Kulaklarında sürekli bir çınlama, uğultu veya uğultu sesi yaşayan herkes bunun ne kadar sinir bozucu olabileceğini bilir; ancak bu ciddi bir şeyin işareti midir?
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon kişi kulak çınlamasından etkilenenCleveland Clinic'e göre kulakları kimsenin duyamayacağı içsel seslerle dolduran bir durum.
Winter Garden, Florida'da işitme cihazı sağlayıcısı olan HearUSA'nın odyoloji doktoru Daniel S. Troast, Haberler Digital ile kulak çınlamasını çevreleyen semptomları, nedenleri ve mitlerin yanı sıra bunu tedavi etme ve önleme yollarını paylaştı.
ÇALIŞMA BULGULARINA GÖRE, KÜÇÜK ÇOCUKLARDA KULAK ENFEKSİYONLARI ONLARDA KONUŞMA GECİKMESİNE YOL AÇABİLİR
Kulak çınlaması belirtileri
Troast, “Birçoğumuz konsere gittikten sonra kulaklarımızda çınlama hissetmişizdir, ancak eğer bu bir günden az sürerse, bu genellikle endişelenecek bir neden değildir” dedi.
ABD'de yaklaşık 50 milyon insan, kulakları iç seslerle dolduran bir durum olan kulak çınlamasından etkileniyor. (iStock)
Tinnitus, “hastanın duyabildiği ancak başka kimsenin duyamadığı, kulaklarda sürekli çınlama, uğultu veya ıslık sesi” olarak tanımlanıyor.
Doktora göre bazı hastalar kafalarının içinde cırcır böceği veya müzik duyduklarını bile bildirdiler.
Kulak çınlamasının yaygın nedenleri
Tinnitusun en yaygın nedeni gürültüye bağlı işitme kaybı. Mayo Clinic'e göre kulak çınlaması yaşayan kişilerin yaklaşık %90'ında bir çeşit işitme kaybı var.
Troast, “Çınlama, işitme rahatsızlığından çok beyin rahatsızlığıdır” dedi. “Aslında bu, beynin işitme sistemindeki bir değişikliğe verdiği tepkidir.”
'SEKSİ' İŞİTME CİHAZLARI İÇİN TÜM KULAKLAR: TASARIMCILAR ÖNEMLİ CİHAZLARI HARİKA AKSESUARLARA DÖNÜŞTÜRÜYOR
Normal işiten bir kişinin beyni, kulak kanalından geçen çeşitli frekanslardaki ses sinyallerini almaya alışıktır.
Odyologa göre “Ancak, birisi işitme kaybı yaşadığında beyin bu sinyalleri almayı bırakır ve kulak çınlaması, beynin kulaklarla olan bu yanlış iletişimine verdiği tepkidir.”
Bir doktor, insan iç kulağı ve işitme sisteminin bir modelini tutar ve inceler. “İşitme kaybı ve bunun sonucunda ortaya çıkan kulak çınlaması, askeri personelin silah ateşlemesi gibi tek bir maruziyetten kaynaklanabilir veya daha yaygın olarak, yıllar boyunca tehlikeli derecede yüksek seviyelerde gürültüye maruz kalma sonucu oluşabilir.” (iStock)
Troast, “İşitme kaybı ve bunun sonucunda ortaya çıkan kulak çınlaması, askeri personelin silah ateşlemesi gibi tek bir maruziyetten kaynaklanabilir veya daha yaygın olarak, bir müzisyen veya sık sık konsere giden biri gibi, yıllar boyunca tehlikeli derecede yüksek düzeyde gürültüye maruz kalma sonucu oluşabilir” dedi.
Kulak çınlaması ve işitme kaybının diğer olası nedenleri arasında bazı ilaçlar, kulak kiri tıkanmaları, kulak enfeksiyonlarıdiş sorunları ve baş veya boyun yaralanmaları.
Kulak çınlaması ile ilgili mitler
Troast, en belirgin efsanenin kulak çınlamasının tedavi edilebileceği olduğunu söyledi.
Doktor, “Etkili bir şekilde yönetilebilmesine rağmen hiçbir şey kulak çınlamasını tamamen iyileştiremez. Bu nedenle sosyal medyada sahte kulak çınlaması 'tedavileri' düzenli olarak dolaşıyor” diye uyardı.
