Bu içeriğe erişim için Haberler'e katılın
Ayrıca hesabınızla belirli makalelere ve diğer premium içeriklere özel erişim – ücretsiz.
E-postanızı girip devam düğmesine bastığınızda, Mali Teşvik Bildirimimizi içeren Haberler'in Kullanım Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
Los Angeles'taki orman yangınları yıkıcı ev ve can kayıplarına neden oldu ve hayatta kalanlar ayrıca potansiyel olarak çok tehlikeli olmasına rağmen gizli sağlık etkileriyle karşı karşıya kalabilir.
Orman yangını dumanı ABD Çevre Koruma Ajansı'na (EPA) göre, kısa süreli maruz kalma sonrasında tehlike oluşturabilecek ince parçacıkların “karmaşık bir karışımını” içerir.
PM2.5 veya partikül madde olarak bilinen bu mikroskobik partiküller ve damlacıkların çapı 2,5 mikrometre veya daha azdır.
KALİFORNİYA YANGINLARI: DONANMA YETKİSİ VE ANNESİ EVİNDEN VE TOPLUMUNDAN Yürek Burkan Tahliyeyi Paylaşıyor
Solunum sağlığı ve hava kalitesiyle ilgili hastalıklar konusunda geniş deneyime sahip Floridalı göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Gustavo Ferrer, Haberler Digital'e “Burnunuz ve ağzınız vücudunuza giriş noktalarıdır” dedi.
Bir doktor, “Soluduğunuz duman sinüslerinizin içine giriyor ve eğer çok fazla maruz kalırsanız, bunun bir kısmı zarı tahriş etmeye başlayacak ve iltihaplanmaya yol açacaktır” diye uyardı. (AP Fotoğrafı/Noah Berger) (AP Haber Odası)
“Soluduğunuz duman sinüslerinizin içine giriyor ve eğer çok fazla maruz kalırsanız, bunların bir kısmı zarı tahriş etmeye başlayacak ve iltihaplanmaya yol açacaktır” diye uyardı.
“Bunlar şunun işaretidir: kirlilik vücudun doğal savunmasını aşıyor olabilir.”
Seattle'da kurul onaylı bir dahiliye doktoru olan Austin Perlmutter, MD, orman yangını dumanına maruz kalmanın akciğer dokusuna nüfuz edebileceğini ve kan dolaşımına girebileceğini kaydetti.
Spesifik sağlık etkileri
Perlmutter'e göre hava kirliliğine maruz kalan kişilerde gözlerde yanma, boğaz ağrısı, öksürük, sinüs sorunları, yorgunluk, baş ağrıları, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve beyin bulanıklığı gibi bir dizi farklı semptom görülebiliyor.
Ferrer, orman yangını dumanına uzun süre maruz kalmanın astım, bronşit ve diğer kronik solunum yolu hastalıkları gibi mevcut koşulları da kötüleştirebileceğini belirtti.
KALİFORNİYA YANGINLARI VE RUH SAĞLIĞINDA ÖLÜMLER: ÜNLÜLER VE TERAPİSTLER İPUÇLARI SUNAR
NYU Langone Health'de klinik tıp profesörü ve Haberler kıdemli tıbbi analisti Dr. Marc Siegel, “Duman, astım veya amfizem gibi önceden var olan solunum koşullarını da kötüleştirebilir” dedi.
“Ayrıca yeterli oksijenin olmaması kalp krizi veya felce neden olabilir.”
Hava kirliliğine maruz kalan kişilerde gözlerde yanma, boğaz ağrısı, öksürük, sinüs sorunları, yorgunluk, baş ağrıları, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve beyin bulanıklığı gibi çok sayıda farklı semptom görülebilir. (AP Fotoğrafı/Eric Thayer) (AP Haber Odası)
Perlmutter, orman yangını dumanının kalp ve akciğer sorunları ve beyin fonksiyon bozuklukları da dahil olmak üzere bir dizi hastalık riskinin artmasıyla da bağlantılı olduğunu ekledi.
Altta yatan kalp ve akciğer hastalıkları veya mevcut diğer kronik hastalıkları olan kişilerin yanı sıra bebekler, küçük çocuklar ve yaşlı yetişkinler de dahil olmak üzere belirli grupların daha yüksek risk altında olduğu konusunda uyardı.
Doktor, Nature Mental Health dergisinde yayınlanan 10 yıllık bir çalışmanın, orman yangınlarına maruz kalan Kaliforniyalılar üzerinde “önemli bir zihinsel sağlık etkisi” gösterdiğine dikkat çekti.
