı Ron Zambrano, Ohio’nun koçların ruh sağlığı eğitimi almasını gerektiren bir yasaya sahip ilk ve tek eyalet olduğunu doğruladı. Long Beach, Kaliforniya.
Haberler Digital’e “Maryland’in şu anda yasama meclisinden geçen bir tasarısı var, ancak henüz geçmedi ve başka hiçbir eyaletin kitaplarda benzer bir yasası yok” dedi.
Uzmanlar, günümüzün öğrenci sporcularının ruh sağlıklarını tehlikeye atabilecek artan baskılarla karşı karşıya oldukları konusunda uyarıyor. Bir avukat Haberler Digital’e “Bir koç gerekli testleri geçemezse, yasaya göre koçluk yapmasına izin verilmeyecek gibi görünüyor” dedi. (iStock)
Zambrano, “Koç adayının önceden onaylanmış bu programlardan birini geçmesi gerekir ve farklı bir okul etkinliğine katılmak için her başvurduklarında eğitimi yeniden tamamlamaları gerekir,” dedi.
“Bir koç gerekli testleri geçemezse, yasaya göre koçluk yapmasına izin verilmeyecek gibi görünüyor.”
‘YATAK ÇÖZMEK’ KENDİNİ BAKMAKTIR, BAZILARI İSTARFALI AMA RUH SAĞLIĞI UZMANLARI SOSYAL MEDYA TRENDİNE İLİŞKİN UYARILAR PAYLAŞIYOR
Birçok yönetici – Loveland City Okulları atletizm direktörü Richard Bryant dahil yakın Cincinnati, Ohio – gerekliliğin çok geciktiğine inanmak.
Bryant’ın bölgesi, yeni görevden çok önce ruh sağlığı önlemlerini uyguluyordu.
Haberler Digital’e “Son beş yıldır koçlarımla akıl sağlığı ve intiharı önleme eğitimlerini birleştirdim” dedi. “Günün sonunda, öğrenci sporcularımızın güvenliği ve esenliği, verdiğimiz her kararın ön saflarında yer almalıdır.”
Doğru uygulanırsa bu platform hayat kurtarabilir” dedi.
Birçok antrenör, oyuncularının ruh sağlığını aktif olarak destekliyor olsa da, yeni yasa onlara, mücadele eden gençleri daha iyi tespit etmeleri için ihtiyaç duydukları araçları vermeyi amaçlıyor. (iStock)
Bryant koç yetiştirdiği beş yılda, iki “kurtarmanın” farkında.
“‘Kurtarma’, hayatını sona erdirme planı olan ve birisi müdahale etmeseydi planını uygulayacak olan bir bireye yardım etmek anlamına gelir” dedi.
Birçok antrenör, oyuncularının ruh sağlığını aktif olarak destekliyor olsa da, yeni yasa onlara mücadele eden gençleri daha iyi tespit etmeleri için ihtiyaç duydukları araçları vermeyi amaçlıyor.
Haberler Digital’e “Akıl sağlığıyla mücadele eden gençler genellikle güvendikleri bir yetişkine veya arkadaşa ulaşır” dedi.
“Koçlara eğitim vermek, yetişkinlere ve çocuklara yardım etmek için başka bir katmandır. Ruh sağlığı için ne kadar çok insan eğitebilirsek, gençleri desteklemek için o kadar fazla rehberlik etmemiz gerekecek.”
Lakota East’te koçlar, öğretmenler ve okul personeli, yeni yasadan önce zaten ruh sağlığı ve intihar eğitimlerini tamamlıyordu.
Ohio’lu bir ebeveyn Haberler Digital’e “Akıl sağlığı için ne kadar çok insan eğitebilirsek, gençleri desteklemek için o kadar fazla rehberliğe sahip olacağız” dedi. (iStock)
Bryant, “Antrenörler, atletik antrenörler, atletizm ofisi personeli, okul yönetimi ve okul danışmanlarının tümü, öğrenci-sporcu mücadelelerini belirlemek ve çocuklarımızı desteklemek için bağlantıda kalıyor” dedi.
16 yaşındaki kızı Loveland Lisesi’nde ve aynı zamanda bir kulüp takımında voleybol oynayan Ohio’lu bir anne olan Amanda Boehmer de yeni yasayı destekliyor.