“Daha önce de belirtildiği gibi kulak çınlaması bir kulak rahatsızlığı değil, bir beyin rahatsızlığıdır” dedi.
Tinnitusun en yaygın nedeni gürültüye bağlı işitme kaybıdır. Kulak çınlaması yaşayan kişilerin yaklaşık %90'ında bir çeşit işitme kaybı vardır. (iStock)
“Yani kulağınıza giren herhangi bir şey, altta yatan sorunu, yani kulaklarınızla beyniniz arasındaki yanlış iletişim sorununu çözmede hiçbir işe yaramaz.”
Başka bir sahte “tedavi”, yankılanan bir ses yaratmak için başın arkasına hafifçe vurmayı içerir.
BU 6 UZMAN İPUCU İLE İŞİTME KAYBINI ÖNLEYİN
Troast, “Bu, kulak çınlamasını birkaç saniyeliğine durdurabilir ve etkili bir baş etme yöntemi olsa da, kulak çınlamasını asla ortadan kaldıramaz” dedi.
“Bir kişi kafasına bu şekilde vurduğunda, kulak çınlamasının sesini büyük bir gümbürtü sesiyle değiştiriyor; ancak büyük vuruş durduğunda kulak çınlaması geri dönüyor.”
Ne zaman doktora görünmeli
Tinnitus fiziksel olarak tehlikeli olmasa da Troast, bunun hastalar için son derece zararlı olabileceği konusunda uyardı. akıl sağlığıPsikolojik refah üzerinde kanıtlanmış olumsuz etkileri vardır.
“Çınlamadan şikayetçiyseniz, ilk adım her zaman işitme testi yapabilecek bir odyologla görüşmek olacaktır” tavsiyesinde bulundu. “Odyolog, kulak çınlamanızın temel nedeninin işitme kaybı olup olmadığını belirleyebilecek ve daha sonra bir çözüm oluşturabilecektir. tedavi planı“
Uzmanlar inatçı kulak çınlaması semptomları için bir işitme uzmanına görünmenizi öneriyor. (iStock)
Bu plan çoğunlukla kişinin kulak çınlamasına odaklanmasını azaltmaya yardımcı olmak için dış sesleri güçlendiren işitme cihazlarını içerecektir.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Troast, bir psikologla yapılan bilişsel davranışçı terapinin (CBT) odyolojik tedaviyle birlikte uygulandığında çok etkili olabileceğini söyledi.
“CBT hastaya kulak çınlaması ile yaşamayı öğretiyor ve sesin varlığını tipik olarak ilişkili olduğu kasvet ve kasvet olmadan kabul edebileceklerini anlamalarına yardımcı oluyor” dedi.
Tinnitus önlenebilir mi?
Odyolog, kulak çınlamasını önlemenin en iyi yolunun yüksek gürültüye maruz kalmanızı sınırlamak olduğunu söyledi.
Konserler ve spor etkinlikleri gibi gürültülü ortamlarda ve çim biçme makinesi veya yaprak üfleme makinesi gibi gürültülü ekipmanlar kullanılırken işitme koruması takılmasını öneriyor.
“Kulaklık ve kulaklıkları yüksek ses seviyesinde dinleme sürenizi sınırlamak da önemlidir” diye ekledi.
Kulak çınlaması fiziksel olarak tehlikeli olmasa da, bir doktor bunun hastaların ruh sağlığına son derece zarar verebileceği ve psikolojik sağlık üzerinde kanıtlanmış olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyardı. (iStock)
Önlemeye yönelik bir diğer adım ise düzenli işitme testi yaptırmaktır.
Troast, “İşitme testleri, yukarıda belirtildiği gibi yalnızca işitme kaybı olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda sizi hem işitme kaybını hem de kulak çınlamasını tedavi edecek bir yöne yönlendirme potansiyeline sahip” dedi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Tamamen sessizlikten kaçınmak semptomları azaltmanın başka bir yoludur.
“Hastalar sıklıkla bunun en çok farkedildiğini söylüyorlar. uyumaya çalışmak” dedi Troast. “Arka planda çalan bir tür beyaz gürültü veya kahverengi gürültü, aralıksız çınlamayı bastırmaya yardımcı olabilir.”