Siegel, “İnsanlar yerinden edilme endişesi veya evlerini kaybetme korkusu hissedebilir” dedi. “Bu onların uyuyamamalarına neden olabilir.”
Ayrıca, yangından kaynaklanan tahribatın meydana geldiği hasarlı bölgelerde bulunmanın düşme ve diğer yaralanma tehlikesini de artırdığını da sözlerine ekledi.
Orman yangınlarında sağlığı korumak için 6 ipucu
Uzmanlar, orman yangınının sağlık etkileri riskini azaltmaya yardımcı olmak için insanların atabileceği aşağıdaki adımları paylaştı.
1. Burun hijyeni uygulayın
senin tutmak burun pasajları Ferrer, açık ve temiz olmanın önemli olduğunu vurguladı.
Haberler Digital'e şunları söyledi: “Her gün veya günde iki defaya kadar veya düzenli olarak tuzlu su burun spreyi kullanarak yıkamak, burnunuzun içindeki filtrenin temizlenmesine yardımcı olabilir, böylece mümkün olduğu kadar etkili olur.”
Uzmanlar, duman seviyesinin yüksek olduğu dönemlerde dışarıda geçirilen süreyi sınırlamanın ve pencereleri ve kapıları kapalı tutmanın en iyisi olduğu konusunda hemfikir. (Richard Vogel)
İnsanların önceden hazırlanmış bir salin solüsyonu kullanabileceğini veya damıtılmış su ve tuzla evde kendi solüsyonlarını hazırlayabileceklerini söyledi.
2. İç mekanda kalın ve iç mekan havasını optimize edin
Ferrer'e göre duman seviyesinin yüksek olduğu dönemlerde dışarıda geçirilen süreyi sınırlamak ve pencereleri ve kapıları kapalı tutmak en iyisidir.
HEPA filtrelerini kullanmak aynı zamanda iyileştirmeye de yardımcı olabilir. hava kalitesidiye belirtti Şah.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
“Orman yangını dumanındaki ince partikül maddeleri (PM2.5) yakalamak için HEPA filtreli hava temizleyicilerine yatırım yapın” diye önerdi.
Shah ayrıca gerektiğinde hava tahliyesinin kullanılmasını ve HVAC filtrelerinin daha yüksek sıklıkta değiştirilmesini öneriyor.
Temizliğin ilk birkaç ayında açığa çıkan aşırı kimyasallar ve parçacıklar hava kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebilir. (iStock)
İnsanlar aynı zamanda “kapalı mekan”ı en aza indirmek isteyebilirler. hava kirliliği” diye ekledi Perlmutter.
“Mum, ateş veya tütsü yakmayın ve kapalı alanda sigara içmeyin” tavsiyesinde bulundu. “Yemek pişiriyorsanız, varsa davlumbaz kullanarak havalandırın.”
3. Bölgeyi geçici olarak terk etmeyi düşünün
Kurul onaylı cerrah ve California'daki Next Health'in kurucusu ve CEO'su Dr. Darshan Shah, MD, temizliğin ilk birkaç ayında açığa çıkan aşırı kimyasalların ve partiküllerin hava kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebileceği konusunda uyardı.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Koşullar iyileşene kadar geçici olarak daha güvenli bir bölgeye taşınmayı düşünün” tavsiyesinde bulundu.
4. Maske takın
Uzmanlar, dışarı çıkarken duman parçacıklarını filtrelemek için tam oturan bir N95 solunum maskesi takılmasını öneriyor.
Uzmanlar, dışarı çıkarken duman parçacıklarını filtrelemek için tam oturan bir N95 solunum maskesi takılmasını öneriyor. (AP Haber Odası)
Perlmutter, “Kumaş maskeleri, toz maskeleri ve diğer düşük kaliteli maskeler muhtemelen fazla koruma sağlamayacaktır” dedi.
5. Hava kalitesini izleyin
Uzmanlar AQI'yi (Hava Kalitesi İndeksi) düzenli olarak kontrol etmenizi tavsiye ediyor.
Shah, “Hava kalitesini izlemek ve AQI sağlıksız olduğunda açık hava aktivitelerinden kaçınmak için uygulamaları veya web sitelerini (AirNow gibi) kullanın” dedi.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health
6. Yanmış alanları turlamayın
“Zararlı kimyasallara ve için için yanan dumana maruz kalma riski yüksek olduğundan yakın zamanda yanmış alanları ziyaret etmekten kaçının; bunlar solunum ve solunum sistemini ciddi şekilde etkileyebilir. genel sağlık” diye tavsiyede bulundu Şah.
