Başkalarının terini koklamak, arzu edilen bir aktivite gibi görünmeyebilir, ancak İsveç’te yapılan yeni bir araştırma, vücut kokusuna maruz kalmanın alternatif bir terapi olabileceğini öne sürüyor. sosyal kaygı için.
Çalışmanın bulguları, 25 Ağustos-24 Ağustos tarihleri arasında düzenlenen Avrupa Psikiyatri Kongresi’nde sunuldu. Paris’te 28.
Karolinska Enstitüsü’nden baş araştırmacı Elisa Vigna Stockholm, İsveç’tekonferansta, insanlar belirli bir “ruh halindeyken” ve ardından terlediklerinde, terlerinin “duygusal durumlarını” ileten ve “karşılık gelen tepkileri” ortaya çıkaran belirli molekülleri – veya “kemo-sinyalleri” içerdiğini söyledi. kokla
PRENS HARRY, PSİKEDELİK İLAÇLARIN KENDİNE YARDIMCI OLDUĞUNU SÖYLÜYOR – AMA RİSKLER VE TEHLİKELER NE OLACAK?
Vigna, Paris’teki sunum sırasında ayrıca, “Ön çalışmamızın sonuçları, bu kemo-sinyalleri farkındalık terapisi ile birleştirmenin, sosyal kaygı tedavisinde tek başına farkındalık terapisi ile elde edilebileceğinden daha iyi sonuçlar ürettiğini gösteriyor.”
Haberler Digital, orijinal yorum için çalışmanın baş yazarına ulaştı.
İsveç’te yapılan yeni bir araştırma, vücut kokusuna maruz kalmanın sosyal kaygıdan mustarip olanlar için alternatif bir terapi olabileceğini öne sürüyor. (iStock)
Araştırmacılar, izleyen gönüllülerden ter topladılar. filmlerden klipler duyguları uyandırmak için.
UZMANA GÖRE YENİ BİR HAFTA BAŞLARKEN KAYGI VE ÜZÜNTÜYLE NASIL MÜCADELE EDİLİR?
Daha sonra, sosyal kaygı yaşayan 48 kadın, farkındalık terapisi ile birlikte – bazıları ter örneklerini içeren – farklı kokulara maruz bırakıldı.
Mental Health America’ya göre ABD’de on beş milyon yetişkin sosyal kaygı bozukluğu yaşıyor. (iStock)
Spesifik olarak, vücut kokularına maruz kalmanın yanı sıra farkındalık terapisine katılanlar, sadece farkındalık terapisi alan katılımcılarda %17’lik bir azalmaya kıyasla yaklaşık %39 daha düşük kaygıya sahipti.
Duygu ile üretilen ter kaygı azaltıcı etkiye sahiptir
Vigna, araştırma ekibinin, insanların ter üretirken hangi duyguları yaşadıklarının önemli olmadığını görünce şaşırdıklarını söyledi.
OHIO KADINI MEME KANSERİNİ GEÇTİ, TEŞHİSİNİN KENDİNİ YAVAŞLATMASINA İZİN VERMEYECEK
“Birisi mutluyken üretilen ter, bir film klibinden korkan biriyle aynı etkiye sahipti” dedi.
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi ve bir Haberler tıbbi katılımcısı, Haberler Digital’e “kokular, kokuya bağlı olarak ya güçlü duyguları tetikleyen ya da sizi sakinleştiren beynin limbik sistemini tetikler. Aynı zamanda sakinleştirici anıları da tetikleyebilir” dedi.
Baş araştırmacı, “Çalışma sonuçları, “kemo-sinyalleri farkındalık terapisi ile birleştirmenin, sosyal kaygı tedavisinde tek başına farkındalık terapisi ile elde edilebileceğinden daha iyi sonuçlar ürettiğini gösteriyor” dedi. (iStock)
“İlkel bir duyguya bağlanan tepkiyi ortaya çıkaranın koltuk altı kokusunun tuzlu kokusu olduğundan şüpheleniyorum” diye ekledi.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var
Araştırmacılar bu bulguları doğrulamak için ek çalışma yapmayı planlıyorlar.
İnsan terindeki hangi moleküllerin kaygı düzeylerini azalttığını belirlemek için çalışıyorlar.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Sosyal kaygı bozukluğu, “kişinin tanımadığı insanlarla karşılaştığı veya başkaları tarafından olası incelemeye maruz kaldığı bir veya daha fazla sosyal veya performans durumundan sürekli korku duyması ile karakterize edilir”. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü.
HABERLER SUNULDU
Alexandria, Virginia merkezli kâr amacı gütmeyen bir grup olan Mental Health America’ya göre, ABD’deki on beş milyon yetişkinin sosyal kaygı bozukluğu var.
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.
