Bu içeriğe erişmek için Haberler'e katılın
Ayrıca hesabınızla seçili makalelere ve diğer premium içeriklere ücretsiz erişim.
E-postanızı girip Devam'a basarak, Haberler'in Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş olursunuz. Bu politikaya Finansal Teşvik Bildirimimiz de dahildir.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
Kanser vakalarının %40'ına kadarı ve yarısına kadarı kanserle ilişkili ölümler — önlenebilirdi.
Amerikan Kanser Derneği'nin (ACS) 30 yaş üstü yetişkinlerde 30 kanser türü için değiştirilebilir risk faktörlerinin etkisini ölçen yeni bir araştırmasına göre;
Bu faktörlerden bazıları sigara içmek, alkol tüketimi, fiziksel hareketsizlik, aşırı vücut ağırlığıydı. diyet seçimleriultraviyole (UV) radyasyonu ve bazı viral enfeksiyonlar.
ESKİ MISIRLILAR 4.000 YIL ÖNCE KAFATASINDAN BEYİN KANSERİNİ CERRAHİ OLARAK ÇIKARMAYA ÇALIŞMIŞLAR, ARAŞTIRMA BULGULARI
En büyük risk faktörü sigara içmekti; kanser ölümlerinin %30'undan ve kanser vakalarının yaklaşık %20'sinden sigara içilmesi sorumluydu.
Aşırı vücut ağırlığı ikinci en etkili faktör olarak ortaya çıktı, bunu UV radyasyonu ve fiziksel aktivite izledi.
Yeni bir rapora göre, kanser vakalarının yüzde 40'ı ve kansere bağlı ölümlerin neredeyse yarısı yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir. (iStok)
Çalışmanın bulguları 11 Temmuz'da CA: A Cancer Journal for Clinicians dergisinde yayımlandı.
ACS'nin basın bültenine göre, araştırmacılar bu sonuçlara ulaşmak için “kanser vakalarının ve ölüm oranlarının ve risk faktörlerinin yaygınlığına ilişkin ulusal düzeyde temsili verileri analiz ederek genel olarak potansiyel olarak değiştirilebilir risk faktörlerine atfedilebilen kanser vakalarının ve ölümlerin oranını ve sayısını tahmin ettiler.”
KANSER BACAĞINI AZ ÖNCE ALDI, AMA 6 ÇOCUK BABASI TEKRAR YÜRÜMEYE BAŞLADI: 'BURADA OLMAMALIYIM'
“Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kanser vakalarının ve ölümlerin büyük bir kısmı potansiyel olarak değiştirilebilir risk faktörleri“Bu, önleme yoluyla kanser yükünü önemli ölçüde azaltma potansiyelini gösteriyor,” diyor Atlanta'daki Amerikan Kanser Derneği'nde kanser eşitsizliği araştırmalarının kıdemli bilimsel direktörü ve baş yazar Dr. Farhad Islami, Haberler Digital'a gönderdiği e-postada.
Amerikan Kanser Derneği'nin yeni bir araştırmasında, 30 yaş üstü yetişkinlerde 30 kanser türü için değiştirilebilir risk faktörlerinin etkisi ölçüldü. (iStok)
Teksas Üniversitesi MD Anderson Kanser Merkezi'nde kanser önleme ve nüfus bilimleri başkanı Dr. Ernest Hawk, ACS çalışmasına katılmadı ancak bulgular hakkında yorum yaptı.
Hawk, Haberler Digital'a e-posta yoluyla yaptığı açıklamada, “Bu mesajların son veriler ve analizlerle yeniden doğrulandığını ve güçlendirildiğini görmek harika, ancak yeni ve orijinal olan çok fazla şey göremiyorum.” dedi.
GÜNEŞ KREMİ CİLT KANSERİNE NEDEN OLUR MU? DOKTORLAR SOSYAL MEDYADA ÇILGINLAŞAN İDDİALARI ÇÜRÜTÜYOR
“Bununla birlikte, değiştirilebilir risk faktörleri, kanser insidansı ve kanserden ölüm oranı arasındaki bağlantıyı görmek önemli ve ayıklatıcıdır.”
Neyin değişmesi gerekiyor?
Hawk, bu bulguların kanser önlenmesine ve erken teşhise daha fazla önem verilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu söyledi.
Haberler Digital'a konuşan uzman, “Tedavi, ihtiyacı olanlar için her zaman gerekli ve kritik öneme sahiptir, ancak ilk yaklaşımımız olarak riskleri azaltmak ve kanseri önlemek için kişisel ve toplumsal eylemlere daha fazla öncelik vermeliyiz” dedi.
