ABD’de her gün 9.500’den fazla kişi cilt kanseri teşhisi konduNew York City merkezli kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Cilt Kanseri Vakfı’na göre.
Doktorlar, erken teşhis ve tedavinin olumlu bir sonucun anahtarı olduğunu söylüyor ve düzenli olarak kendi kendine muayene yapmak, uyarı işaretlerini yakalamanın en iyi yolu.
Cilt Kanseri Vakfı, cildinizi en az ayda bir kez baştan ayağa kontrol etmenizi önerir.
HUGH JACKMAN KANSER KORKUSU İÇİN BİYOPSİ YAPILIYOR, GÜNEŞ KREMİ KULLANIMINA VURGULANIYOR
Inspira Health cerrahi onkoloji tıbbi direktörü Dr. Nandini Kulkarni, “Bir ben değişikliği, iyileşmeyen bir yara veya yeni bir büyüme cilt kanserinin bir uyarı işareti olabilir” dedi. Vineland, New Jersey.
“Düzenli cilt kontrolleri yaparak, cildinizdeki benlerin, lekelerin, çillerin ve diğer izlerin modeline aşina olacaksınız” dedi.
Kâr amacı gütmeyen bir kuruluş olan Skin Cancer Foundation, cildinizi en az ayda bir kez baştan ayağa kontrol edin diyor. (iStock)
“Bir değişiklik fark ettiğinizde dermatoloğunuza görünmelisiniz.”
Aranacak belirli şeyler ve neden
Amerikan Kanser Derneği, ciltte yeni, genişleyen veya değişen oluşumlara, noktalara veya çıkıntılara dikkat edin diyor.
Kulkarni, “ABCDE harfleri, neye bakmanız gerektiğini hatırlamanıza yardımcı olabilir,” dedi.
Bunlar şunları içerir:
A – Asimetri
B – Kenarlıklar (düzensiz, yükseltilmiş)
C – Renk (özellikle önceki ben renginde değişiklik)
D – Çap (bir kurşun kalem silgisinden daha büyük)
E – Gelişmekte olan değişiklikler
Kapsamlı kontroller için ipuçları
Kulkarni’ye göre kendi kendine cilt muayenesi yapmak için en iyi zaman duş veya banyo sonrasıdır.
Uzmanlar, ciltte yeni, genişleyen veya değişen oluşumlara, noktalara veya çıkıntılara karşı dikkatli olunmasını tavsiye ediyor. (iStock)
Tutarlılık için, sınavı her seferinde aynı şekilde yapın.
İyi aydınlatılmış bir oda seçin ve hiçbir şeyin gözden kaçmaması için hem boy aynası hem de el aynası kullanın, dedi doktor.
CİLT KANSERİ KONTROLLERİ VE GÜNEŞ KREMİ: BUNLAR (HALA) SAĞLIK İÇİN NEDEN ÇOK ÖNEMLİDİR?
Yüz, kollar, bacaklar ve yanlar gibi daha belirgin alanlara ek olarak parmak araları, ayak tabanları ve kafa derisi gibi gizli noktaları da kontrol etmeyi unutmayın.
Kulkarni, “Gerekirse cildinizi kontrol ederken birinden yardım isteyin,” diye önerdi.
“Bu, sırtınız ve kafa deriniz gibi görülmesi zor alanlarda yardımcı olabilir.”
Uzmanlar, kendi kendine muayenelerin dermatologdaki düzenli kontrollerin yerine geçmesi değil, tamamlayıcısı olması gerektiği konusunda hemfikirdir. (iStock)
Kulkarni, “Cilt kanseri vücudun herhangi bir yerinde, güneşe maruz kalmayan bölgelerde bile ortaya çıkabilir” dedi.
Saç derinizi incelerken, daha net görebilmeniz için saçınızı göründüğünüz gibi hareket ettirmek için bir tarak veya fön makinesi kullanmanızı önerir.
Cilt kontrolleri doktor muayenelerinin yerine geçmez
Uzmanlar, kendi kendine muayenelerin dermatologdaki düzenli kontrollerin yerini alması değil, tamamlayıcısı olması gerektiği konusunda hemfikirdir.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Kulkarni, “Cildinizdeki benler, çiller ve diğer işaretlerdeki değişiklikleri fark etme konusunda yetkin hale gelebilseniz de, iyi huylu ve kötü huylu cilt koşullarını ayırt etmek yıllarca süren eğitim ve pratik gerektirir” dedi.
HABERLER SUNULDU
Yılda en az bir kez veya cildinizdeki değişikliklerle ilgili özel endişeleriniz varsa daha sık bir dermatoloğa görünmenizi önerir.
Haberler Digital’in “Be Well” serisinden daha fazlasını okumak için, buraya tıklayın.
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.