“Spor, daha düşük stres, kaygı, depresyon ve intihar davranışı – ama bunun artık %100 doğru olup olmadığından pek emin değilim,” dedi Haberler Digital’e.
GENÇ DEPRESYONUNDAKİ ARTIŞ, SOSYAL MEDYANIN YÜKSELİŞİYLE UYGUN, YENİ ANKET ÖNERİLERİ: ‘HİÇBİR YERE GİTMİYOR’
Boehmer, fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerinde “derin ve olumlu bir etkisi” olabileceğine inanıyor. çocukların esenliğive bir ekibin parçası olmanın değerli hayat dersleri verebileceğini, ayrıca öğrencinin–sporcular önemli zorluklarla karşı karşıyadır ve koçların yardım etmek için eşsiz bir fırsatı vardır.
Haberler Digital’e “Bazı koçların oyuncularıyla bu seviyede iletişim halinde olduğuna inanıyorum, ancak hepsi değil” dedi. “Bazıları, bir sporcu kendilerine bir sorun veya problemle geldiğinde ne yapacaklarını bilemeyebilir.”
“Koçlarımızın çocuklarımıza sadece sporcular olarak değil, aynı zamanda insan olarak da bakmaları için ihtiyacımız var.”
Ohio’da 4 Temmuz’da yürürlüğe giren yeni bir yasa, okul sporları koçlarının öğrenci ruh sağlığı desteği konusunda eğitim almalarını gerektiriyor. (iStock)
Kaliforniyalı avukat Zambrano, diğer eyaletlerin kendi akıl sağlığı eğitimi yönergeleriyle aynı şeyi yapmalarını bekliyor.
“Benzer yasaların, birçok şirketin zaten ihtiyaç duyduğu cinsel taciz eğitimine benzer şekilde, yöneticiler ve yetkili pozisyonlardaki diğerleri de dahil olmak üzere işyerine yayıldığını görebiliriz” tahmininde bulundu.
Öğrencinin karşılaştığı baskılar–sporcular
Uzmanlar, günümüzün öğrenci sporcularının ruh sağlıklarını tehlikeye atabilecek artan baskılarla karşı karşıya oldukları konusunda uyarıyor.
Rich Bryant, “Sporcu öğrenci yeterince iyi olamamaktan, ebeveynlerini hayal kırıklığına uğratmaktan veya koçlarını veya takım arkadaşlarını hayal kırıklığına uğratmaktan endişe duyduğundan, iç veya bireysel baskı var” dedi.
Bryant, “Ayrıca ‘her şeyi yapma’ baskısı var – formda kalmak, beceriler üzerinde çalışmak, ağırlık çalışması yapmak, seyahat etmek, turnuvalarda oynamak, kliniklere gitmek ve daha fazlası” dedi. “Öğrenciler zaman yönetiminde çok ustalaşmak zorundalar.”
Ancak, “birçok durumda, gün içinde yeterli saat olmadığını” söyledi.
Ohio atletizm direktörü Rich Bryant, “Öğrenciler zaman yönetiminde çok ustalaşmak zorundalar” dedi. Yine de “birçok durumda, gün içinde yeterli saat yoktur.” (iStock)
Bunun da ötesinde, akran baskısının tipik ergen zorlukları, kişisel ilişkiler ve fiziksel ve duygusal gelişim.
Öğrenci danışmanı Andrea Bryant, sosyal medyanın yalnızca öğrenci-sporcular için stres düzeylerini artırmaya hizmet ettiğine dikkat çekti.
Haberler Digital’e “Bugünün dünyası, yetişkinlerin 20 ila 30 yıl önce büyüdüğü daha küçük topluluklardan çok daha bağlantılı” dedi.
EBEVEYNLERİN ÇOCUKLARI TAKIM SPORLARI OYNADIKLARINDA YAPTIKLARI EN BÜYÜK HATA
“Öğrencilerin sosyal medya aracılığıyla dünyayla bağları, oyun alanlarında daha iyi performans göstermeleri için ek bir baskı yaratıyor çünkü tribündeki taraftarlar sadece izlemekle kalmıyor, birileri de muhtemelen kayıt yapıyor.” [the activity] ve atletizm olayı hakkında gönderi paylaşacak.”