İslami, bireysel davranış tercihleri ile yerel, eyalet ve ulusal düzeylerde kamu, özel ve toplum örgütlerinin daha geniş çaplı çabalarının bir kombinasyonunu önerdi.
Uzmanlar, yeni bulguların kanser önlenmesine ve erken teşhise daha fazla önem verilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu belirtti. (iStok)
Haberler Digital'a konuşan uzman, “Bu, önleyici sağlık hizmetlerine eşit erişimi ve önleyici tedbirler hakkında farkındalığı artırmak ve bilinen önleyici tedbirlerin yaygın bir şekilde uygulanmasını sağlamak için birden fazla düzeyde çok bileşenli müdahaleler gerektiriyor” dedi.
Kanser riskini azaltmanın 5 yolu
Uzmanlara göre, rapor bulgularına göre, insanların kansere yakalanma riskini azaltmak için benimsemeleri gereken yaşam tarzı davranışlarından bazıları şunlardır:
1. Sigarayı bırakın
Tütün maruziyeti en yüksek risk faktörü olup, erkeklerde görülen kanserlerin yaklaşık %55'inden, kadınlarda görülen kanserlerin ise %40'ından sorumludur.
“Harika haber şu ki sigara içenlere yardımcı olmak için çok etkili yollarımız var bağımlılıklarından kurtulmak Hawk, Haberler Digital'a yaptığı açıklamada, “nikotine” dikkat çekti.
UZMANLAR, VAPING VE E-SİGARALARIN ÖZELLİKLE GENÇLER İÇİN CİDDİ SAĞLIK RİSKLERİ OLDUĞUNU SÖYLÜYOR
Doktor ayrıca toplumun, gençlerin elektronik sigaralara, aromalı elektronik sigaralara ve nikotin poşetlerine kolayca erişebilmesi yoluyla nikotin bağımlılığı geliştirme olasılığını “büyük ölçüde azaltması” çağrısında bulundu.
“Bu tür ürünlerin birçoğunun satışı teknik olarak yasadışı olmasına rağmen piyasada kolaylıkla bulunabiliyor” diye uyardı.
2. Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun
Birçok insan, aralarında bir ilişki olduğunu fark etmiyor Aşırı kilolu olmak ve kansere yakalanmak — “Bu yüzden insanlara bu ilişkiyi hatırlatmakta her zaman fayda var,” dedi Hawk.
“Ayrıca, hastaların kilo vermelerine ve bu kiloyu korumalarına yardımcı olabilecek GLP-1 agonistleri ve diğer ilgili yolları etkileyen ilişkili yeni bileşikler gibi bir dizi yeni tedaviye sahip olmamız da çok heyecan verici,” diye devam etti.
Uzmanlar, aşırı kilonun kanser riskini artıran başlıca faktörlerden biri olduğu konusunda hemfikir. (iStok)
“Hala bundan emin değiliz yeni ilaçlar kanser riskini azaltacaktır, ancak ortaya çıkan hayvan ve insan gözlem verileri bunun böyle olabileceğini ve en etkili şeyin bu olabileceğini öne sürüyor.”
Hawk, en iyi sonuçlar için bu terapilerin, uzun zamandır uygulanan diyet alımını sınırlama, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzını sürdürme yaklaşımlarıyla birleştirilebileceğini söylüyor.
3. Daha sağlıklı yiyecek seçimleri yapın
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi ve Haberler'un tıp muhabiri, kanser riskini azaltmada sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYDOLMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'a konuşan uzman, “Meyve, kuruyemiş, meyve, sebze, zeytin ve doymamış yağlar içeren antioksidan açısından zengin bir diyetin (Akdeniz diyeti) birçok kanser türüne yakalanma riskini azalttığı gösterildi” dedi.
Dr. Siegel Haberler Digital'a yaptığı açıklamada, “Meyveler, kuruyemişler, meyveler, sebzeler, zeytinler ve doymamış yağlar içeren antioksidanlar açısından zengin bir diyetin (Akdeniz diyeti) birçok kanser riskini azalttığı gösterildi” dedi. (iStok)
“Üstelik ultra işlenmiş gıdaların birçok kanser türüne, özellikle de mide-bağırsak ve meme kanserine yakalanma riskini artırdığı gösterildi.”
