Haberler Digital, sizi bilgilendirmek için tüm hafta boyunca çeşitli sağlık ve sağlıklı yaşam yazıları yayınlıyor.
Sağlık kapsamı, yeni ilaçlar, zihinsel sağlık sorunları, çığır açan kaynaklar, kişisel tıbbi hikayeler ve daha fazlası hakkında makaleler içerir.
Hafta sonu sona ererken bunları kaçırmışsanız ve önümüzdeki hafta için hazırlık yapıyorsanız, işte bu haftanın en büyük sağlık hikayelerimizden birkaçını.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Bunlar elbette yeniliklerin sadece birkaçı.
En yeni sağlık parçalarının tam listesine şu adresten bakın: .
1. Öfke kalp krizi riskini artırabilir
Journal of the American Heart Association'da yayınlanan bir çalışmaya göre, günde sekiz dakika kadar kısa bir süre bile öfkeli olmak, kalp krizi geçirme şansınızı artırabilir. Bir kardiyolog öfkeyle başa çıkmak ve riski azaltmak için 7 stratejiyi paylaşıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Yeni bir araştırmaya göre, günde sekiz dakika kadar kısa bir süre bile öfkeli olmak, kalp krizi geçirme şansınızı artırabiliyor. (iStock)
2. Bu meyveyi yemek diyabet riskini azaltabilir
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, düzenli olarak avokado tüketmek, diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir. Beslenme uzmanları devreye giriyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Kadın çalışma katılımcılarında diyabet azaltıcı etkiler gözlemlendi ancak bu araştırmaya göre aynı faydalar erkeklerde bulunamadı. (iStock)
3. Çiğ etlerde ve köpek mamasında yüksek miktarda E. coli bulunur
Araştırmacılar, marketlerde ve evcil hayvan mağazalarında satılan çiğ sığır eti, tavuk, domuz eti ve kuzu eti örneklerinde yüksek düzeyde antibiyotiğe dirençli E. coli keşfettiler. Uzmanlar insanların endişelenmesi gerekip gerekmediğini belirtiyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
“E. coli, et için kullanılan inek ve tavuklarda, özellikle de sefalet içinde veya birbirine yakın olarak yetiştirildiklerinde çoğalabilen bir bağırsak bakterisidir.” (iStock)
4. Teksas kedileri kuş gribiyle kirlenmiş sütü içtikten sonra öldü
CDC raporuna göre, hastalıklı ineklerden çiğ süt verilen bir grup kedi, 19 Mart ile 20 Mart arasında öldü. Uzmanlar bunun güvenli uygulamaların önemini nasıl vurguladığını tartışıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
CDC raporuna göre, Teksas'taki bir mandıra çiftliğinde (resimde gösterilmeyen) bir grup kedi, kuş gribinden etkilenen süt ineklerinin çiğ sütünü içtikten sonra öldü. (iStock)
5. Bakıcının stresi azaltılabilir
Yaşlanan bir ebeveyne ve çocuğa aynı anda bakmak, birçok ekstra zorluğu da beraberinde getirebilir. Uzmanlar “sandviç kuşağı” üyeleri için stres azaltıcı stratejiler paylaşıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Uzmanlar, “sandviç kuşağı” olarak adlandırılan kuşağın üyeleri için, çift görevli bakıcılık yapmanın büyük zarara yol açabileceğini söylüyor. (iStock)
6. Mamogram kılavuzu güncellendi
ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü'nün (USPSTF) güncellenmiş tavsiyelerine göre kadınların 40 yaşından itibaren iki yılda bir mamografi çektirmesi gerekiyor. Önceki kılavuz, kadınların iki yılda bir mamograma 50 yaşında başlaması gerektiğini söylüyordu. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre meme kanseri, kadınlarda kanserden ölümlerin ikinci önde gelen nedenidir. (iStock)
7. Ortak Besin Kanser Bağışıklığını Artırabilir
Bir vitamin açısından zengin bir diyet yemenin immünoterapiye verilen yanıtları iyileştirdiği ve tümör büyümesini azalttığı gösterilmiştir. Beslenme uzmanları faydalarını açıklıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
8. Kulaklıklar sağlığa zararlı olabilir
Bir uzman, “Gürültü önleyici kulaklıklar hoş bir sessizlik sağlayabilir, ancak aynı zamanda hayatınızı kurtarabilecek hayati sesleri de maskeleyebilir” diye uyarıyor. İşte teknolojiyi güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınız. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Haberler Digital her hafta sizi bilgilendirecek bir dizi sağlık ve sağlıklı yaşam yazısı yayınlıyor; bu makalede sekiz önemli hikaye vurgulanıyor. (iStock)
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.