“Spor sezonu, okul çalışmasıyla birleştiğinde, çocukların gece geç saatlerde oyun oynamak, ev ödevi yapmak, ders çalışmak ve yeterince uyumak zorunda kalırken, bir yandan da oyun oynama ve kazanma konusunda endişe duymasını gerektiriyor” dedi.
“Hepsi eğlenceli ve ödüllendirici olabilir, ama aynı zamanda stresli olabilir.”
Genç kızı voleybol oynayan Ohio’lu bir anne olan Amanda Boehmer, kimlikleri sporlarına güçlü bir şekilde bağlı olan sporcuların zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskinin daha yüksek olduğuna inanıyor. (Amanda Böhmer)
Boehmer, oyuncular kenarda bir sakatlık yaşadıklarında veya yeteneklerine güvenmediklerinde işler daha da gerginleşebilir.
“Bence, kimliği sporlarına güçlü bir şekilde bağlı olan bir sporcu, özellikle bir yaralanma geçirdikten sonra, zihinsel sağlık sorunları geliştirme konusunda daha yüksek risk altındadır” dedi.
“Asıl benlik duygularını kaybettiklerini ve ebeveynlerinin zamanını ve parasını boşa harcadıklarını ve onları hayal kırıklığına uğrattıklarını hissedebilirler.”
Ebeveynler nasıl yardımcı olabilir?
Riverside, California’da psikolojik danışman olan Dr. Zachary Ginder, Ebeveynler rahat hissetmek için çocuklarıyla ruh sağlığı ve esenlik endişelerini tartışmak.
Haberler Digital’e verdiği demeçte, “Zihinsel sağlığı korumak ve endişeleri ortaya çıkar çıkmaz ele almak, hem hayatta hem de sporda en iyi performansı göstermenin önemli bir parçasıdır” dedi.
“Ebeveynler, çocuklarıyla açık konuşmalar yaparak endişeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.”
GENÇ KIZLAR, REKOR SEVİYEDE RAHİM HASTALIKLARLA MÜCADELE EDİYOR VE VERİLERE GÖRE BİR ÇOK SÜREDE ÜZÜNTÜLÜ OLARAK
Ginder, sporcuların ebeveynlerinin genellikle yüksek basınçlı, yüksek performanslı spor kültürüne kapılabileceğini söyledi.
“Ebeveynlerin çocuklarının spor çabalarını desteklemesi takdire şayan olsa da, çocuklarının kimliğinin, ilgi alanlarının ve genel refahının diğer yönlerini potansiyel olarak gölgede bırakabilir” dedi.
“Spor dışındaki ilgi alanları ve etkinlikler hakkında açık konuşmalar yapmak da faydalı olabilir.”
Bir akıl sağlığı uzmanı, ebeveynler veya bakıcıların öğrenci sporcuları sporları ve hayatlarının diğer alanları arasında sağlıklı bir denge bulmaları için teşvik etmesi gerektiğini söyledi. (iStock)
Ginder, ebeveynler veya bakıcıların ayrıca öğrenci sporcuları sporları ve hayatlarının diğer alanları arasında sağlıklı bir denge bulmaları için teşvik etmesi gerektiğini söyledi.
“Kaliteli ve yeterli uyku, dengeli beslenmearkadaşlar ve aile ile rahatlama ve zihinsel refahı destekleyen diğer faaliyetler, sonuçta daha dengeli ve etkili bir öğrenci-sporcuyu destekleyecek ve genel ruh sağlığını geliştirecektir” dedi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Ebeveynlerin bir çocuğun ne zaman ihtiyaç duyduğunu fark etmesi de çok önemlidir. profesyonel yardımdedi Ginder.
Akademisyenlere odaklanmakta güçlük çekmek, hayattan genel olarak zevk alamamak, sosyal ilişkilerden uzaklaşmak veya kendi başlarının çaresine bakmakta güçlük çekmek, gençler arasındaki bazı açıklayıcı uyarı işaretleri olduğunu söyledi.
Diğer kırmızı bayraklar arasında aşırı düşünme, kaygı, madde kullanımıuyumak ya da çok fazla ya da çok az yemek yemek ya da olağan dışı diğer duygusal ya da fizyolojik değişiklikler.
Bir psikolog, bir çocuğun profesyonel yardıma ihtiyacı olduğunda ebeveynlerin bunu fark etmesinin çok önemli olduğunu söyledi. (iStock)
Ginder, “Bir öğrenci-sporcu kendine veya başkalarına zarar vermeyi düşünüyorsa, lisanslı bir profesyonelden acil yardım alma zamanıdır.” Dedi.
Ohio Sağlık Bakanlığı’na göre, 10-14 yaş arasındaki ulusal intihar oranı 100.000 çocukta 1.69’dur ve Ohio, 1.78 olanın biraz üzerindedir.
HABERLER SUNULDU
15 ila 24 yaş arasındakiler arasında ulusal intihar oranı 100.000 kişide 11.39 iken Ohio’nun oranı 11.27’dir.
Acil yardım için, Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı için 988’i arayın veya Kriz Metin Hattı için 741741’e “Merhaba” yazın.
Ohio, koçların ruh sağlığı eğitimi almasını gerektiren bir yasaya sahip ilk ve tek eyalettir. (iStock)
Her şeyden önce Rich Bryant, ebeveynlerin çocuklarının en büyük savunucusu olması gerektiğini söyledi.
“Ailenin standartlarına ve inançlarına karşı onları sorumlu tutarken onların savunucusu olun” diye tavsiye etti.
“Çocuklar, uyumak için başlarını yastığa her koyduklarında, bir maçın sonucu veya bireysel istatistiksel performans ne olursa olsun, ebeveynlerinin onları sevdiğini ve desteklediğini bilmeli.”
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.
Ohio’da 4 Temmuz’da yürürlüğe giren yeni bir yasa, okul sporları antrenörlerinin öğrenci eğitimi almalarını gerektiriyor. akıl sağlığı desteği.
House Bill 33’te yer alan hüküm, tüm koçların öğrenci faaliyet programı izinlerine başvurmadan veya yenilemeden önce eğitimi tamamlamaları gerektiğini belirtir. (İzin, atletizm içeren bir öğrenci etkinlik programını yöneten herhangi bir personel için gereklidir.)
Yasaya göre, eğitim kursu Ruh Sağlığı ve Bağımlılık Hizmetleri Departmanı tarafından onaylanmalıdır.
İNTİHARIN UYARI İŞARETLERİ: ÖNLEME HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER, KIRMIZI BAYRAKLAR VE KONUYLA NASIL BAŞA ÇIKACAĞIZ
West Coast Employment Lawyers’ın ortak avukatı Ron Zambrano, Ohio’nun koçların ruh sağlığı eğitimi almasını gerektiren bir yasaya sahip ilk ve tek eyalet olduğunu doğruladı. Long Beach, Kaliforniya.
Haberler Digital’e “Maryland’in şu anda yasama meclisinden geçen bir tasarısı var, ancak henüz geçmedi ve başka hiçbir eyaletin kitaplarda benzer bir yasası yok” dedi.
Uzmanlar, günümüzün öğrenci sporcularının ruh sağlıklarını tehlikeye atabilecek artan baskılarla karşı karşıya oldukları konusunda uyarıyor. Bir avukat Haberler Digital’e “Bir koç gerekli testleri geçemezse, yasaya göre koçluk yapmasına izin verilmeyecek gibi görünüyor” dedi. (iStock)
Zambrano, “Koç adayının önceden onaylanmış bu programlardan birini geçmesi gerekir ve farklı bir okul etkinliğine katılmak için her başvurduklarında eğitimi yeniden tamamlamaları gerekir,” dedi.
“Bir koç gerekli testleri geçemezse, yasaya göre koçluk yapmasına izin verilmeyecek gibi görünüyor.”
‘YATAK ÇÖZMEK’ KENDİNİ BAKMAKTIR, BAZILARI İSTARFALI AMA RUH SAĞLIĞI UZMANLARI SOSYAL MEDYA TRENDİNE İLİŞKİN UYARILAR PAYLAŞIYOR
Birçok yönetici – Loveland City Okulları atletizm direktörü Richard Bryant dahil yakın Cincinnati, Ohio – gerekliliğin çok geciktiğine inanmak.
Bryant’ın bölgesi, yeni görevden çok önce ruh sağlığı önlemlerini uyguluyordu.
Haberler Digital’e “Son beş yıldır koçlarımla akıl sağlığı ve intiharı önleme eğitimlerini birleştirdim” dedi. “Günün sonunda, öğrenci sporcularımızın güvenliği ve esenliği, verdiğimiz her kararın ön saflarında yer almalıdır.”