Ayrıca hesabınızla belirli makalelere ve diğer premium içeriklere özel erişim – ücretsiz.
E-postanızı girip devam düğmesine bastığınızda, Mali Teşvik Bildirimimizi içeren Haberler'in Kullanım Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
Los Angeles'taki orman yangınları yıkıcı ev ve can kayıplarına neden oldu ve hayatta kalanlar ayrıca potansiyel olarak çok tehlikeli olmasına rağmen gizli sağlık etkileriyle karşı karşıya kalabilir.
Orman yangını dumanı ABD Çevre Koruma Ajansı'na (EPA) göre, kısa süreli maruz kalma sonrasında tehlike oluşturabilecek ince parçacıkların “karmaşık bir karışımını” içerir.
PM2.5 veya partikül madde olarak bilinen bu mikroskobik partiküller ve damlacıkların çapı 2,5 mikrometre veya daha azdır.
KALİFORNİYA YANGINLARI: DONANMA YETKİSİ VE ANNESİ EVİNDEN VE TOPLUMUNDAN Yürek Burkan Tahliyeyi Paylaşıyor
Solunum sağlığı ve hava kalitesiyle ilgili hastalıklar konusunda geniş deneyime sahip Floridalı göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Gustavo Ferrer, Haberler Digital'e “Burnunuz ve ağzınız vücudunuza giriş noktalarıdır” dedi.
Bir doktor, “Soluduğunuz duman sinüslerinizin içine giriyor ve eğer çok fazla maruz kalırsanız, bunun bir kısmı zarı tahriş etmeye başlayacak ve iltihaplanmaya yol açacaktır” diye uyardı. (AP Fotoğrafı/Noah Berger) (AP Haber Odası)
“Soluduğunuz duman sinüslerinizin içine giriyor ve eğer çok fazla maruz kalırsanız, bunların bir kısmı zarı tahriş etmeye başlayacak ve iltihaplanmaya yol açacaktır” diye uyardı.
“Bunlar şunun işaretidir: kirlilik vücudun doğal savunmasını aşıyor olabilir.”
Seattle'da kurul onaylı bir dahiliye doktoru olan Austin Perlmutter, MD, orman yangını dumanına maruz kalmanın akciğer dokusuna nüfuz edebileceğini ve kan dolaşımına girebileceğini kaydetti.
Spesifik sağlık etkileri
Perlmutter'e göre hava kirliliğine maruz kalan kişilerde gözlerde yanma, boğaz ağrısı, öksürük, sinüs sorunları, yorgunluk, baş ağrıları, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve beyin bulanıklığı gibi bir dizi farklı semptom görülebiliyor.
Ferrer, orman yangını dumanına uzun süre maruz kalmanın astım, bronşit ve diğer kronik solunum yolu hastalıkları gibi mevcut koşulları da kötüleştirebileceğini belirtti.
KALİFORNİYA YANGINLARI VE RUH SAĞLIĞINDA ÖLÜMLER: ÜNLÜLER VE TERAPİSTLER İPUÇLARI SUNAR
NYU Langone Health'de klinik tıp profesörü ve Haberler kıdemli tıbbi analisti Dr. Marc Siegel, “Duman, astım veya amfizem gibi önceden var olan solunum koşullarını da kötüleştirebilir” dedi.
“Ayrıca yeterli oksijenin olmaması kalp krizi veya felce neden olabilir.”
Hava kirliliğine maruz kalan kişilerde gözlerde yanma, boğaz ağrısı, öksürük, sinüs sorunları, yorgunluk, baş ağrıları, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve beyin bulanıklığı gibi çok sayıda farklı semptom görülebilir. (AP Fotoğrafı/Eric Thayer) (AP Haber Odası)
Perlmutter, orman yangını dumanının kalp ve akciğer sorunları ve beyin fonksiyon bozuklukları da dahil olmak üzere bir dizi hastalık riskinin artmasıyla da bağlantılı olduğunu ekledi.
Altta yatan kalp ve akciğer hastalıkları veya mevcut diğer kronik hastalıkları olan kişilerin yanı sıra bebekler, küçük çocuklar ve yaşlı yetişkinler de dahil olmak üzere belirli grupların daha yüksek risk altında olduğu konusunda uyardı.
Siegel'e göre zihinsel sağlık etkileri de var.
Doktor, Nature Mental Health dergisinde yayınlanan 10 yıllık bir çalışmanın, orman yangınlarına maruz kalan Kaliforniyalılar üzerinde “önemli bir zihinsel sağlık etkisi” gösterdiğine dikkat çekti.
