Ülkenin gözleri bu hafta 2024 Seçim Günü'nün sonucuna odaklanmışken, yeni kitabında açık olan şey, eski First Lady Melania Trump'ın, içinde bulunduğu olaylar ne olursa olsun kendi zihinsel ve psikolojik sağlığını nasıl koruduğudur.
New York Times'ın 1 numaralı en çok satan kitabı “Melania”nın yazarıdır.
Kişisel anı, okuyuculara onun 26 yaşında Amerikan topraklarına ayak bastığı andan başlayarak geçen yaz kocası eski Başkan Donald J. Trump'a düzenlenen suikast girişimine kadar uzanan hayatına nadir bir bakış sunuyor. Butler, Pensilvanya.
IVANKA TRUMP, BEDENİNİ 'DÖNÜŞTÜREN' FITNESS RUTİNİNİ PAYLAŞIYOR: 'GÜVENLİ VE İSTİKRARLI'
İster kişisel başarının tadını çıkarıyor, ister siyasi kaosla uğraşıyor, ister aile zaferlerini kutluyor, ister ulusal çalkantıların üstesinden geliyor olsun, nasıl sakin kalacağını, dengeli kalmayı ve en önemli şeylere nasıl odaklanacağını uzun zaman önce bulduğunu ortaya koyuyor.
“Hayatın koşulları sizi pek çok yönden şekillendiriyor; çoğu zaman tamamen kontrolünüz dışında; doğumunuz, ebeveyninizin etkileri ve içinde büyüdüğünüz dünya” diye yazıyor.
Melania Trump'ın kişisel anı kitabı “Melania”, New York Times'ın en çok satanları arasında 1 numaradır. Kitabında “kişinin kendi kimliğine ve değerlerine dayanmasının” esas olduğunu paylaşıyor. (Leon Neal/Getty Images; Amazon)
“Bir yetişkin olarak öyle bir an gelir ki, yaşadığınız hayattan yalnızca siz sorumlu olursunuz. Sorumluluğu üstlenmeli, bu sorumluluğu benimsemeli ve kendi geleceğinizin mimarı olmalısınız.”
Onun için o anın Amerika'ya ve New York City'ye “gençlik özgüveniyle” dolu bir birey olarak geldiğini söylüyor.
Kişisel bakım 'gerekli'
Bu güvenin köklerinin yetiştirilme tarzına dayandığını belirtiyor.
Annesi “bu inancı bana küçük yaşlardan itibaren aşıladı ve bana dünyaya adım atmadan önce kişinin görünüşüne dikkat etmenin önemini öğretti.”
Melania Trump'ın “Melania” adlı eseri Skyhorse Publishing tarafından yayınlandı. (Fox Haber Dijital)
Trump, annesinin ona sık sık “Kendime bakmazsam başkalarına nasıl bakacağımı nasıl bilebilirim?” dediğini söylüyor.
“Kişisel bakımın değeri” diyor, “hayatımda yol gösterici bir prensip olmaya devam ediyor.”
'Kendi kimliği'
Melania Trump, çocukluğunda bile “organizasyon ve düzen” duygusunu benimsediğini, üzerinde çalıştığı veya dahil olduğu projelere “yöntemli bir yaklaşım” benimsediğini söylüyor.
YENİ ÇALIŞMA ÖNERİLERİNE GÖRE MİNNETTAR ÇOCUKLAR EBEVEYNLERİ DAHA MUTLU VE DAHA AZ STRES YAPAR
Zamanla şöyle yazıyor: “Koşullar veya kendimi içinde bulduğum şirket ne olursa olsun, geliştirebileceğim en önemli ilişkinin kendimle olan ilişkim olduğunu öğrendim.”
“Kişinin kendi kimliğine ve değerlerine dayanması çok önemli. Bireyselliğimi kucaklıyorum ve kendi yolumda güvenle yürüyorum.”
Melania Trump geçtiğimiz günlerde New York'ta “Fox & Friends” setinde. (Fox Haberleri)
Bu karakter gücü, görünüşü nedeniyle “hedef alındığını” hissettiği ve “çok” uzun ve “fazla” zayıf olarak algılandığı” bir dönemi atlatmasını sağladı.
Onlarca yıl önce bu şekilde tanımlanmasa da bunun zorbalık gibi hissettirdiğini kabul ediyor.
Bugün Trump şöyle yazıyor: “Gerçek mutluluğun maddi mülklerde değil, öz farkındalığın ve kendini kabullenmenin derinliklerinde bulunduğunu anladım.”
Zihinsel güçle ilgili diğer dersler
Melania Trump, kitabında bir dizi başka doğrulama ve inancı da paylaşıyor.
100 YAŞINA KADAR YAŞAMAK İÇİN 10 İPUCU: UZUN ÖMÜR UZMANLARI, 'HAYAL DÜŞÜNCELERİNDEN ÇOK DAHA FAZLASI' Diyor
“Bazen başarılı olmak için risk almaya ve zor kararlar almaya istekli olmalısınız” diye yazıyor.