Doğru uygulanırsa bu platform hayat kurtarabilir” dedi.
Birçok antrenör, oyuncularının ruh sağlığını aktif olarak destekliyor olsa da, yeni yasa onlara, mücadele eden gençleri daha iyi tespit etmeleri için ihtiyaç duydukları araçları vermeyi amaçlıyor. (iStock)
Bryant koç yetiştirdiği beş yılda, iki “kurtarmanın” farkında.
“‘Kurtarma’, hayatını sona erdirme planı olan ve birisi müdahale etmeseydi planını uygulayacak olan bir bireye yardım etmek anlamına gelir” dedi.
Birçok antrenör, oyuncularının ruh sağlığını aktif olarak destekliyor olsa da, yeni yasa onlara mücadele eden gençleri daha iyi tespit etmeleri için ihtiyaç duydukları araçları vermeyi amaçlıyor.
Richard’ın karısı Andrea Bryant, yine Cincinnati yakınlarındaki Lakota Doğu Lisesi’nde bir okul danışmanıdır.
Haberler Digital’e “Akıl sağlığıyla mücadele eden gençler genellikle güvendikleri bir yetişkine veya arkadaşa ulaşır” dedi.
“Koçlara eğitim vermek, yetişkinlere ve çocuklara yardım etmek için başka bir katmandır. Ruh sağlığı için ne kadar çok insan eğitebilirsek, gençleri desteklemek için o kadar fazla rehberlik etmemiz gerekecek.”
Lakota East’te koçlar, öğretmenler ve okul personeli, yeni yasadan önce zaten ruh sağlığı ve intihar eğitimlerini tamamlıyordu.
Ohio’lu bir ebeveyn Haberler Digital’e “Akıl sağlığı için ne kadar çok insan eğitebilirsek, gençleri desteklemek için o kadar fazla rehberliğe sahip olacağız” dedi. (iStock)
Bryant, “Antrenörler, atletik antrenörler, atletizm ofisi personeli, okul yönetimi ve okul danışmanlarının tümü, öğrenci-sporcu mücadelelerini belirlemek ve çocuklarımızı desteklemek için bağlantıda kalıyor” dedi.
16 yaşındaki kızı Loveland Lisesi’nde ve aynı zamanda bir kulüp takımında voleybol oynayan Ohio’lu bir anne olan Amanda Boehmer de yeni yasayı destekliyor.
“Spor, daha düşük stres, kaygı, depresyon ve intihar davranışı – ama bunun artık %100 doğru olup olmadığından pek emin değilim,” dedi Haberler Digital’e.
GENÇ DEPRESYONUNDAKİ ARTIŞ, SOSYAL MEDYANIN YÜKSELİŞİYLE UYGUN, YENİ ANKET ÖNERİLERİ: ‘HİÇBİR YERE GİTMİYOR’
Boehmer, fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerinde “derin ve olumlu bir etkisi” olabileceğine inanıyor. çocukların esenliğive bir ekibin parçası olmanın değerli hayat dersleri verebileceğini, ayrıca öğrencinin–sporcular önemli zorluklarla karşı karşıyadır ve koçların yardım etmek için eşsiz bir fırsatı vardır.
Haberler Digital’e “Bazı koçların oyuncularıyla bu seviyede iletişim halinde olduğuna inanıyorum, ancak hepsi değil” dedi. “Bazıları, bir sporcu kendilerine bir sorun veya problemle geldiğinde ne yapacaklarını bilemeyebilir.”
“Koçlarımızın çocuklarımıza sadece sporcular olarak değil, aynı zamanda insan olarak da bakmaları için ihtiyacımız var.”
Ohio’da 4 Temmuz’da yürürlüğe giren yeni bir yasa, okul sporları koçlarının öğrenci ruh sağlığı desteği konusunda eğitim almalarını gerektiriyor. (iStock)
Kaliforniyalı avukat Zambrano, diğer eyaletlerin kendi akıl sağlığı eğitimi yönergeleriyle aynı şeyi yapmalarını bekliyor.
“Benzer yasaların, birçok şirketin zaten ihtiyaç duyduğu cinsel taciz eğitimine benzer şekilde, yöneticiler ve yetkili pozisyonlardaki diğerleri de dahil olmak üzere işyerine yayıldığını görebiliriz” tahmininde bulundu.