Doktorlar, erken teşhis ve tedavinin olumlu bir sonucun anahtarı olduğunu söylüyor ve düzenli olarak kendi kendine muayene yapmak, uyarı işaretlerini yakalamanın en iyi yolu.
Cilt Kanseri Vakfı, cildinizi en az ayda bir kez baştan ayağa kontrol etmenizi önerir.
HUGH JACKMAN KANSER KORKUSU İÇİN BİYOPSİ YAPILIYOR, GÜNEŞ KREMİ KULLANIMINA VURGULANIYOR
Inspira Health cerrahi onkoloji tıbbi direktörü Dr. Nandini Kulkarni, “Bir ben değişikliği, iyileşmeyen bir yara veya yeni bir büyüme cilt kanserinin bir uyarı işareti olabilir” dedi. Vineland, New Jersey.
“Düzenli cilt kontrolleri yaparak, cildinizdeki benlerin, lekelerin, çillerin ve diğer izlerin modeline aşina olacaksınız” dedi.
Kâr amacı gütmeyen bir kuruluş olan Skin Cancer Foundation, cildinizi en az ayda bir kez baştan ayağa kontrol edin diyor. (iStock)
“Bir değişiklik fark ettiğinizde dermatoloğunuza görünmelisiniz.”
Aranacak belirli şeyler ve neden
Amerikan Kanser Derneği, ciltte yeni, genişleyen veya değişen oluşumlara, noktalara veya çıkıntılara dikkat edin diyor.
Diğer uyarı işaretleri arasında birkaç hafta sonra kanayan ve/veya iyileşmeyen bir yara, pürüzlü veya pullu bir deri parçası, siğil benzeri bir büyüme veya düzensiz şekilli veya renkli bir ben yer alır.
Kulkarni, “ABCDE harfleri, neye bakmanız gerektiğini hatırlamanıza yardımcı olabilir,” dedi.
Bunlar şunları içerir:
A – Asimetri
B – Kenarlıklar (düzensiz, yükseltilmiş)
C – Renk (özellikle önceki ben renginde değişiklik)
D – Çap (bir kurşun kalem silgisinden daha büyük)
E – Gelişmekte olan değişiklikler
Kapsamlı kontroller için ipuçları
Kulkarni’ye göre kendi kendine cilt muayenesi yapmak için en iyi zaman duş veya banyo sonrasıdır.
Uzmanlar, ciltte yeni, genişleyen veya değişen oluşumlara, noktalara veya çıkıntılara karşı dikkatli olunmasını tavsiye ediyor. (iStock)
Tutarlılık için, sınavı her seferinde aynı şekilde yapın.
İyi aydınlatılmış bir oda seçin ve hiçbir şeyin gözden kaçmaması için hem boy aynası hem de el aynası kullanın, dedi doktor.
CİLT KANSERİ KONTROLLERİ VE GÜNEŞ KREMİ: BUNLAR (HALA) SAĞLIK İÇİN NEDEN ÇOK ÖNEMLİDİR?
Yüz, kollar, bacaklar ve yanlar gibi daha belirgin alanlara ek olarak parmak araları, ayak tabanları ve kafa derisi gibi gizli noktaları da kontrol etmeyi unutmayın.
Kulkarni, “Gerekirse cildinizi kontrol ederken birinden yardım isteyin,” diye önerdi.
“Bu, sırtınız ve kafa deriniz gibi görülmesi zor alanlarda yardımcı olabilir.”
Uzmanlar, kendi kendine muayenelerin dermatologdaki düzenli kontrollerin yerine geçmesi değil, tamamlayıcısı olması gerektiği konusunda hemfikirdir. (iStock)
Kulkarni, “Cilt kanseri vücudun herhangi bir yerinde, güneşe maruz kalmayan bölgelerde bile ortaya çıkabilir” dedi.
Saç derinizi incelerken, daha net görebilmeniz için saçınızı göründüğünüz gibi hareket ettirmek için bir tarak veya fön makinesi kullanmanızı önerir.
Cilt kontrolleri doktor muayenelerinin yerine geçmez
Uzmanlar, kendi kendine muayenelerin dermatologdaki düzenli kontrollerin yerini alması değil, tamamlayıcısı olması gerektiği konusunda hemfikirdir.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYINIZ
Kulkarni, “Cildinizdeki benler, çiller ve diğer işaretlerdeki değişiklikleri fark etme konusunda yetkin hale gelebilseniz de, iyi huylu ve kötü huylu cilt koşullarını ayırt etmek yıllarca süren eğitim ve pratik gerektirir” dedi.
HABERLER SUNULDU
Yılda en az bir kez veya cildinizdeki değişikliklerle ilgili özel endişeleriniz varsa daha sık bir dermatoloğa görünmenizi önerir.
Haberler Digital’in “Be Well” serisinden daha fazlasını okumak için, buraya tıklayın.
Melissa Rudy, sağlık editörü ve Haberler Digital’de yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir.