Kanadalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, iş sıkıntısı yaşayan ve çok az ödül almak için çok çaba harcadığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres faktörlerine sahip olmayanlara kıyasla iki kat daha fazla kalp hastalığı riski var.
Çalışmanın yazarları, bu stres etkenleri kombinasyonunun koroner kalp hastalığı riski üzerindeki etkisinin obeziteninkine benzer olduğunu belirtti.
Çalışma bu hafta Amerikan Kalp Derneği’nin (AHA) Circulation: Cardiovasküler Quality and Outcomes dergisinde yayınlandı.
YALNIZLIK ERKEKLERİN SADECE RUH SAĞLIĞINA ZARAR VERMİYOR – KEMİKLERİNE DE ZARAR VEREBİLİR, ÇALIŞMA ÖNERİLERİ
Önceki araştırmalar, iş zorluğunun ve düşük ödülle birlikte yüksek çabanın, kalp hastalığı riskiyle ayrı ayrı bağlantılı olan psikolojik stres etkenleri olduğunu göstermişti.
Araştırmacılar bulguları tartışırken, bu faktörlerin kombinasyonunun etkisini inceleyen çok az çalışma olduğunu belirttiler.
Kanadalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, iş sıkıntısı yaşayan ve çok fazla çaba harcayıp karşılığında çok az ödül aldığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres faktörlerine sahip olmayanlara kıyasla iki kat daha fazla kalp hastalığı riski taşıyor. Çalışma Circulation: Cardiovasküler Quality and Outcomes dergisinde yayınlandı. (iStock)
Quebec, Kanada’daki CHU de Quebec Üniversitesi Laval Araştırma Merkezi’nde doktora adayı olan araştırmanın baş yazarı Mathilde Lavigne-Robichaud, “İş gerilimi, çalışanların yüksek iş talepleri ve işleri üzerinde düşük kontrol kombinasyonuyla karşı karşıya kaldığı çalışma ortamlarını ifade ediyor” dedi. bir haber bülteninde.
“Yüksek talepler ağır bir iş yükünü, sıkı teslim tarihlerini ve çok sayıda sorumluluğu içerebilir; düşük kontrol ise çalışanın karar alma ve görevlerini nasıl yerine getirme konusunda çok az söz sahibi olduğu anlamına gelir.”
Araştırmalar, iş geriliminin ve düşük ödülle birlikte yüksek çabanın, kalp hastalığı riskiyle ayrı ayrı ilişkilendirilen psikolojik stres etkenleri olduğunu gösterdi; ancak bu faktörlerin birlikte etkisini inceleyen çok az çalışma var. (iStock)
Araştırmacı, “Çaba-ödül dengesizliği”, çalışanların işlerine yüksek çaba harcadıkları ancak karşılığında aldıkları ödülleri (maaş, tanınma veya iş güvenliği gibi) yetersiz veya çabaya eşit olmadığını algıladıklarında ortaya çıkıyor.
Lavigne-Robichaud, “Örneğin, her zaman beklenenin üzerinde ve ötesine gidiyorsanız ancak hak ettiğiniz takdiri veya ödülleri alamıyorsanız buna çaba-ödül dengesizliği denir” dedi.
Araştırmacılar, Kanada’da 2000’den 2018’e kadar 18 yıllık bir süre boyunca eğitim düzeyleri lise diploması olmayandan üniversite diplomasına kadar değişen yaklaşık 6.500 beyaz yakalı işçiyi (3.118 erkek ve 3.347 kadın) takip etti.
İş stresi veya çaba-ödül dengesizliği yaşadığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres etkenlerini yaşamayan erkeklere kıyasla kalp hastalığı riski %49 daha yüksekti. (iStock)
İşçilerin ortalama yaşı 45 idi ve hiçbirine daha önce kalp hastalığı tanısı konmamıştı.