Öğrencinin karşılaştığı baskılar–sporcular
Uzmanlar, günümüzün öğrenci sporcularının ruh sağlıklarını tehlikeye atabilecek artan baskılarla karşı karşıya oldukları konusunda uyarıyor.
Rich Bryant, “Sporcu öğrenci yeterince iyi olamamaktan, ebeveynlerini hayal kırıklığına uğratmaktan veya koçlarını veya takım arkadaşlarını hayal kırıklığına uğratmaktan endişe duyduğundan, iç veya bireysel baskı var” dedi.
Rekabetçi programların genellikle genç sporcular üzerinde ağır bir yük oluşturabilecek performansa dayalı beklentiler olduğunu ekledi – burs kazanmak ve akademik olarak başarılı olmak için evdeki potansiyel baskıya ek olarak.
Bryant, “Ayrıca ‘her şeyi yapma’ baskısı var – formda kalmak, beceriler üzerinde çalışmak, ağırlık çalışması yapmak, seyahat etmek, turnuvalarda oynamak, kliniklere gitmek ve daha fazlası” dedi. “Öğrenciler zaman yönetiminde çok ustalaşmak zorundalar.”
Ancak, “birçok durumda, gün içinde yeterli saat olmadığını” söyledi.
Ohio atletizm direktörü Rich Bryant, “Öğrenciler zaman yönetiminde çok ustalaşmak zorundalar” dedi. Yine de “birçok durumda, gün içinde yeterli saat yoktur.” (iStock)
Bunun da ötesinde, akran baskısının tipik ergen zorlukları, kişisel ilişkiler ve fiziksel ve duygusal gelişim.
Öğrenci danışmanı Andrea Bryant, sosyal medyanın yalnızca öğrenci-sporcular için stres düzeylerini artırmaya hizmet ettiğine dikkat çekti.
Haberler Digital’e “Bugünün dünyası, yetişkinlerin 20 ila 30 yıl önce büyüdüğü daha küçük topluluklardan çok daha bağlantılı” dedi.
EBEVEYNLERİN ÇOCUKLARI TAKIM SPORLARI OYNADIKLARINDA YAPTIKLARI EN BÜYÜK HATA
“Öğrencilerin sosyal medya aracılığıyla dünyayla bağları, oyun alanlarında daha iyi performans göstermeleri için ek bir baskı yaratıyor çünkü tribündeki taraftarlar sadece izlemekle kalmıyor, birileri de muhtemelen kayıt yapıyor.” [the activity] ve atletizm olayı hakkında gönderi paylaşacak.”
Boehmer, bu performans baskısının öğrenci sporcuları nasıl etkileyebileceğini ilk elden deneyimledi.
“Spor sezonu, okul çalışmasıyla birleştiğinde, çocukların gece geç saatlerde oyun oynamak, ev ödevi yapmak, ders çalışmak ve yeterince uyumak zorunda kalırken, bir yandan da oyun oynama ve kazanma konusunda endişe duymasını gerektiriyor” dedi.
“Hepsi eğlenceli ve ödüllendirici olabilir, ama aynı zamanda stresli olabilir.”
Genç kızı voleybol oynayan Ohio’lu bir anne olan Amanda Boehmer, kimlikleri sporlarına güçlü bir şekilde bağlı olan sporcuların zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskinin daha yüksek olduğuna inanıyor. (Amanda Böhmer)
Boehmer, oyuncular kenarda bir sakatlık yaşadıklarında veya yeteneklerine güvenmediklerinde işler daha da gerginleşebilir.
“Bence, kimliği sporlarına güçlü bir şekilde bağlı olan bir sporcu, özellikle bir yaralanma geçirdikten sonra, zihinsel sağlık sorunları geliştirme konusunda daha yüksek risk altındadır” dedi.
“Asıl benlik duygularını kaybettiklerini ve ebeveynlerinin zamanını ve parasını boşa harcadıklarını ve onları hayal kırıklığına uğrattıklarını hissedebilirler.”
Ebeveynler nasıl yardımcı olabilir?
Riverside, California’da psikolojik danışman olan Dr. Zachary Ginder, Ebeveynler rahat hissetmek için çocuklarıyla ruh sağlığı ve esenlik endişelerini tartışmak.