Çalışmanın bulguları, 25 Ağustos-24 Ağustos tarihleri arasında düzenlenen Avrupa Psikiyatri Kongresi’nde sunuldu. Paris’te 28.
Karolinska Enstitüsü’nden baş araştırmacı Elisa Vigna Stockholm, İsveç’tekonferansta, insanlar belirli bir “ruh halindeyken” ve ardından terlediklerinde, terlerinin “duygusal durumlarını” ileten ve “karşılık gelen tepkileri” ortaya çıkaran belirli molekülleri – veya “kemo-sinyalleri” içerdiğini söyledi. kokla
PRENS HARRY, PSİKEDELİK İLAÇLARIN KENDİNE YARDIMCI OLDUĞUNU SÖYLÜYOR – AMA RİSKLER VE TEHLİKELER NE OLACAK?
Vigna, Paris’teki sunum sırasında ayrıca, “Ön çalışmamızın sonuçları, bu kemo-sinyalleri farkındalık terapisi ile birleştirmenin, sosyal kaygı tedavisinde tek başına farkındalık terapisi ile elde edilebileceğinden daha iyi sonuçlar ürettiğini gösteriyor.”
Haberler Digital, orijinal yorum için çalışmanın baş yazarına ulaştı.
İsveç’te yapılan yeni bir araştırma, vücut kokusuna maruz kalmanın sosyal kaygıdan mustarip olanlar için alternatif bir terapi olabileceğini öne sürüyor. (iStock)
Araştırmacılar, izleyen gönüllülerden ter topladılar. filmlerden klipler duyguları uyandırmak için.
UZMANA GÖRE YENİ BİR HAFTA BAŞLARKEN KAYGI VE ÜZÜNTÜYLE NASIL MÜCADELE EDİLİR?
Daha sonra, sosyal kaygı yaşayan 48 kadın, farkındalık terapisi ile birlikte – bazıları ter örneklerini içeren – farklı kokulara maruz bırakıldı.
Vigna konferansta, “Gruptaki kadınların, komik veya korku filmleri izleyen kişilerin terine maruz kalan kadınların, maruz kalmayanlara göre farkındalık terapisine daha iyi yanıt verdiğini bulduk.”
Mental Health America’ya göre ABD’de on beş milyon yetişkin sosyal kaygı bozukluğu yaşıyor. (iStock)
Spesifik olarak, vücut kokularına maruz kalmanın yanı sıra farkındalık terapisine katılanlar, sadece farkındalık terapisi alan katılımcılarda %17’lik bir azalmaya kıyasla yaklaşık %39 daha düşük kaygıya sahipti.
Duygu ile üretilen ter kaygı azaltıcı etkiye sahiptir
Vigna, araştırma ekibinin, insanların ter üretirken hangi duyguları yaşadıklarının önemli olmadığını görünce şaşırdıklarını söyledi.
OHIO KADINI MEME KANSERİNİ GEÇTİ, TEŞHİSİNİN KENDİNİ YAVAŞLATMASINA İZİN VERMEYECEK
“Birisi mutluyken üretilen ter, bir film klibinden korkan biriyle aynı etkiye sahipti” dedi.
“Yani genel olarak terdeki insan kemo-sinyalleri hakkında tedaviye yanıtı etkileyen bir şeyler olabilir.”
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi ve bir Haberler tıbbi katılımcısı, Haberler Digital’e “kokular, kokuya bağlı olarak ya güçlü duyguları tetikleyen ya da sizi sakinleştiren beynin limbik sistemini tetikler. Aynı zamanda sakinleştirici anıları da tetikleyebilir” dedi.
Baş araştırmacı, “Çalışma sonuçları, “kemo-sinyalleri farkındalık terapisi ile birleştirmenin, sosyal kaygı tedavisinde tek başına farkındalık terapisi ile elde edilebileceğinden daha iyi sonuçlar ürettiğini gösteriyor” dedi. (iStock)
“İlkel bir duyguya bağlanan tepkiyi ortaya çıkaranın koltuk altı kokusunun tuzlu kokusu olduğundan şüpheleniyorum” diye ekledi.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var
Araştırmacılar bu bulguları doğrulamak için ek çalışma yapmayı planlıyorlar.
İnsan terindeki hangi moleküllerin kaygı düzeylerini azalttığını belirlemek için çalışıyorlar.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Sosyal kaygı bozukluğu, “kişinin tanımadığı insanlarla karşılaştığı veya başkaları tarafından olası incelemeye maruz kaldığı bir veya daha fazla sosyal veya performans durumundan sürekli korku duyması ile karakterize edilir”. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü.
HABERLER SUNULDU
Alexandria, Virginia merkezli kâr amacı gütmeyen bir grup olan Mental Health America’ya göre, ABD’deki on beş milyon yetişkinin sosyal kaygı bozukluğu var.
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.