Ayrıca “Özerkliğe değer veriyorum ve insanların kendi isteklerine göre yaşamalarına izin verilmesi gerektiğine inanıyorum” diyor.
Melania Trump, Cumhuriyetçi Ulusal Konvansiyonu'nun dördüncü gününde 18 Temmuz 2024'te Milwaukee, Wisconsin'deki Fiserv Forumu'na gelirken görülüyor. (Leon Neal/Getty Images)
Şöyle yazıyor: “İster oğlumun annesi, ister kocamın karısı, ister üvey anne olarak herhangi bir ilişkide, 'Kontrol etme, iletişim kur!' ilkesine sıkı sıkıya inanıyorum.”
Ayrıca şöyle yazıyor: “Hayatımızın büyük bir kısmının sosyal medyada halkın tüketimine sunulduğu bir çağda yaşıyor gibiyiz.”
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Ancak şunu da ekliyor: “Hayattaki bazı anların özel olması gerekir ve dünyayla paylaşılması gerekmez.”
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health
Zaten bir dönem First Lady olarak görev yapmış olan kendisi, bu rolün “resmi görevleri aştığının” farkında olduğunu belirtiyor. [The] misyon [of first lady] insani bağlantıları güçlendirmeye, empati göstermeye ve ihtiyacı olanlara destek sunmaya yöneliyor.”
Melania Trump, 23 Temmuz 2020'de Washington DC'de Beyaz Saray'ın Devlet Yemek Odasında Başkan'ın Hint Sağlık Sisteminde Yerli Amerikalı Çocukları Korumaya İlişkin Görev Gücü toplantısına katıldı. (Drew Angerer/Getty Images)
Beyaz Saray'da geçirdiği zamanın bakış açısını şekillendirdiğini ve “başkalarına hizmet etme konusundaki kararlılığını” güçlendirdiğini söylüyor.
Trump daha önce Haberler Digital'e kitabı hakkında “Anılarımı yazmak, duygusal iniş ve çıkışlarla dolu muhteşem bir yolculuktu” dedi. “Her hikaye beni bugün olduğum kişi haline getirdi.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'e ayrıca “bazen göz korkutucu olsa da, sürecin inanılmaz derecede ödüllendirici olduğunu, bana gücümü ve gerçeğimi paylaşmanın güzelliğini hatırlattığını” söyledi.
Haberler Digital'den Brooke Singman haberciliğe katkıda bulundu.
Maureen Mackey, Haberler Digital'de yaşam tarzı bölümünün yönetici editörüdür.
New York Times'ın 1 numaralı en çok satan kitabı “Melania”nın yazarıdır.
Kişisel anı, okuyuculara onun 26 yaşında Amerikan topraklarına ayak bastığı andan başlayarak geçen yaz kocası eski Başkan Donald J. Trump'a düzenlenen suikast girişimine kadar uzanan hayatına nadir bir bakış sunuyor. Butler, Pensilvanya.
IVANKA TRUMP, BEDENİNİ 'DÖNÜŞTÜREN' FITNESS RUTİNİNİ PAYLAŞIYOR: 'GÜVENLİ VE İSTİKRARLI'
İster kişisel başarının tadını çıkarıyor, ister siyasi kaosla uğraşıyor, ister aile zaferlerini kutluyor, ister ulusal çalkantıların üstesinden geliyor olsun, nasıl sakin kalacağını, dengeli kalmayı ve en önemli şeylere nasıl odaklanacağını uzun zaman önce bulduğunu ortaya koyuyor.
“Hayatın koşulları sizi pek çok yönden şekillendiriyor; çoğu zaman tamamen kontrolünüz dışında; doğumunuz, ebeveyninizin etkileri ve içinde büyüdüğünüz dünya” diye yazıyor.
Melania Trump'ın kişisel anı kitabı “Melania”, New York Times'ın en çok satanları arasında 1 numaradır. Kitabında “kişinin kendi kimliğine ve değerlerine dayanmasının” esas olduğunu paylaşıyor. (Leon Neal/Getty Images; Amazon)
“Bir yetişkin olarak öyle bir an gelir ki, yaşadığınız hayattan yalnızca siz sorumlu olursunuz. Sorumluluğu üstlenmeli, bu sorumluluğu benimsemeli ve kendi geleceğinizin mimarı olmalısınız.”
Onun için o anın Amerika'ya ve New York City'ye “gençlik özgüveniyle” dolu bir birey olarak geldiğini söylüyor.
Kişisel bakım 'gerekli'
Bu güvenin köklerinin yetiştirilme tarzına dayandığını belirtiyor.
[1945doğumluannesiAmalijaKnavsona”kişiselbakımınyalnızcakişininrefahıiçindeğilaynızamandabaşkalarınaetkilibirşekildebakabilmesiiçindegerekliolduğunu”öğrettiğiniyazıyor
Annesi “bu inancı bana küçük yaşlardan itibaren aşıladı ve bana dünyaya adım atmadan önce kişinin görünüşüne dikkat etmenin önemini öğretti.”
