Migren hastaları, büyük baş ağrılarına yabancı değildir.
Bir migrenin başlangıcı ağrılı, kafa karıştırıcı ve hatta bazen zayıflatıcı olabilir.
Ulusal Migren ve Baş Ağrısı Farkındalık Ayı sırasında Haberler Digital, durumla ilgili birkaç yaygın efsaneyi ve yanlış kanıyı yıkmak için nörolog ve baş ağrısı uzmanı Dr. Lauren R. Natbony ile konuştu.
PFIZER’DEN MİGREN BURUN SPREYİ BEKLENEN YAZ LANSMANI İÇİN FDA ONAYI SNAGS
New York Bütünleştirici Baş Ağrısı Tıbbı’nın kurucusu ve tıbbi direktörü Natbony, “tekrarlayan şiddetli baş ağrısı bölümleriyle karakterize, zayıflatıcı bir nörolojik hastalık” oldukları için migrenlerin baş ağrılarından nasıl farklı olduğunu açıkladı.
Mayo Clinic’e göre migrenler ayrıca ışığa ve sese duyarlılıkla ilişkilidir ve mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
Bir nörolog ve baş ağrısı uzmanı, migrenin “tekrarlayan şiddetli baş ağrısı bölümleriyle karakterize zayıflatıcı bir nörolojik hastalık” olduğunu söyledi. (iStock)
2020 Nüfus Sayımı verilerine göre ABD’de yaklaşık 31 milyon yetişkin migren hastası.
Migren Araştırma Vakfı’nın bildirdiğine göre, migrenle yaşayan insanların %90’ından fazlası ataklar sırasında normal şekilde çalışamaz veya işlev göremez.
MİGREN VS. BAŞ AĞRISI: FARKI NASIL ANLATILIR VE NE ZAMAN YARDIM İSTENMELİ
“En kötü durumlarda, yataktan bile çıkamıyorum ve ışıklar açık olmadan uzanmam gerekiyor” dedi.
Ancak Natbony, tüm migren ataklarının aynı olmadığını açıkladı.
Migren semptomları, ışığa ve sese duyarlılığın yanı sıra mide bulantısını içerebilir. Bir doktor, her hastanın migren deneyiminin “benzersiz” olduğunu söyledi – bu nedenle tedavi de değişebilir. (iStock)
“Migrenli hastalarımın her biri benzersizdir ve her biri benzersiz bir yönetim planı gerektirir” dedi.
“Migren tedavisi herkese uyan tek beden değil.”
migren tedavisi
Natbony, migrenin önlenmesi için “kapsamlı bir tedavi stratejisinin” “hayati” olduğunu öne sürdü. Bu, yaşam tarzı değişikliklerini, önleyici tedaviyi ve kurtarma adımlarını içerebilir.
“En etkili terapi kombinasyonunu bulmak zaman alabilir” dedi. “Hastalarıma, en iyi neyin işe yaradığını bulana kadar ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif terapiler gibi farklı stratejileri keşfetmeye devam etmemiz gerektiğini söylüyorum.”
MİGRENLİLERDE REM UYKUSU DÜŞÜK: ÇALIŞMA
Nörolog, baş ağrılarının ayda altı veya daha fazla gün meydana geldiği veya “zayıflatıcı” olduğu durumlarda önleyici tedavinin bir zorunluluk olduğunu söyledi.
“Önleyici tedavi, migren ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmayı amaçlıyor” diye açıkladı.
Akupunktur, migren hastaları için koruyucu bir tedavi türüdür. (iStock)
Natbony, “Önleyici tedaviler arasında vitamin takviyeleri, reçeteli ilaçlar, tıbbi cihazlar ve akupunktur ve biofeedback gibi tamamlayıcı tedaviler yer alıyor” diye ekledi.
Bu arada, akut “kurtarma” tedavileri, ataklar meydana geldiğinde ağrıyı ve ilişkili semptomları hafifletmeyi amaçlar.
Natbony, bu akut ilaçların çoğunun, sinir sisteminin ağrıya karşı aşırı duyarlı hale gelmesine neden olan bir süreç olan merkezi duyarlılaşma nedeniyle bir saldırının erken saatlerinde alındığında en etkili olduğunu paylaştı.
İLK MİGREN İLAÇ İKİ BLOKTA, BAŞ AĞRISINI MÜCADELE EDER TEDAVİDE ‘PARADİGMA DEĞİŞİR’
“Erken alındığında, triptanlar, gepantlar ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler, merkezi duyarlılık tam olarak yerleşmeden önce migren sürecini durdurma şansı daha yüksektir” diye açıkladı.