Haberler Digital’e verdiği demeçte, “Zihinsel sağlığı korumak ve endişeleri ortaya çıkar çıkmaz ele almak, hem hayatta hem de sporda en iyi performansı göstermenin önemli bir parçasıdır” dedi.
“Ebeveynler, çocuklarıyla açık konuşmalar yaparak endişeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.”
GENÇ KIZLAR, REKOR SEVİYEDE RAHİM HASTALIKLARLA MÜCADELE EDİYOR VE VERİLERE GÖRE BİR ÇOK SÜREDE ÜZÜNTÜLÜ OLARAK
Ginder, sporcuların ebeveynlerinin genellikle yüksek basınçlı, yüksek performanslı spor kültürüne kapılabileceğini söyledi.
“Ebeveynlerin çocuklarının spor çabalarını desteklemesi takdire şayan olsa da, çocuklarının kimliğinin, ilgi alanlarının ve genel refahının diğer yönlerini potansiyel olarak gölgede bırakabilir” dedi.
“Spor dışındaki ilgi alanları ve etkinlikler hakkında açık konuşmalar yapmak da faydalı olabilir.”
Bir akıl sağlığı uzmanı, ebeveynler veya bakıcıların öğrenci sporcuları sporları ve hayatlarının diğer alanları arasında sağlıklı bir denge bulmaları için teşvik etmesi gerektiğini söyledi. (iStock)
Ginder, ebeveynler veya bakıcıların ayrıca öğrenci sporcuları sporları ve hayatlarının diğer alanları arasında sağlıklı bir denge bulmaları için teşvik etmesi gerektiğini söyledi.
“Kaliteli ve yeterli uyku, dengeli beslenmearkadaşlar ve aile ile rahatlama ve zihinsel refahı destekleyen diğer faaliyetler, sonuçta daha dengeli ve etkili bir öğrenci-sporcuyu destekleyecek ve genel ruh sağlığını geliştirecektir” dedi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Ebeveynlerin bir çocuğun ne zaman ihtiyaç duyduğunu fark etmesi de çok önemlidir. profesyonel yardımdedi Ginder.
Akademisyenlere odaklanmakta güçlük çekmek, hayattan genel olarak zevk alamamak, sosyal ilişkilerden uzaklaşmak veya kendi başlarının çaresine bakmakta güçlük çekmek, gençler arasındaki bazı açıklayıcı uyarı işaretleri olduğunu söyledi.
Diğer kırmızı bayraklar arasında aşırı düşünme, kaygı, madde kullanımıuyumak ya da çok fazla ya da çok az yemek yemek ya da olağan dışı diğer duygusal ya da fizyolojik değişiklikler.
Bir psikolog, bir çocuğun profesyonel yardıma ihtiyacı olduğunda ebeveynlerin bunu fark etmesinin çok önemli olduğunu söyledi. (iStock)
Ginder, “Bir öğrenci-sporcu kendine veya başkalarına zarar vermeyi düşünüyorsa, lisanslı bir profesyonelden acil yardım alma zamanıdır.” Dedi.
Ohio Sağlık Bakanlığı’na göre, 10-14 yaş arasındaki ulusal intihar oranı 100.000 çocukta 1.69’dur ve Ohio, 1.78 olanın biraz üzerindedir.
HABERLER SUNULDU
15 ila 24 yaş arasındakiler arasında ulusal intihar oranı 100.000 kişide 11.39 iken Ohio’nun oranı 11.27’dir.
Acil yardım için, Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı için 988’i arayın veya Kriz Metin Hattı için 741741’e “Merhaba” yazın.
Ohio, koçların ruh sağlığı eğitimi almasını gerektiren bir yasaya sahip ilk ve tek eyalettir. (iStock)
Her şeyden önce Rich Bryant, ebeveynlerin çocuklarının en büyük savunucusu olması gerektiğini söyledi.
“Ailenin standartlarına ve inançlarına karşı onları sorumlu tutarken onların savunucusu olun” diye tavsiye etti.
“Çocuklar, uyumak için başlarını yastığa her koyduklarında, bir maçın sonucu veya bireysel istatistiksel performans ne olursa olsun, ebeveynlerinin onları sevdiğini ve desteklediğini bilmeli.”
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.