Sağlık kapsamı, yeni ilaçlar, zihinsel sağlık sorunları, çığır açan kaynaklar, kişisel tıbbi hikayeler ve daha fazlası hakkında makaleler içerir.
Hafta sonu sona ererken bunları kaçırmışsanız ve önümüzdeki hafta için hazırlık yapıyorsanız, işte bu haftanın en büyük sağlık hikayelerimizden birkaçını.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Bunlar elbette yeniliklerin sadece birkaçı.
En yeni sağlık parçalarının tam listesine şu adresten bakın: .
1. Öfke kalp krizi riskini artırabilir
Journal of the American Heart Association'da yayınlanan bir çalışmaya göre, günde sekiz dakika kadar kısa bir süre bile öfkeli olmak, kalp krizi geçirme şansınızı artırabilir. Bir kardiyolog öfkeyle başa çıkmak ve riski azaltmak için 7 stratejiyi paylaşıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Yeni bir araştırmaya göre, günde sekiz dakika kadar kısa bir süre bile öfkeli olmak, kalp krizi geçirme şansınızı artırabiliyor. (iStock)
2. Bu meyveyi yemek diyabet riskini azaltabilir
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, düzenli olarak avokado tüketmek, diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir. Beslenme uzmanları devreye giriyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Kadın çalışma katılımcılarında diyabet azaltıcı etkiler gözlemlendi ancak bu araştırmaya göre aynı faydalar erkeklerde bulunamadı. (iStock)
3. Çiğ etlerde ve köpek mamasında yüksek miktarda E. coli bulunur
Araştırmacılar, marketlerde ve evcil hayvan mağazalarında satılan çiğ sığır eti, tavuk, domuz eti ve kuzu eti örneklerinde yüksek düzeyde antibiyotiğe dirençli E. coli keşfettiler. Uzmanlar insanların endişelenmesi gerekip gerekmediğini belirtiyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
“E. coli, et için kullanılan inek ve tavuklarda, özellikle de sefalet içinde veya birbirine yakın olarak yetiştirildiklerinde çoğalabilen bir bağırsak bakterisidir.” (iStock)
4. Teksas kedileri kuş gribiyle kirlenmiş sütü içtikten sonra öldü
CDC raporuna göre, hastalıklı ineklerden çiğ süt verilen bir grup kedi, 19 Mart ile 20 Mart arasında öldü. Uzmanlar bunun güvenli uygulamaların önemini nasıl vurguladığını tartışıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
CDC raporuna göre, Teksas'taki bir mandıra çiftliğinde (resimde gösterilmeyen) bir grup kedi, kuş gribinden etkilenen süt ineklerinin çiğ sütünü içtikten sonra öldü. (iStock)
5. Bakıcının stresi azaltılabilir
Yaşlanan bir ebeveyne ve çocuğa aynı anda bakmak, birçok ekstra zorluğu da beraberinde getirebilir. Uzmanlar “sandviç kuşağı” üyeleri için stres azaltıcı stratejiler paylaşıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Uzmanlar, “sandviç kuşağı” olarak adlandırılan kuşağın üyeleri için, çift görevli bakıcılık yapmanın büyük zarara yol açabileceğini söylüyor. (iStock)
6. Mamogram kılavuzu güncellendi
ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü'nün (USPSTF) güncellenmiş tavsiyelerine göre kadınların 40 yaşından itibaren iki yılda bir mamografi çektirmesi gerekiyor. Önceki kılavuz, kadınların iki yılda bir mamograma 50 yaşında başlaması gerektiğini söylüyordu. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre meme kanseri, kadınlarda kanserden ölümlerin ikinci önde gelen nedenidir. (iStock)
7. Ortak Besin Kanser Bağışıklığını Artırabilir
Bir vitamin açısından zengin bir diyet yemenin immünoterapiye verilen yanıtları iyileştirdiği ve tümör büyümesini azalttığı gösterilmiştir. Beslenme uzmanları faydalarını açıklıyor. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
8. Kulaklıklar sağlığa zararlı olabilir
Bir uzman, “Gürültü önleyici kulaklıklar hoş bir sessizlik sağlayabilir, ancak aynı zamanda hayatınızı kurtarabilecek hayati sesleri de maskeleyebilir” diye uyarıyor. İşte teknolojiyi güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınız. Hikayeyi almak için buraya tıklayın.
Haberler Digital her hafta sizi bilgilendirecek bir dizi sağlık ve sağlıklı yaşam yazısı yayınlıyor; bu makalede sekiz önemli hikaye vurgulanıyor. (iStock)
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.