Uluslararası bir çalışma, ortak bir kanser tedavisi için üç yıl sonra düzenli olarak egzersiz yapmanın sağkalım oranlarını önemli ölçüde artırabileceğini ortaya koydu.
Araştırmada, ameliyat geçiren ve kemoterapi alan toplam 889 kolon kanseri hastası iki gruba ayrıldı.
Bir grup, bir grup basın açıklamasına göre, bir grup üç yıllık bir süre için yapılandırılmış bir grup egzersiz programına kaydoldu ve ikinci bir grup eğitim sağlığı materyalleri aldı.
Basit diyet değişikliği kolon kanseri riskinizi azaltabilir, çalışma diyor
Antrenörler tarafından yönetilen egzersiz grubunun, yürüyüş veya turşu gibi kendi tür orta yoğunluklu egzersizlerini seçmelerine izin verildi. Genel hedef, haftada 2 saatlik etkinlik eklemekti.
Sekiz yıllık işarette, egzersiz grubundaki katılımcıların kolon kanseri nüksetme veya yeni kanserlerin ortaya çıkmasına neden olma olasılığı% 28 daha azdı ve genel sağkalım oranına% 37 daha yüksekti.
Uluslararası bir çalışma, ortak bir kanser tedavisi için üç yıl sonra düzenli olarak egzersiz yapmanın sağkalım oranlarını önemli ölçüde artırabileceğini ortaya koydu. (Istock)
Alberta Üniversitesi ve Kanada Araştırma Başkanı Kinesiyoloji Profesörü olan Dr. Kerry Courneya, “Bulgularımız, artık sadece kanser hastaları için mümkün olan ve mümkün olduğunda sunulabilecek bir yaşam kalitesi müdahalesi olmadığını gösteriyor.” Dedi.
“Tüm hastalara sunulması gereken kolon kanseri tedavisidir.”
Terminal kolon kanseri hastası atılım tedavisi ile kurtarıldı
Çalışmadaki hastalardan biri olan Terri Swain-Collins, 2021'de evre 3 kolon kanseri teşhisi kondu.
Ameliyat ve kemo geçirdikten sonra klinik araştırmaya kaydoldu ve egzersiz grubuna atandı. Swain-Collins, onun için çalışan bir fitness rejimi oluşturmak için bir fizyoterapistle yakın çalıştı.
“Sadece bir doktor tarafından egzersiz yapması söylenmek beni bugün olduğum yere götürmek için yeterli olmazdı; birisinin yanımda yürümesi, bana rehberlik etmesi ve düzenli olarak kontrol etmesi gerçekten mümkün kılan şeydi.”
Üç yıl sonra, Swain-Collins hala düzenli olarak yürüyor ve kansersiz.
Egzersiz grubunun yürüme veya turşu topu gibi kendi tür orta yoğunluklu egzersizlerini seçmesine izin verildi. (Istock)
Araştırmacılara göre, bu, yapılandırılmış egzersizin kanser sağkalımı üzerindeki etkisini doğrudan inceleyen ilk çalışmadır.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Kingston Sağlık Bilimleri Merkezi'nde tıbbi onkolog ve Kraliçe Üniversitesi Onkoloji Profesörü Dr. Chris Booth, “Bir sonraki adım bunu uygulamaya koymaktır.” Dedi.
“Bu, sağlık sistemlerinin standart bakımın bir parçası olarak davranış destek programlarına yatırım yapması gerektiği anlamına geliyor.”
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Booth, egzersizin bir anti-kanser aracı olarak uygulanmasının “birçok yeni kanser ilacına kıyasla oldukça uygun maliyetli olabileceğini” belirtti.
Bununla birlikte, çalışma egzersiz grubundaki hastaların, egzersiz yapmayanlardan (%11.5) göre kas suşları veya yaralanmalar (%18.5) geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Kolorektal kanser, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, ABD'deki erkekler ve kadınlar arasında en yaygın üçüncü kanserdir. (Istock)
Bulgular New England Tıp Dergisi'nde yayınlandı ve Pazar günü Chicago'daki ASCO (Amerikan Klinik Onkoloji Derneği) yıllık toplantısında da sunuldu.
Çalışma Kanada Kanser Derneği (CCS) tarafından finanse edildi.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
Kolorektal kanser, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, ABD'deki erkekler ve kadınlar arasında en yaygın üçüncü kanserdir.
50 yaşın altındaki insanlar arasında, tanı oranları 2012'den 2021'e yılda% 2.4 artmıştır.
Melissa Rudy, Kıdemli Sağlık Editörü ve Haberler Digital'deki yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.