Quebec’te üst düzey yönetim, profesyonel, teknik ve ofis destek rolleri de dahil olmak üzere çok çeşitli işlerde bulundular.
KALP DURMASININ CİNSİYETE ÖZEL UYARI BELİRTİLERİ ÇALIŞMADA ORTAYA ÇIKTI: ‘ÖNLEMEDE YENİ PARADİGMA’
Araştırmacılar, katılımcılar arasındaki iş gerginliğini ve çaba-ödül dengesizliğini ölçmek için anketler kullandı. Açıklamada ayrıca mevcut sağlık veritabanlarındaki kalp hastalığı bilgilerine de bakıldığı belirtildi.
İş stresi ve çaba-ödül dengesizliği yaşadığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres etkenlerini yaşamayan erkeklere kıyasla kalp hastalığı riski %49 daha yüksekti.
İş stresinin kadınların kalp sağlığı üzerindeki etkisi sonuçsuz kaldı.
Araştırmanın başyazarı Mathilde Lavigne-Robichaud, “İş gerilimi, çalışanların yüksek iş talepleri ve işleri üzerinde düşük kontrole sahip olduğu çalışma ortamlarını ifade ediyor.” (iStock)
Lavigne-Robichaud, “Sonuçlarımız, çalışma ortamından kaynaklanan stres faktörlerini azaltmayı amaçlayan müdahalelerin özellikle erkekler için etkili olabileceğini ve bu stres faktörlerinin depresyon gibi diğer yaygın sağlık sorunlarıyla ilişkili olması nedeniyle kadınlar için de olumlu sonuçlar doğurabileceğini gösteriyor.” dedi. sürümde.
Araştırmacı, bazı müdahalelerin arasında iş-yaşam dengesinin desteklenmesi, iletişimin geliştirilmesi ve çalışanların işleri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmalarını sağlamanın yanı sıra destek kaynakları sağlanmasının da yer alabileceğini ekledi.
KOVİD AŞISI SONRASI GENÇ ERKEKLERDE Miyokardit: YENİ ÇALIŞMA NADİR KALP DURUMUNA NEDEN OLABİLECEĞİNİ ÖNERİYOR
Araştırmaya dahil olmayan Kaliforniya Torrance’da lisanslı evlilik ve aile terapisti Christine MacInnis, “Erkeklerin stresi azaltmak için işyeri dışında bağlantılar bulması gerekiyor” dedi.
Haberler Digital’e şunları söyledi: “Kadınlar da yüksek düzeyde iş stresi yaşıyor ancak destek, teselli ve yakın arkadaşlıklar yoluyla mücadelelerini açığa çıkaracak bir yer buluyor.” “Erkekler duygularını paylaşmak yerine bölümlere ayırma ve içselleştirme eğilimindedirler, dolayısıyla gidecek hiçbir yerleri yoktur.”
Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Haberler Digital’e “İçselleştirilmiş stres, diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açıyor” dedi. (Cyberguy.com)
MacInnis, “İçselleştirilmiş stres, diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açıyor” diye ekledi.
Araştırmanın başlıca sınırlaması, araştırmacıların beyaz yakalı işlerde çalışan erkek ve kadınları (özellikle Quebec, Kanada’da) incelemesi ve Amerikan çalışan nüfusunun çeşitliliğini tam olarak temsil etmeyebilmesidir.
Florida’daki beyin cerrahı, 5 sağlıklı alışkanlığın daha uzun yaşamanın sırrı olabileceğini açıkladı
Amerikan Kalp Derneği’nin önlemeden sorumlu baş tıbbi görevlisi Dr. Eduardo J. Sanchez, “ABD’deki işgücü dünyada en stresli olanlar arasında yer alıyor ve işyerindeki bu stres etkenleri, sağlığa obezite ve sigara dumanı kadar zararlı olabilir” dedi. bir haber bülteni.
“Bu çalışma, işyerinin herkes için kalp ve damar sağlığını geliştirmede bir araç olarak önceliklendirilmesi gerektiğine dair giderek artan kanıtlara katkıda bulunuyor” diye devam etti.
Haberler Digital ile yaptığı röportajda Lavigne-Robichaud, insanların risklerini azaltmak için yapabilecekleri şeyler olduğunu söyledi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Bireyler daha sağlıklı çalışma koşullarının savunulmasına ve işverenleriyle açık iletişime öncelik verebilir” dedi.
Araştırmacı, kalp sağlığı konusunda endişe duyan bireylerin doktorlarıyla konuşması gerektiğini söyledi. (iStock)
“İşyerindeki stres faktörlerini toplu olarak ele almak, daha sağlıklı bir çalışma ortamına ve kalp sağlığına yönelik risklerin azaltılmasına katkıda bulunabilir.”
Araştırmacı, kalp sağlığı konusunda endişe duyan bireylerin doktorlarıyla konuşması gerektiğini söyledi.
Haberler Digital’e “Bu tartışmalar, daha geniş kardiyovasküler risk faktörlerinin değerlendirilmesini ve bu riskleri azaltmaya yönelik stratejilerin araştırılmasını içerebilir” dedi.
“Kalp sağlığı için hem işle ilgili hem de diğer risk faktörlerini dikkate alan kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmak için bir sağlık uzmanıyla işbirliği içinde çalışmak önemlidir.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Amerikan Kalp Derneği istatistiklerine göre kalp hastalığı ABD’de önde gelen ölüm nedenidir.
AHA, ABD’de her 33 saniyede bir kişinin kardiyovasküler hastalıktan öldüğünü ve 2021’de ülkede yaklaşık 695.000 kişinin kalp hastalığından öldüğünü belirtti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Amy McGorry, Haberler Digital’e katkıda bulunan bir sağlık yazarıdır. Onu Twitter’da takip et @amymcgorry.
Çalışmanın yazarları, bu stres etkenleri kombinasyonunun koroner kalp hastalığı riski üzerindeki etkisinin obeziteninkine benzer olduğunu belirtti.
Çalışma bu hafta Amerikan Kalp Derneği’nin (AHA) Circulation: Cardiovasküler Quality and Outcomes dergisinde yayınlandı.
YALNIZLIK ERKEKLERİN SADECE RUH SAĞLIĞINA ZARAR VERMİYOR – KEMİKLERİNE DE ZARAR VEREBİLİR, ÇALIŞMA ÖNERİLERİ
Önceki araştırmalar, iş zorluğunun ve düşük ödülle birlikte yüksek çabanın, kalp hastalığı riskiyle ayrı ayrı bağlantılı olan psikolojik stres etkenleri olduğunu göstermişti.
Araştırmacılar bulguları tartışırken, bu faktörlerin kombinasyonunun etkisini inceleyen çok az çalışma olduğunu belirttiler.
Kanadalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, iş sıkıntısı yaşayan ve çok fazla çaba harcayıp karşılığında çok az ödül aldığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres faktörlerine sahip olmayanlara kıyasla iki kat daha fazla kalp hastalığı riski taşıyor. Çalışma Circulation: Cardiovasküler Quality and Outcomes dergisinde yayınlandı. (iStock)
Quebec, Kanada’daki CHU de Quebec Üniversitesi Laval Araştırma Merkezi’nde doktora adayı olan araştırmanın baş yazarı Mathilde Lavigne-Robichaud, “İş gerilimi, çalışanların yüksek iş talepleri ve işleri üzerinde düşük kontrol kombinasyonuyla karşı karşıya kaldığı çalışma ortamlarını ifade ediyor” dedi. bir haber bülteninde.
“Yüksek talepler ağır bir iş yükünü, sıkı teslim tarihlerini ve çok sayıda sorumluluğu içerebilir; düşük kontrol ise çalışanın karar alma ve görevlerini nasıl yerine getirme konusunda çok az söz sahibi olduğu anlamına gelir.”
Araştırmalar, iş geriliminin ve düşük ödülle birlikte yüksek çabanın, kalp hastalığı riskiyle ayrı ayrı ilişkilendirilen psikolojik stres etkenleri olduğunu gösterdi; ancak bu faktörlerin birlikte etkisini inceleyen çok az çalışma var. (iStock)
Araştırmacı, “Çaba-ödül dengesizliği”, çalışanların işlerine yüksek çaba harcadıkları ancak karşılığında aldıkları ödülleri (maaş, tanınma veya iş güvenliği gibi) yetersiz veya çabaya eşit olmadığını algıladıklarında ortaya çıkıyor.
Lavigne-Robichaud, “Örneğin, her zaman beklenenin üzerinde ve ötesine gidiyorsanız ancak hak ettiğiniz takdiri veya ödülleri alamıyorsanız buna çaba-ödül dengesizliği denir” dedi.
Araştırmacılar, Kanada’da 2000’den 2018’e kadar 18 yıllık bir süre boyunca eğitim düzeyleri lise diploması olmayandan üniversite diplomasına kadar değişen yaklaşık 6.500 beyaz yakalı işçiyi (3.118 erkek ve 3.347 kadın) takip etti.
İş stresi veya çaba-ödül dengesizliği yaşadığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres etkenlerini yaşamayan erkeklere kıyasla kalp hastalığı riski %49 daha yüksekti. (iStock)
İşçilerin ortalama yaşı 45 idi ve hiçbirine daha önce kalp hastalığı tanısı konmamıştı.
Quebec’te üst düzey yönetim, profesyonel, teknik ve ofis destek rolleri de dahil olmak üzere çok çeşitli işlerde bulundular.
KALP DURMASININ CİNSİYETE ÖZEL UYARI BELİRTİLERİ ÇALIŞMADA ORTAYA ÇIKTI: ‘ÖNLEMEDE YENİ PARADİGMA’
Araştırmacılar, katılımcılar arasındaki iş gerginliğini ve çaba-ödül dengesizliğini ölçmek için anketler kullandı. Açıklamada ayrıca mevcut sağlık veritabanlarındaki kalp hastalığı bilgilerine de bakıldığı belirtildi.
İş stresi ve çaba-ödül dengesizliği yaşadığını bildiren erkeklerin, bu psikolojik stres etkenlerini yaşamayan erkeklere kıyasla kalp hastalığı riski %49 daha yüksekti.
İş stresinin kadınların kalp sağlığı üzerindeki etkisi sonuçsuz kaldı.
Araştırmanın başyazarı Mathilde Lavigne-Robichaud, “İş gerilimi, çalışanların yüksek iş talepleri ve işleri üzerinde düşük kontrole sahip olduğu çalışma ortamlarını ifade ediyor.” (iStock)
Lavigne-Robichaud, “Sonuçlarımız, çalışma ortamından kaynaklanan stres faktörlerini azaltmayı amaçlayan müdahalelerin özellikle erkekler için etkili olabileceğini ve bu stres faktörlerinin depresyon gibi diğer yaygın sağlık sorunlarıyla ilişkili olması nedeniyle kadınlar için de olumlu sonuçlar doğurabileceğini gösteriyor.” dedi. sürümde.
Araştırmacı, bazı müdahalelerin arasında iş-yaşam dengesinin desteklenmesi, iletişimin geliştirilmesi ve çalışanların işleri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmalarını sağlamanın yanı sıra destek kaynakları sağlanmasının da yer alabileceğini ekledi.
KOVİD AŞISI SONRASI GENÇ ERKEKLERDE Miyokardit: YENİ ÇALIŞMA NADİR KALP DURUMUNA NEDEN OLABİLECEĞİNİ ÖNERİYOR
Araştırmaya dahil olmayan Kaliforniya Torrance’da lisanslı evlilik ve aile terapisti Christine MacInnis, “Erkeklerin stresi azaltmak için işyeri dışında bağlantılar bulması gerekiyor” dedi.
Haberler Digital’e şunları söyledi: “Kadınlar da yüksek düzeyde iş stresi yaşıyor ancak destek, teselli ve yakın arkadaşlıklar yoluyla mücadelelerini açığa çıkaracak bir yer buluyor.” “Erkekler duygularını paylaşmak yerine bölümlere ayırma ve içselleştirme eğilimindedirler, dolayısıyla gidecek hiçbir yerleri yoktur.”
Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Haberler Digital’e “İçselleştirilmiş stres, diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açıyor” dedi. (Cyberguy.com)
MacInnis, “İçselleştirilmiş stres, diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açıyor” diye ekledi.
Araştırmanın başlıca sınırlaması, araştırmacıların beyaz yakalı işlerde çalışan erkek ve kadınları (özellikle Quebec, Kanada’da) incelemesi ve Amerikan çalışan nüfusunun çeşitliliğini tam olarak temsil etmeyebilmesidir.
Florida’daki beyin cerrahı, 5 sağlıklı alışkanlığın daha uzun yaşamanın sırrı olabileceğini açıkladı
Amerikan Kalp Derneği’nin önlemeden sorumlu baş tıbbi görevlisi Dr. Eduardo J. Sanchez, “ABD’deki işgücü dünyada en stresli olanlar arasında yer alıyor ve işyerindeki bu stres etkenleri, sağlığa obezite ve sigara dumanı kadar zararlı olabilir” dedi. bir haber bülteni.
“Bu çalışma, işyerinin herkes için kalp ve damar sağlığını geliştirmede bir araç olarak önceliklendirilmesi gerektiğine dair giderek artan kanıtlara katkıda bulunuyor” diye devam etti.
Lavigne-Robichaud, çalışmanın, kadınlarda iş stresi etkenleri ile koroner kalp hastalığı arasında doğrudan bir bağlantı kuramamasının, farklı stres etkenlerinin kadın kalp sağlığını nasıl etkilediği konusunda daha fazla araştırma yapılması ihtiyacını gerektirdiğini söyledi.
Haberler Digital ile yaptığı röportajda Lavigne-Robichaud, insanların risklerini azaltmak için yapabilecekleri şeyler olduğunu söyledi.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Bireyler daha sağlıklı çalışma koşullarının savunulmasına ve işverenleriyle açık iletişime öncelik verebilir” dedi.
Araştırmacı, kalp sağlığı konusunda endişe duyan bireylerin doktorlarıyla konuşması gerektiğini söyledi. (iStock)
“İşyerindeki stres faktörlerini toplu olarak ele almak, daha sağlıklı bir çalışma ortamına ve kalp sağlığına yönelik risklerin azaltılmasına katkıda bulunabilir.”
Araştırmacı, kalp sağlığı konusunda endişe duyan bireylerin doktorlarıyla konuşması gerektiğini söyledi.
Haberler Digital’e “Bu tartışmalar, daha geniş kardiyovasküler risk faktörlerinin değerlendirilmesini ve bu riskleri azaltmaya yönelik stratejilerin araştırılmasını içerebilir” dedi.
“Kalp sağlığı için hem işle ilgili hem de diğer risk faktörlerini dikkate alan kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmak için bir sağlık uzmanıyla işbirliği içinde çalışmak önemlidir.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Amerikan Kalp Derneği istatistiklerine göre kalp hastalığı ABD’de önde gelen ölüm nedenidir.
AHA, ABD’de her 33 saniyede bir kişinin kardiyovasküler hastalıktan öldüğünü ve 2021’de ülkede yaklaşık 695.000 kişinin kalp hastalığından öldüğünü belirtti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Amy McGorry, Haberler Digital’e katkıda bulunan bir sağlık yazarıdır. Onu Twitter’da takip et @amymcgorry.