Melania Trump'ın “Melania” adlı eseri Skyhorse Publishing tarafından yayınlandı. (Fox Haber Dijital)
Trump, annesinin ona sık sık “Kendime bakmazsam başkalarına nasıl bakacağımı nasıl bilebilirim?” dediğini söylüyor.
“Kişisel bakımın değeri” diyor, “hayatımda yol gösterici bir prensip olmaya devam ediyor.”
'Kendi kimliği'
Melania Trump, çocukluğunda bile “organizasyon ve düzen” duygusunu benimsediğini, üzerinde çalıştığı veya dahil olduğu projelere “yöntemli bir yaklaşım” benimsediğini söylüyor.
YENİ ÇALIŞMA ÖNERİLERİNE GÖRE MİNNETTAR ÇOCUKLAR EBEVEYNLERİ DAHA MUTLU VE DAHA AZ STRES YAPAR
Zamanla şöyle yazıyor: “Koşullar veya kendimi içinde bulduğum şirket ne olursa olsun, geliştirebileceğim en önemli ilişkinin kendimle olan ilişkim olduğunu öğrendim.”
“Kişinin kendi kimliğine ve değerlerine dayanması çok önemli. Bireyselliğimi kucaklıyorum ve kendi yolumda güvenle yürüyorum.”
Melania Trump geçtiğimiz günlerde New York'ta “Fox & Friends” setinde. (Fox Haberleri)
Bu karakter gücü, görünüşü nedeniyle “hedef alındığını” hissettiği ve “çok” uzun ve “fazla” zayıf olarak algılandığı” bir dönemi atlatmasını sağladı.
Onlarca yıl önce bu şekilde tanımlanmasa da bunun zorbalık gibi hissettirdiğini kabul ediyor.
Bugün Trump şöyle yazıyor: “Gerçek mutluluğun maddi mülklerde değil, öz farkındalığın ve kendini kabullenmenin derinliklerinde bulunduğunu anladım.”
Zihinsel güçle ilgili diğer dersler
Melania Trump, kitabında bir dizi başka doğrulama ve inancı da paylaşıyor.
100 YAŞINA KADAR YAŞAMAK İÇİN 10 İPUCU: UZUN ÖMÜR UZMANLARI, 'HAYAL DÜŞÜNCELERİNDEN ÇOK DAHA FAZLASI' Diyor
“Bazen başarılı olmak için risk almaya ve zor kararlar almaya istekli olmalısınız” diye yazıyor.
Ayrıca “Özerkliğe değer veriyorum ve insanların kendi isteklerine göre yaşamalarına izin verilmesi gerektiğine inanıyorum” diyor.
Melania Trump, Cumhuriyetçi Ulusal Konvansiyonu'nun dördüncü gününde 18 Temmuz 2024'te Milwaukee, Wisconsin'deki Fiserv Forumu'na gelirken görülüyor. (Leon Neal/Getty Images)
Şöyle yazıyor: “İster oğlumun annesi, ister kocamın karısı, ister üvey anne olarak herhangi bir ilişkide, 'Kontrol etme, iletişim kur!' ilkesine sıkı sıkıya inanıyorum.”
Ayrıca şöyle yazıyor: “Hayatımızın büyük bir kısmının sosyal medyada halkın tüketimine sunulduğu bir çağda yaşıyor gibiyiz.”
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Ancak şunu da ekliyor: “Hayattaki bazı anların özel olması gerekir ve dünyayla paylaşılması gerekmez.”
Ayrıca şunları söylüyor: “İnsanların öncelikle kendilerine bakmalarının önemli olduğuna her zaman inandım… Hepimizin tatmin edici ve onurlu bir varoluşu sürdürme hakkımız var.”
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health
Zaten bir dönem First Lady olarak görev yapmış olan kendisi, bu rolün “resmi görevleri aştığının” farkında olduğunu belirtiyor. [The] misyon [of first lady] insani bağlantıları güçlendirmeye, empati göstermeye ve ihtiyacı olanlara destek sunmaya yöneliyor.”
Melania Trump, 23 Temmuz 2020'de Washington DC'de Beyaz Saray'ın Devlet Yemek Odasında Başkan'ın Hint Sağlık Sisteminde Yerli Amerikalı Çocukları Korumaya İlişkin Görev Gücü toplantısına katıldı. (Drew Angerer/Getty Images)
Beyaz Saray'da geçirdiği zamanın bakış açısını şekillendirdiğini ve “başkalarına hizmet etme konusundaki kararlılığını” güçlendirdiğini söylüyor.
Trump daha önce Haberler Digital'e kitabı hakkında “Anılarımı yazmak, duygusal iniş ve çıkışlarla dolu muhteşem bir yolculuktu” dedi. “Her hikaye beni bugün olduğum kişi haline getirdi.”
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'e ayrıca “bazen göz korkutucu olsa da, sürecin inanılmaz derecede ödüllendirici olduğunu, bana gücümü ve gerçeğimi paylaşmanın güzelliğini hatırlattığını” söyledi.
Haberler Digital'den Brooke Singman haberciliğe katkıda bulundu.
Maureen Mackey, Haberler Digital'de yaşam tarzı bölümünün yönetici editörüdür.