Araştırmada, ameliyat geçiren ve kemoterapi alan toplam 889 kolon kanseri hastası iki gruba ayrıldı.
Bir grup, bir grup basın açıklamasına göre, bir grup üç yıllık bir süre için yapılandırılmış bir grup egzersiz programına kaydoldu ve ikinci bir grup eğitim sağlığı materyalleri aldı.
Basit diyet değişikliği kolon kanseri riskinizi azaltabilir, çalışma diyor
Antrenörler tarafından yönetilen egzersiz grubunun, yürüyüş veya turşu gibi kendi tür orta yoğunluklu egzersizlerini seçmelerine izin verildi. Genel hedef, haftada 2 saatlik etkinlik eklemekti.
Sekiz yıllık işarette, egzersiz grubundaki katılımcıların kolon kanseri nüksetme veya yeni kanserlerin ortaya çıkmasına neden olma olasılığı% 28 daha azdı ve genel sağkalım oranına% 37 daha yüksekti.
Uluslararası bir çalışma, ortak bir kanser tedavisi için üç yıl sonra düzenli olarak egzersiz yapmanın sağkalım oranlarını önemli ölçüde artırabileceğini ortaya koydu. (Istock)
Alberta Üniversitesi ve Kanada Araştırma Başkanı Kinesiyoloji Profesörü olan Dr. Kerry Courneya, “Bulgularımız, artık sadece kanser hastaları için mümkün olan ve mümkün olduğunda sunulabilecek bir yaşam kalitesi müdahalesi olmadığını gösteriyor.” Dedi.
“Tüm hastalara sunulması gereken kolon kanseri tedavisidir.”
Terminal kolon kanseri hastası atılım tedavisi ile kurtarıldı
Çalışmadaki hastalardan biri olan Terri Swain-Collins, 2021'de evre 3 kolon kanseri teşhisi kondu.
Ameliyat ve kemo geçirdikten sonra klinik araştırmaya kaydoldu ve egzersiz grubuna atandı. Swain-Collins, onun için çalışan bir fitness rejimi oluşturmak için bir fizyoterapistle yakın çalıştı.
“En büyük faydalardan biri, beni sorumlu tutacak biriyle yaşam tarzım için çalışan yarı yapılandırılmış bir rutine sahipti.” Dedi.
“Sadece bir doktor tarafından egzersiz yapması söylenmek beni bugün olduğum yere götürmek için yeterli olmazdı; birisinin yanımda yürümesi, bana rehberlik etmesi ve düzenli olarak kontrol etmesi gerçekten mümkün kılan şeydi.”
Üç yıl sonra, Swain-Collins hala düzenli olarak yürüyor ve kansersiz.
Egzersiz grubunun yürüme veya turşu topu gibi kendi tür orta yoğunluklu egzersizlerini seçmesine izin verildi. (Istock)
Araştırmacılara göre, bu, yapılandırılmış egzersizin kanser sağkalımı üzerindeki etkisini doğrudan inceleyen ilk çalışmadır.
Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın
Kingston Sağlık Bilimleri Merkezi'nde tıbbi onkolog ve Kraliçe Üniversitesi Onkoloji Profesörü Dr. Chris Booth, “Bir sonraki adım bunu uygulamaya koymaktır.” Dedi.
“Bu, sağlık sistemlerinin standart bakımın bir parçası olarak davranış destek programlarına yatırım yapması gerektiği anlamına geliyor.”
Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın
Booth, egzersizin bir anti-kanser aracı olarak uygulanmasının “birçok yeni kanser ilacına kıyasla oldukça uygun maliyetli olabileceğini” belirtti.
Bununla birlikte, çalışma egzersiz grubundaki hastaların, egzersiz yapmayanlardan (%11.5) göre kas suşları veya yaralanmalar (%18.5) geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Kolorektal kanser, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, ABD'deki erkekler ve kadınlar arasında en yaygın üçüncü kanserdir. (Istock)
Bulgular New England Tıp Dergisi'nde yayınlandı ve Pazar günü Chicago'daki ASCO (Amerikan Klinik Onkoloji Derneği) yıllık toplantısında da sunuldu.
Çalışma Kanada Kanser Derneği (CCS) tarafından finanse edildi.
Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health
Kolorektal kanser, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, ABD'deki erkekler ve kadınlar arasında en yaygın üçüncü kanserdir.
50 yaşın altındaki insanlar arasında, tanı oranları 2012'den 2021'e yılda% 2.4 artmıştır.
Melissa Rudy, Kıdemli Sağlık Editörü ve Haberler Digital'deki yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.