4. Alkol alımını ortadan kaldırın
“Alkol kullanımı ile kanser arasındaki ilişki ikna edicidir, ancak halk tarafından yeterince takdir edilmemektedir ve birçok kişi sağlık hizmeti sağlayıcıları” diye belirtti Şahin.
FOX NEWS UYGULAMASINI ALMAK İÇİN TIKLAYIN
“Umuyoruz ki kanser örgütlerinin birincil misyonu olan kanser vakalarını, kanserden ölümleri ve alkolle ilişkili kanser risklerini azaltma doğrultusundaki eylemlere yönelik daha fazla farkındalık ve daha güçlü kurumsal bağlılık görürüz.”
5. Önerilen taramaları yaptırın
Kanser taramaları, aşağıdakiler için ek fırsatlar sunar: kanser önlemeHawk, “Erken teşhis ve tedavi, tedavilerin daha az toksik, daha kolay uygulanabilir ve daha etkili olmasını sağlıyor” dedi.
Kanserden korunmak için önerilen alışkanlıklardan biri de düzenli sağlık taramaları yaptırmak. (iStok)
“Erken kanser teşhisine yönelik yeni yaklaşımlar ufukta görünüyor. Bunlar arasında, asemptomatik kişilerde daha fazla kanseri tespit etmemize ve muhtemelen daha tedavi edilebilir/iyileştirilebilir bir aşamada bunu yapmamıza yardımcı olabilecek çoklu kanser tespit testleri yer alıyor.” diye devam etti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/sağlık
“Bu henüz kanıtlanmadı, ancak toplumumuzda kanser yükünü azaltmak için umut vadeden bir yol daha.”
Bunlar değiştirilebilir risk faktörlerinden sadece birkaçıdır. Bu beş temel uygulamaya ek olarak, uzmanlar ayrıca şunları da önermektedir: düzenli egzersiz yapmakönerilen miktarda uyku almak ve stres seviyelerini yönetmek kanseri önlemeye ve tekrarlamaları azaltmaya yardımcı olur.
Haberler Digital, ACS'ye ulaşarak yorum talebinde bulundu.
Ayrıca hesabınızla seçili makalelere ve diğer premium içeriklere ücretsiz erişim.
E-postanızı girip Devam'a basarak, Haberler'in Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş olursunuz. Bu politikaya Finansal Teşvik Bildirimimiz de dahildir.
Geçerli bir e.
Sorun mu yaşıyorsunuz? Buraya tıklayın.
Kanser vakalarının %40'ına kadarı ve yarısına kadarı kanserle ilişkili ölümler — önlenebilirdi.
Amerikan Kanser Derneği'nin (ACS) 30 yaş üstü yetişkinlerde 30 kanser türü için değiştirilebilir risk faktörlerinin etkisini ölçen yeni bir araştırmasına göre;
Bu faktörlerden bazıları sigara içmek, alkol tüketimi, fiziksel hareketsizlik, aşırı vücut ağırlığıydı. diyet seçimleriultraviyole (UV) radyasyonu ve bazı viral enfeksiyonlar.
ESKİ MISIRLILAR 4.000 YIL ÖNCE KAFATASINDAN BEYİN KANSERİNİ CERRAHİ OLARAK ÇIKARMAYA ÇALIŞMIŞLAR, ARAŞTIRMA BULGULARI
En büyük risk faktörü sigara içmekti; kanser ölümlerinin %30'undan ve kanser vakalarının yaklaşık %20'sinden sigara içilmesi sorumluydu.
Aşırı vücut ağırlığı ikinci en etkili faktör olarak ortaya çıktı, bunu UV radyasyonu ve fiziksel aktivite izledi.
Yeni bir rapora göre, kanser vakalarının yüzde 40'ı ve kansere bağlı ölümlerin neredeyse yarısı yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir. (iStok)
Çalışmanın bulguları 11 Temmuz'da CA: A Cancer Journal for Clinicians dergisinde yayımlandı.
ACS'nin basın bültenine göre, araştırmacılar bu sonuçlara ulaşmak için “kanser vakalarının ve ölüm oranlarının ve risk faktörlerinin yaygınlığına ilişkin ulusal düzeyde temsili verileri analiz ederek genel olarak potansiyel olarak değiştirilebilir risk faktörlerine atfedilebilen kanser vakalarının ve ölümlerin oranını ve sayısını tahmin ettiler.”