Natbony, migren semptomlarını hafifletmek için burun spreyleri gibi alternatif ilaçlar önerir. Bunlar, 2020 ABD Nöroloji incelemesine göre merkezi sinir sistemi ilaçları için ideal bir yol olan GI yolundan kaçınarak ilacı doğrudan üst burun boşluğuna iletir.
Natbony’ye göre burun spreylerinin gastrointestinal sistemi atladığı ve migren semptomlarını daha hızlı hafiflettiği bildirildi. (iStock)
“Bu ayrıca, bir migren sırasında sprey ne zaman kullanılırsa kullanılsın, hızlı etkili ağrı kesici sağlar” dedi.
“Başlangıçta ve merkezi duyarlılık başladıktan sonra etkilidir” diye ekledi.
Yani, “bu ilaçla hastaların tedavi pencerelerini kaçırma konusunda endişelenmelerine gerek yok.”
BAŞ AĞRISINA YOL AÇAN YİYECEKLER: PEYNİR, ŞARAP, KAHVE VE ÇİKOLATALARINIZI DİKKATLİ SEÇİN
The Journal of Head and Face Pain’in 2017 yılında yaptığı bir anket, migren için oral akut reçeteli ilaç kullanan yaklaşık 4.000 katılımcıdan %96’sının tedavilerinin en az bir yönünden memnun olmadığını söylediğini ortaya koydu.
Natbony, “Mide parçalanması ve bağırsaklardaki emilim nedeniyle, oral ilaçların kan dolaşımında terapötik seviyelere ulaşması genellikle daha uzun sürer” dedi.
Akut “kurtarma” tedavileri, migren atakları meydana geldiğinde ağrıyı ve ilişkili semptomları gidermeyi amaçlar. (iStock)
Burun spreyleri, mide-bağırsak sistemini bypass ettikleri için migren atakları sırasında mide bulantısı veya kusma yaşayan bireyler için de faydalı olabilir” dedi.
Natbony, hastaların burun tedavilerini denemeden önce olası yan etkileri tartışmak için doktorlarına danışmalarının önemli olduğunu da sözlerine ekledi.
‘Migren alet çantanızı’ hazırlamak
Migren hastaları, başlangıçta bir migrenle mücadele etmek için çok sayıda araç ve teknikten oluşan bir “migren araç kutusu” oluşturmayı düşünmek isteyebilirler.
Natbony’ye göre ideal bir araç kutusu, migreni durdurmak için kürtaj ve kurtarma ilaçları, önleyici tedaviler, invazif olmayan tıbbi cihazlar ve takviyeler, akupunktur ve biyoterapiler gibi farmasötik olmayan tedavileri içermelidir.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Ayrıca buz ve ısı paketleri ve uçucu yağlar gibi tezgah üstü araçları da içerebilir.
Natbony, “Bir migren araç kutusu, bir hastanın ihtiyaç duyabileceği her şeye sahiptir ve bir saldırı olması durumunda hazırdır.” Dedi.
Natbony, “En etkili terapi kombinasyonunu bulmak zaman alabilir.” Dedi. (iStock)
“İşe yarayan tedavi seçenekleriyle hazırlıklı olmak önemlidir çünkü bir migren gününüzü bir saniyede etkileyebilir” diye ekledi.
Migren hastası Daufenbach, migren alet çantasında çok sayıda oral ilaç olduğunu, ancak ağır vakalarda “kurtarıcı” burun spreyi tedavisine başvurduğunu açıkladı.
HABERLER SUNULDU
“Nörologum, esnekliği ve 15 dakika gibi kısa bir sürede bana hızlı ağrı kesici verme yeteneği nedeniyle burun spreyi Trudhesa’yı denememi tavsiye etti” dedi.
“Kötü bir migrenin geldiğini hissettiğimde auralar alıyorum ve sol kolum uyuşuyor” diye tarif etti. “Bu, haplarımın bana ihtiyacım olan rahatlamayı vermeyeceğine dair ipucum ve güvenebileceğimi biliyorum. [the spray] önemli bir sınavım veya kaçıramayacağım planlarım olduğunda.”
Amerikan Migren Vakfı’na göre migren ağrısı ABD’de 37 milyondan fazla insanı etkiliyor.
Angelica Stabile, Haberler Digital için bir yaşam tarzı yazarıdır.
Bir migrenin başlangıcı ağrılı, kafa karıştırıcı ve hatta bazen zayıflatıcı olabilir.
Ulusal Migren ve Baş Ağrısı Farkındalık Ayı sırasında Haberler Digital, durumla ilgili birkaç yaygın efsaneyi ve yanlış kanıyı yıkmak için nörolog ve baş ağrısı uzmanı Dr. Lauren R. Natbony ile konuştu.
PFIZER’DEN MİGREN BURUN SPREYİ BEKLENEN YAZ LANSMANI İÇİN FDA ONAYI SNAGS
New York Bütünleştirici Baş Ağrısı Tıbbı’nın kurucusu ve tıbbi direktörü Natbony, “tekrarlayan şiddetli baş ağrısı bölümleriyle karakterize, zayıflatıcı bir nörolojik hastalık” oldukları için migrenlerin baş ağrılarından nasıl farklı olduğunu açıkladı.
Mayo Clinic’e göre migrenler ayrıca ışığa ve sese duyarlılıkla ilişkilidir ve mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
Bir nörolog ve baş ağrısı uzmanı, migrenin “tekrarlayan şiddetli baş ağrısı bölümleriyle karakterize zayıflatıcı bir nörolojik hastalık” olduğunu söyledi. (iStock)
2020 Nüfus Sayımı verilerine göre ABD’de yaklaşık 31 milyon yetişkin migren hastası.
Migren Araştırma Vakfı’nın bildirdiğine göre, migrenle yaşayan insanların %90’ından fazlası ataklar sırasında normal şekilde çalışamaz veya işlev göremez.
Üniversite öğrencisi ve migren hastası Paige Daufenbach, Haberler Digital ile “kötü” bir migren atağının mide bulantısına, “delici” baş ağrısına, auralara ve ışığa ve sese karşı hassasiyete neden olduğunu paylaştı.
MİGREN VS. BAŞ AĞRISI: FARKI NASIL ANLATILIR VE NE ZAMAN YARDIM İSTENMELİ
“En kötü durumlarda, yataktan bile çıkamıyorum ve ışıklar açık olmadan uzanmam gerekiyor” dedi.
Ancak Natbony, tüm migren ataklarının aynı olmadığını açıkladı.
Migren semptomları, ışığa ve sese duyarlılığın yanı sıra mide bulantısını içerebilir. Bir doktor, her hastanın migren deneyiminin “benzersiz” olduğunu söyledi – bu nedenle tedavi de değişebilir. (iStock)
“Migrenli hastalarımın her biri benzersizdir ve her biri benzersiz bir yönetim planı gerektirir” dedi.
“Migren tedavisi herkese uyan tek beden değil.”
migren tedavisi
Natbony, migrenin önlenmesi için “kapsamlı bir tedavi stratejisinin” “hayati” olduğunu öne sürdü. Bu, yaşam tarzı değişikliklerini, önleyici tedaviyi ve kurtarma adımlarını içerebilir.
“En etkili terapi kombinasyonunu bulmak zaman alabilir” dedi. “Hastalarıma, en iyi neyin işe yaradığını bulana kadar ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif terapiler gibi farklı stratejileri keşfetmeye devam etmemiz gerektiğini söylüyorum.”
Yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli uyumayı, günde en az 64 ons su ile nemlendirmeyi, her üç ila dört saatte bir protein açısından zengin bir yemek veya atıştırmalık yemeyi ve haftada en az dört kez 30-45 dakikalık kardiyovasküler egzersiz yapmayı içerebilir. söz konusu.
MİGRENLİLERDE REM UYKUSU DÜŞÜK: ÇALIŞMA
Nörolog, baş ağrılarının ayda altı veya daha fazla gün meydana geldiği veya “zayıflatıcı” olduğu durumlarda önleyici tedavinin bir zorunluluk olduğunu söyledi.
“Önleyici tedavi, migren ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmayı amaçlıyor” diye açıkladı.
Akupunktur, migren hastaları için koruyucu bir tedavi türüdür. (iStock)
Natbony, “Önleyici tedaviler arasında vitamin takviyeleri, reçeteli ilaçlar, tıbbi cihazlar ve akupunktur ve biofeedback gibi tamamlayıcı tedaviler yer alıyor” diye ekledi.
Bu arada, akut “kurtarma” tedavileri, ataklar meydana geldiğinde ağrıyı ve ilişkili semptomları hafifletmeyi amaçlar.
Natbony, bu akut ilaçların çoğunun, sinir sisteminin ağrıya karşı aşırı duyarlı hale gelmesine neden olan bir süreç olan merkezi duyarlılaşma nedeniyle bir saldırının erken saatlerinde alındığında en etkili olduğunu paylaştı.
İLK MİGREN İLAÇ İKİ BLOKTA, BAŞ AĞRISINI MÜCADELE EDER TEDAVİDE ‘PARADİGMA DEĞİŞİR’
“Erken alındığında, triptanlar, gepantlar ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler, merkezi duyarlılık tam olarak yerleşmeden önce migren sürecini durdurma şansı daha yüksektir” diye açıkladı.
Natbony, migren semptomlarını hafifletmek için burun spreyleri gibi alternatif ilaçlar önerir. Bunlar, 2020 ABD Nöroloji incelemesine göre merkezi sinir sistemi ilaçları için ideal bir yol olan GI yolundan kaçınarak ilacı doğrudan üst burun boşluğuna iletir.
Natbony’ye göre burun spreylerinin gastrointestinal sistemi atladığı ve migren semptomlarını daha hızlı hafiflettiği bildirildi. (iStock)
“Bu ayrıca, bir migren sırasında sprey ne zaman kullanılırsa kullanılsın, hızlı etkili ağrı kesici sağlar” dedi.
“Başlangıçta ve merkezi duyarlılık başladıktan sonra etkilidir” diye ekledi.
Yani, “bu ilaçla hastaların tedavi pencerelerini kaçırma konusunda endişelenmelerine gerek yok.”
BAŞ AĞRISINA YOL AÇAN YİYECEKLER: PEYNİR, ŞARAP, KAHVE VE ÇİKOLATALARINIZI DİKKATLİ SEÇİN
The Journal of Head and Face Pain’in 2017 yılında yaptığı bir anket, migren için oral akut reçeteli ilaç kullanan yaklaşık 4.000 katılımcıdan %96’sının tedavilerinin en az bir yönünden memnun olmadığını söylediğini ortaya koydu.
Natbony, “Mide parçalanması ve bağırsaklardaki emilim nedeniyle, oral ilaçların kan dolaşımında terapötik seviyelere ulaşması genellikle daha uzun sürer” dedi.
Akut “kurtarma” tedavileri, migren atakları meydana geldiğinde ağrıyı ve ilişkili semptomları gidermeyi amaçlar. (iStock)
Burun spreyleri, mide-bağırsak sistemini bypass ettikleri için migren atakları sırasında mide bulantısı veya kusma yaşayan bireyler için de faydalı olabilir” dedi.
Natbony, hastaların burun tedavilerini denemeden önce olası yan etkileri tartışmak için doktorlarına danışmalarının önemli olduğunu da sözlerine ekledi.
‘Migren alet çantanızı’ hazırlamak
Migren hastaları, başlangıçta bir migrenle mücadele etmek için çok sayıda araç ve teknikten oluşan bir “migren araç kutusu” oluşturmayı düşünmek isteyebilirler.
Natbony’ye göre ideal bir araç kutusu, migreni durdurmak için kürtaj ve kurtarma ilaçları, önleyici tedaviler, invazif olmayan tıbbi cihazlar ve takviyeler, akupunktur ve biyoterapiler gibi farmasötik olmayan tedavileri içermelidir.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Ayrıca buz ve ısı paketleri ve uçucu yağlar gibi tezgah üstü araçları da içerebilir.
Natbony, “Bir migren araç kutusu, bir hastanın ihtiyaç duyabileceği her şeye sahiptir ve bir saldırı olması durumunda hazırdır.” Dedi.
Natbony, “En etkili terapi kombinasyonunu bulmak zaman alabilir.” Dedi. (iStock)
“İşe yarayan tedavi seçenekleriyle hazırlıklı olmak önemlidir çünkü bir migren gününüzü bir saniyede etkileyebilir” diye ekledi.
Migren hastası Daufenbach, migren alet çantasında çok sayıda oral ilaç olduğunu, ancak ağır vakalarda “kurtarıcı” burun spreyi tedavisine başvurduğunu açıkladı.
HABERLER SUNULDU
“Nörologum, esnekliği ve 15 dakika gibi kısa bir sürede bana hızlı ağrı kesici verme yeteneği nedeniyle burun spreyi Trudhesa’yı denememi tavsiye etti” dedi.
“Kötü bir migrenin geldiğini hissettiğimde auralar alıyorum ve sol kolum uyuşuyor” diye tarif etti. “Bu, haplarımın bana ihtiyacım olan rahatlamayı vermeyeceğine dair ipucum ve güvenebileceğimi biliyorum. [the spray] önemli bir sınavım veya kaçıramayacağım planlarım olduğunda.”
Amerikan Migren Vakfı’na göre migren ağrısı ABD’de 37 milyondan fazla insanı etkiliyor.
Angelica Stabile, Haberler Digital için bir yaşam tarzı yazarıdır.