Diş kaybı yaşla kaçınılmaz değil: diş sağlığınızı korumanın 6 yolu

poem

New member
Diş hekimi 'kemo ağız' belirtilerini paylaşıyor


Katy, Teksas'tan bir diş hekimi ve periodontal uzmanı olan Dr. Rajiv Saini, kemoterapi ve radyasyonun kanser hastaları için daha az bilinen yan etkilerinden birini tartışıyor.


YENİArtık Haberler makalelerini dinleyebilirsiniz!


Bazıları diş kaybetmenin sadece yaşlanmanın bir parçası olduğunu varsayabilir.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nden (CDC) göre, 65 ve 74 yaş arasındaki yetişkinlerin yaklaşık% 11'i tüm dişlerini kaybetti ve bu sayı 75 yaş ve üstü beşte birine yükseldi.

Ancak uzmanlara göre, bu kaçınılmaz değil. Dişhekimliği uzmanları diş kaybını önlemek ve genel sağlığı artırmak için aşağıdaki ipuçlarını paylaştılar.

1. Sakız sağlığını koruyun


Yakın zamanda yayınlanan bir AARP raporuna göre, 65 yaşın üzerindeki üç yetişkinden yaklaşık ikisi bir tür diş eti hastalığı ile uğraşıyor.

Uzmanlara göre, duruşmanızı şimdi çok geç olmadan korumanın 6 basit yolu

New Jersey'deki Rutgers Health Üniversitesi Dental Associates Yardımcı Doçent ve Direktörü Dr. Uchenna Akosa da dahil olmak üzere raporda klinik uzmanlar, kanama diş etlerinin çok daha derin bir soruna işaret edebileceği konusunda uyarıyor.

Akosa AARP'a verdiği demeçte, “Diş kaybetmeseniz bile, dişeti hastalığı sert yiyecekleri çiğneme yeteneğinizi bozuyor.” Dedi. “Bu, beslenmenizi etkileyecek ve gelecekte yetersiz beslenme riski taşıyabilir.”



Diş etleriniz fırçalarken kanıyorsa veya duyarlılık veya durgunluk fark ederseniz, bunlar bir diş ziyareti planlamak için işaretlerdir. (Istock)


Tedavi edilmez, dişeti hastalığı da dişleri yerinde tutan kemikleri yok edebilir ve beslenme ve çiğnemeye müdahale edebilir.

Diş eti hastalığı aynı zamanda vücutta demans riskine katkıda bulunabilecek bir kronik inflamasyon kaynağıdır. Yaklaşık 34.000 kişinin meta-analizi, tüm dişlerini kaybeden yaşlı yetişkinlerin AARP tarafından belirtildiği gibi demans geliştirme riski daha yüksek olduğunu buldu.

Yayın ayrıca, dişeti hastalığını kalp krizi, inme ve kanser gibi diğer sağlık risklerine bağlayan önceki araştırmalara işaret ediyor.

65 ve 74 yaşları arasındaki yetişkinlerin yaklaşık% 11'i tüm dişlerini kaybetmiştir.
Uzmanlar erken önlemeye odaklanmayı önerir. Diş etleriniz fırçalarken kanıyorsa veya duyarlılık veya durgunluk fark ederseniz, bunlar bir diş ziyareti planlamak için işaretlerdir.

Düzenli profesyonel temizlikler ve kontroller, diş kaybına veya diğer sağlık etkilerine yol açmadan önce sakız problemlerini yakalayabilir.


İngiltere'nin kuzey doğusundaki evinde bir oturma odasında oturan kronik bir hastalığı/Alzheimer hastalığı olan kıdemli adam. Alnını olumsuz bir ifade ile tutuyor, kaygı/ağrı yaşıyor. Karısı, endişelenerek ona bakarak arkasında odaklanmadı.


AARP'ye göre, tüm dişlerini kaybeden insanların demans geliştirme riski daha yüksekti. (Istock)


AARP, elektrikli bir diş fırçasına geçmenin, iki dakika boyunca günde iki kez fırçalamanın ve bir su ipliği kullanmanın, sakız sağlığını korumanın etkili yolları olduğunu bildiriyor.

Kaliforniya, Beverly Hills'teki mükemmel gülümsemenizde kozmetik bir diş hekimi olan Dr. David Frey, sık sık su iplikçilerine-özellikle Waterpik'in sonik füzyonunu-yaşlı hastalara önerdiğini söyledi.

Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Artritli hastalar için özellikle değerlidir, sınırlı hareketlilik veya geleneksel diş ipi kullanma sorunları için değerlidir.” Dedi.

2. Ağzını önlemek için adımlar atın


AARP'a göre, tükürük asitlerin nötralize edilmesinde ve diş mirasını korumada önemli bir rol oynar, ancak kuru ağız 10 yaşlı yetişkinden yaklaşık altısını etkiler.

Antihistaminler, antidepresanlar ve kan basıncı ilaçları dahil olmak üzere birçok yaygın ilaç tükürük üretimini azaltabilir, bu da ağızın diş çürümesi, enfeksiyon ve dişeti hastalığı, WebMD durumlarına daha yatkın hale getirebilir.

Ozempik dişlerinizi mahvediyor mu? Diş sağlığı üzerindeki etkisi hakkında ne bilinmeli

Kuru ağzı önlemek için AARP, suyun düzenli olarak yudumlamasını, yedikten sonra ağzın durulanmasını, diş hekiminize reçeteli mukavemetli florür diş macunu sormasını ve biyoten veya hareket gibi kuru ağız durulamalarını kullanmanızı önerir.

3. Diş ziyaretlerinizi kişiselleştirin


Standart altı aylık kontrol kuralının aksine AARP, diş bakımı programlarının kişiselleştirilmesi gerektiğini belirtiyor.

Rapordaki bir doktor, “altı aylık bir kontrol hakkında büyülü bir şey olmadığını” belirtti-bazı kişilerin yılda sadece bir kez gitmesi gerekebilir, diğerleri, özellikle kronik koşulları olanların daha sık ziyarete ihtiyacı olabilir.


Dişhekimdeki kıdemli adam dişlerini denek aynası olarak inceleniyor ve ağzına bakıyor ve sandalyesinde oturuyor.


AARP'ye göre, diş ziyaretlerinin önerilen sıklığı herkese uyan tek bir şey değildir. Bazı insanların sadece yılda bir kez gitmesi gerekebilirken, diğerleri, özellikle kronik koşullara sahip olanların daha sık ziyarete ihtiyacı olabilir. (Istock)


Frey'e göre, yaşlı yetişkinlerde ağız sağlığı sorunları, özellikle ısırık hizalaması ile ilgili olanlar genellikle fark edilmez.

Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Isırıkla ilgili sorunlar genellikle gözden kaçan bir baş ağrısı ve boyun ağrısı kaynağıdır.” Diyerek şöyle devam etti: “Halkın gerginlik, yanlış hizalama ve çene işlev bozukluğunun ilk bakışta ilgisiz görünen şekillerde ortaya çıkabileceği konusunda bilgilendirilmedi.”

Haberler uygulamasını almak için buraya tıklayın

Frey, ısırık pozisyonunun ve çene sağlığının değerlendirilmesinin bazen kronik rahatsızlığın temel nedenlerini ortaya çıkarabileceğini belirtti.

“3D görüntülemeyi dişlerin yakın bir muayenesi ile birleştirdiğimde – yıpranmış yüzeyler, küçük kırıklar ve yongalar – genellikle baş ve boynun etrafındaki kasların ısırıkla uyumlu olmadığını ortaya koyuyor.”

4. Finansal yardım için seçenekleri keşfedin


Amerikan Dişhekimliği Derneği'ne göre 65 yaşın üzerindeki 10 yetişkinden sadece üçünde diş sigortası vardır ve Medicare tipik olarak temizlikleri, dolguları veya diğer rutin prosedürleri kapsamaz.


Uyuşturucu, rutin ve evde sağlık programı olan kişiler için eller, haplar ve şişe. Emeklilikteki takviyeler, sağlıklı yaşam veya faydalar için yaşlı hasta, konteyner ve ilaç ürünü


Uzmanlar, birçok yaygın ilacın tükürük üretimini azaltabileceğini ve ağzı çürümeye daha yatkın hale getirebileceğini söylüyor. (Istock)


Bu finansal boşluk genellikle insanları tamamen diş bakımını atlamaya yönlendirir, bu da gelecekte daha ciddi (ve pahalı) sorunlara neden olabilir.

AARP, kapsama alanı bir sorunsa diş tasarruf planlarına, yerel dişhekimliğine veya kayar ölçekli topluluk kliniklerine bakmayı önerir.

5. Sağlıklı alışkanlıkları benimseyin


Sigara içmek diş kaybına önemli bir katkıda bulunur.

CDC verileri, sigara içenlerin tüm dişlerini sigara içmeyenlere göre üç kat daha fazla kaybetme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.


Yaşlı Kafkas adamı sigara içerken parmaklarıyla odaklandı.


CDC verileri, sigara içenlerin tüm dişlerini sigara içmeyenlere göre üç kat daha fazla kaybetme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. (Istock)


Ve şekerli öksürük damlaları veya sert şekerler zararsız görünse de, uzmanlar zamanla dişe miraya zarar verebilirler.

Akosa, şekersiz sakız veya ksilitol içeren şekerlere geçmek, boşlukların önlenmesine ve daha iyi ağız sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.

6. Görünümü Geri Yükle


Frey'e göre, yaşlanma ve diş sağlığı hakkındaki en büyük yanılgılardan biri, aşınmış, renksiz dişlerin sadece kabul edilecek bir şey olmasıdır.

“Bu sadece dişleri canlandırmakla ilgili değil, aynı zamanda kişiyi canlandırmakla ilgili.”
Haberler Digital'e verdiği demeçte, “Hassas, ince bir porselen kaplama, dişlerinizi bir zamanlar yaşadığı canlılığı, renklendirmeyi ve şekillendirebilir, gülümsemenizi ve genel görünümünüzü artırabilir.”

“Ve bu sadece kozmetik değil, sağlık, güven ve uygun işlevi geri kazanmakla ilgili.”


Dişleri fırçalayan yaşlı kadın


AARP, elektrikli bir diş fırçasına geçmenin, iki dakika boyunca günde iki kez fırçalamanın ve bir su ipliği kullanmanın, sakız sağlığını korumanın etkili yolları olduğunu bildiriyor. (Istock)


Dr. Frey'e göre, “Bu sadece dişleri canlandırmakla ilgili değil, aynı zamanda kişiyi canlandırmakla ilgili.”

Sağlık bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın

Gülümsemelerini aydınlatmak isteyenler için, St. Louis'deki Boca Ortodonti ve Beyazlatıcı Stüdyosunun kurucusu Erin Fraundorf, AARP raporuna göre herhangi bir beyazlatma tedavisini denemeden önce bir diş hekimi görmenizi önerir.

Daha fazla sağlık makalesi için ziyaret edin www.Haberler/health

Fraundorf, “Ofis içi tedaviler en güvenli, en etkili seçenek olmaya devam ederken, profesyonel dereceli götürme kitleri ve OTC ürünleri bakım için harika olabilir.” Dedi.



Reem Amro, Haberler Digital ile bir yaşam tarzı yapım asistanıdır. O ve yaşam tarzı ekibi, yiyecek ve içecek, seyahat ve sağlık gibi bir dizi hikaye konusunu kapsar.