KANSER BACAĞINI AZ ÖNCE ALDI, AMA 6 ÇOCUK BABASI TEKRAR YÜRÜMEYE BAŞLADI: 'BURADA OLMAMALIYIM'
“Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kanser vakalarının ve ölümlerin büyük bir kısmı potansiyel olarak değiştirilebilir risk faktörleri“Bu, önleme yoluyla kanser yükünü önemli ölçüde azaltma potansiyelini gösteriyor,” diyor Atlanta'daki Amerikan Kanser Derneği'nde kanser eşitsizliği araştırmalarının kıdemli bilimsel direktörü ve baş yazar Dr. Farhad Islami, Haberler Digital'a gönderdiği e-postada.
Amerikan Kanser Derneği'nin yeni bir araştırmasında, 30 yaş üstü yetişkinlerde 30 kanser türü için değiştirilebilir risk faktörlerinin etkisi ölçüldü. (iStok)
Teksas Üniversitesi MD Anderson Kanser Merkezi'nde kanser önleme ve nüfus bilimleri başkanı Dr. Ernest Hawk, ACS çalışmasına katılmadı ancak bulgular hakkında yorum yaptı.
Hawk, Haberler Digital'a e-posta yoluyla yaptığı açıklamada, “Bu mesajların son veriler ve analizlerle yeniden doğrulandığını ve güçlendirildiğini görmek harika, ancak yeni ve orijinal olan çok fazla şey göremiyorum.” dedi.
GÜNEŞ KREMİ CİLT KANSERİNE NEDEN OLUR MU? DOKTORLAR SOSYAL MEDYADA ÇILGINLAŞAN İDDİALARI ÇÜRÜTÜYOR
“Bununla birlikte, değiştirilebilir risk faktörleri, kanser insidansı ve kanserden ölüm oranı arasındaki bağlantıyı görmek önemli ve ayıklatıcıdır.”
Neyin değişmesi gerekiyor?
Hawk, bu bulguların kanser önlenmesine ve erken teşhise daha fazla önem verilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu söyledi.
Haberler Digital'a konuşan uzman, “Tedavi, ihtiyacı olanlar için her zaman gerekli ve kritik öneme sahiptir, ancak ilk yaklaşımımız olarak riskleri azaltmak ve kanseri önlemek için kişisel ve toplumsal eylemlere daha fazla öncelik vermeliyiz” dedi.
“Bunu, bu konuları daha ciddiye alarak yaparsak, aynı zamanda şunu da teşvik ederiz: sağlık ve sıhhat çok daha geniş bir şekilde.”
İslami, bireysel davranış tercihleri ile yerel, eyalet ve ulusal düzeylerde kamu, özel ve toplum örgütlerinin daha geniş çaplı çabalarının bir kombinasyonunu önerdi.
Uzmanlar, yeni bulguların kanser önlenmesine ve erken teşhise daha fazla önem verilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu belirtti. (iStok)
Haberler Digital'a konuşan uzman, “Bu, önleyici sağlık hizmetlerine eşit erişimi ve önleyici tedbirler hakkında farkındalığı artırmak ve bilinen önleyici tedbirlerin yaygın bir şekilde uygulanmasını sağlamak için birden fazla düzeyde çok bileşenli müdahaleler gerektiriyor” dedi.
Kanser riskini azaltmanın 5 yolu
Uzmanlara göre, rapor bulgularına göre, insanların kansere yakalanma riskini azaltmak için benimsemeleri gereken yaşam tarzı davranışlarından bazıları şunlardır:
1. Sigarayı bırakın
Tütün maruziyeti en yüksek risk faktörü olup, erkeklerde görülen kanserlerin yaklaşık %55'inden, kadınlarda görülen kanserlerin ise %40'ından sorumludur.
“Harika haber şu ki sigara içenlere yardımcı olmak için çok etkili yollarımız var bağımlılıklarından kurtulmak Hawk, Haberler Digital'a yaptığı açıklamada, “nikotine” dikkat çekti.
UZMANLAR, VAPING VE E-SİGARALARIN ÖZELLİKLE GENÇLER İÇİN CİDDİ SAĞLIK RİSKLERİ OLDUĞUNU SÖYLÜYOR
Doktor ayrıca toplumun, gençlerin elektronik sigaralara, aromalı elektronik sigaralara ve nikotin poşetlerine kolayca erişebilmesi yoluyla nikotin bağımlılığı geliştirme olasılığını “büyük ölçüde azaltması” çağrısında bulundu.
“Bu tür ürünlerin birçoğunun satışı teknik olarak yasadışı olmasına rağmen piyasada kolaylıkla bulunabiliyor” diye uyardı.
2. Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun
Birçok insan, aralarında bir ilişki olduğunu fark etmiyor Aşırı kilolu olmak ve kansere yakalanmak — “Bu yüzden insanlara bu ilişkiyi hatırlatmakta her zaman fayda var,” dedi Hawk.
“Ayrıca, hastaların kilo vermelerine ve bu kiloyu korumalarına yardımcı olabilecek GLP-1 agonistleri ve diğer ilgili yolları etkileyen ilişkili yeni bileşikler gibi bir dizi yeni tedaviye sahip olmamız da çok heyecan verici,” diye devam etti.
Uzmanlar, aşırı kilonun kanser riskini artıran başlıca faktörlerden biri olduğu konusunda hemfikir. (iStok)
“Hala bundan emin değiliz yeni ilaçlar kanser riskini azaltacaktır, ancak ortaya çıkan hayvan ve insan gözlem verileri bunun böyle olabileceğini ve en etkili şeyin bu olabileceğini öne sürüyor.”
Hawk, en iyi sonuçlar için bu terapilerin, uzun zamandır uygulanan diyet alımını sınırlama, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzını sürdürme yaklaşımlarıyla birleştirilebileceğini söylüyor.
3. Daha sağlıklı yiyecek seçimleri yapın
Dr. Marc Siegel, klinik tıp profesörü NYU Langone Tıp Merkezi ve Haberler'un tıp muhabiri, kanser riskini azaltmada sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYDOLMAK İÇİN TIKLAYIN
Haberler Digital'a konuşan uzman, “Meyve, kuruyemiş, meyve, sebze, zeytin ve doymamış yağlar içeren antioksidan açısından zengin bir diyetin (Akdeniz diyeti) birçok kanser türüne yakalanma riskini azalttığı gösterildi” dedi.
Dr. Siegel Haberler Digital'a yaptığı açıklamada, “Meyveler, kuruyemişler, meyveler, sebzeler, zeytinler ve doymamış yağlar içeren antioksidanlar açısından zengin bir diyetin (Akdeniz diyeti) birçok kanser riskini azalttığı gösterildi” dedi. (iStok)
“Üstelik ultra işlenmiş gıdaların birçok kanser türüne, özellikle de mide-bağırsak ve meme kanserine yakalanma riskini artırdığı gösterildi.”
4. Alkol alımını ortadan kaldırın
“Alkol kullanımı ile kanser arasındaki ilişki ikna edicidir, ancak halk tarafından yeterince takdir edilmemektedir ve birçok kişi sağlık hizmeti sağlayıcıları” diye belirtti Şahin.
FOX NEWS UYGULAMASINI ALMAK İÇİN TIKLAYIN
“Umuyoruz ki kanser örgütlerinin birincil misyonu olan kanser vakalarını, kanserden ölümleri ve alkolle ilişkili kanser risklerini azaltma doğrultusundaki eylemlere yönelik daha fazla farkındalık ve daha güçlü kurumsal bağlılık görürüz.”
5. Önerilen taramaları yaptırın
Kanser taramaları, aşağıdakiler için ek fırsatlar sunar: kanser önlemeHawk, “Erken teşhis ve tedavi, tedavilerin daha az toksik, daha kolay uygulanabilir ve daha etkili olmasını sağlıyor” dedi.
Kanserden korunmak için önerilen alışkanlıklardan biri de düzenli sağlık taramaları yaptırmak. (iStok)
“Erken kanser teşhisine yönelik yeni yaklaşımlar ufukta görünüyor. Bunlar arasında, asemptomatik kişilerde daha fazla kanseri tespit etmemize ve muhtemelen daha tedavi edilebilir/iyileştirilebilir bir aşamada bunu yapmamıza yardımcı olabilecek çoklu kanser tespit testleri yer alıyor.” diye devam etti.
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/sağlık
“Bu henüz kanıtlanmadı, ancak toplumumuzda kanser yükünü azaltmak için umut vadeden bir yol daha.”
Bunlar değiştirilebilir risk faktörlerinden sadece birkaçıdır. Bu beş temel uygulamaya ek olarak, uzmanlar ayrıca şunları da önermektedir: düzenli egzersiz yapmakönerilen miktarda uyku almak ve stres seviyelerini yönetmek kanseri önlemeye ve tekrarlamaları azaltmaya yardımcı olur.
Haberler Digital, ACS'ye ulaşarak yorum talebinde bulundu.