Siegel, “İnsanlar yerinden edilme endişesi veya evlerini kaybetme korkusu hissedebilir” dedi. “Bu onların uyuyamamalarına neden olabilir.”
Ayrıca, yangından kaynaklanan tahribatın meydana geldiği hasarlı bölgelerde bulunmanın düşme ve diğer yaralanma tehlikesini de artırdığını da sözlerine ekledi.
Orman yangınlarında sağlığı korumak için 6 ipucu
Uzmanlar, orman yangınının sağlık etkileri riskini azaltmaya yardımcı olmak için insanların atabileceği aşağıdaki adımları paylaştı.
1. Burun hijyeni uygulayın
senin tutmak burun pasajları Ferrer, açık ve temiz olmanın önemli olduğunu vurguladı.
Haberler Digital'e şunları söyledi: “Her gün veya günde iki defaya kadar veya düzenli olarak tuzlu su burun spreyi kullanarak yıkamak, burnunuzun içindeki filtrenin temizlenmesine yardımcı olabilir, böylece mümkün olduğu kadar etkili olur.”
Uzmanlar, duman seviyesinin yüksek olduğu dönemlerde dışarıda geçirilen süreyi sınırlamanın ve pencereleri ve kapıları kapalı tutmanın en iyisi olduğu konusunda hemfikir. (Richard Vogel)
İnsanların önceden hazırlanmış bir salin solüsyonu kullanabileceğini veya damıtılmış su ve tuzla evde kendi solüsyonlarını hazırlayabileceklerini söyledi.
2. İç mekanda kalın ve iç mekan havasını optimize edin
Ferrer'e göre duman seviyesinin yüksek olduğu dönemlerde dışarıda geçirilen süreyi sınırlamak ve pencereleri ve kapıları kapalı tutmak en iyisidir.
HEPA filtrelerini kullanmak aynı zamanda iyileştirmeye de yardımcı olabilir. hava kalitesidiye belirtti Şah.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
“Orman yangını dumanındaki ince partikül maddeleri (PM2.5) yakalamak için HEPA filtreli hava temizleyicilerine yatırım yapın” diye önerdi.
Shah ayrıca gerektiğinde hava tahliyesinin kullanılmasını ve HVAC filtrelerinin daha yüksek sıklıkta değiştirilmesini öneriyor.
Temizliğin ilk birkaç ayında açığa çıkan aşırı kimyasallar ve parçacıklar hava kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebilir. (iStock)
İnsanlar aynı zamanda “kapalı mekan”ı en aza indirmek isteyebilirler. hava kirliliği” diye ekledi Perlmutter.
“Mum, ateş veya tütsü yakmayın ve kapalı alanda sigara içmeyin” tavsiyesinde bulundu. “Yemek pişiriyorsanız, varsa davlumbaz kullanarak havalandırın.”
3. Bölgeyi geçici olarak terk etmeyi düşünün
Kurul onaylı cerrah ve California'daki Next Health'in kurucusu ve CEO'su Dr. Darshan Shah, MD, temizliğin ilk birkaç ayında açığa çıkan aşırı kimyasalların ve partiküllerin hava kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebileceği konusunda uyardı.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
“Koşullar iyileşene kadar geçici olarak daha güvenli bir bölgeye taşınmayı düşünün” tavsiyesinde bulundu.
4. Maske takın
Uzmanlar, dışarı çıkarken duman parçacıklarını filtrelemek için tam oturan bir N95 solunum maskesi takılmasını öneriyor.
Uzmanlar, dışarı çıkarken duman parçacıklarını filtrelemek için tam oturan bir N95 solunum maskesi takılmasını öneriyor. (AP Haber Odası)
Perlmutter, “Kumaş maskeleri, toz maskeleri ve diğer düşük kaliteli maskeler muhtemelen fazla koruma sağlamayacaktır” dedi.
5. Hava kalitesini izleyin
Uzmanlar AQI'yi (Hava Kalitesi İndeksi) düzenli olarak kontrol etmenizi tavsiye ediyor.
Shah, “Hava kalitesini izlemek ve AQI sağlıksız olduğunda açık hava aktivitelerinden kaçınmak için uygulamaları veya web sitelerini (AirNow gibi) kullanın” dedi.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health
6. Yanmış alanları turlamayın
“Zararlı kimyasallara ve için için yanan dumana maruz kalma riski yüksek olduğundan yakın zamanda yanmış alanları ziyaret etmekten kaçının; bunlar solunum ve solunum sistemini ciddi şekilde etkileyebilir. genel sağlık” diye tavsiyede bulundu Şah.