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon kişi kulak çınlamasından etkilenenCleveland Clinic'e göre kulakları kimsenin duyamayacağı içsel seslerle dolduran bir durum.
Winter Garden, Florida'da işitme cihazı sağlayıcısı olan HearUSA'nın odyoloji doktoru Daniel S. Troast, Haberler Digital ile kulak çınlamasını çevreleyen semptomları, nedenleri ve mitlerin yanı sıra bunu tedavi etme ve önleme yollarını paylaştı.
ÇALIŞMA BULGULARINA GÖRE, KÜÇÜK ÇOCUKLARDA KULAK ENFEKSİYONLARI ONLARDA KONUŞMA GECİKMESİNE YOL AÇABİLİR
Kulak çınlaması belirtileri
Troast, “Birçoğumuz konsere gittikten sonra kulaklarımızda çınlama hissetmişizdir, ancak eğer bu bir günden az sürerse, bu genellikle endişelenecek bir neden değildir” dedi.
ABD'de yaklaşık 50 milyon insan, kulakları iç seslerle dolduran bir durum olan kulak çınlamasından etkileniyor. (iStock)
Tinnitus, “hastanın duyabildiği ancak başka kimsenin duyamadığı, kulaklarda sürekli çınlama, uğultu veya ıslık sesi” olarak tanımlanıyor.
Doktora göre bazı hastalar kafalarının içinde cırcır böceği veya müzik duyduklarını bile bildirdiler.
Kulak çınlamasının yaygın nedenleri
Tinnitusun en yaygın nedeni gürültüye bağlı işitme kaybı. Mayo Clinic'e göre kulak çınlaması yaşayan kişilerin yaklaşık %90'ında bir çeşit işitme kaybı var.
Troast, “Çınlama, işitme rahatsızlığından çok beyin rahatsızlığıdır” dedi. “Aslında bu, beynin işitme sistemindeki bir değişikliğe verdiği tepkidir.”
'SEKSİ' İŞİTME CİHAZLARI İÇİN TÜM KULAKLAR: TASARIMCILAR ÖNEMLİ CİHAZLARI HARİKA AKSESUARLARA DÖNÜŞTÜRÜYOR
Normal işiten bir kişinin beyni, kulak kanalından geçen çeşitli frekanslardaki ses sinyallerini almaya alışıktır.
Odyologa göre “Ancak, birisi işitme kaybı yaşadığında beyin bu sinyalleri almayı bırakır ve kulak çınlaması, beynin kulaklarla olan bu yanlış iletişimine verdiği tepkidir.”
Bir doktor, insan iç kulağı ve işitme sisteminin bir modelini tutar ve inceler. “İşitme kaybı ve bunun sonucunda ortaya çıkan kulak çınlaması, askeri personelin silah ateşlemesi gibi tek bir maruziyetten kaynaklanabilir veya daha yaygın olarak, yıllar boyunca tehlikeli derecede yüksek seviyelerde gürültüye maruz kalma sonucu oluşabilir.” (iStock)
Troast, “İşitme kaybı ve bunun sonucunda ortaya çıkan kulak çınlaması, askeri personelin silah ateşlemesi gibi tek bir maruziyetten kaynaklanabilir veya daha yaygın olarak, bir müzisyen veya sık sık konsere giden biri gibi, yıllar boyunca tehlikeli derecede yüksek düzeyde gürültüye maruz kalma sonucu oluşabilir” dedi.
Kulak çınlaması ve işitme kaybının diğer olası nedenleri arasında bazı ilaçlar, kulak kiri tıkanmaları, kulak enfeksiyonlarıdiş sorunları ve baş veya boyun yaralanmaları.
Kulak çınlaması ile ilgili mitler
Troast, en belirgin efsanenin kulak çınlamasının tedavi edilebileceği olduğunu söyledi.
Doktor, “Etkili bir şekilde yönetilebilmesine rağmen hiçbir şey kulak çınlamasını tamamen iyileştiremez. Bu nedenle sosyal medyada sahte kulak çınlaması 'tedavileri' düzenli olarak dolaşıyor” diye uyardı.
En yaygın önerilerden bazıları şunlardır: kulak damlaları ve takviyeleriTroast'a göre potansiyel plasebo dışında hiçbir etkisi yok.
“Daha önce de belirtildiği gibi kulak çınlaması bir kulak rahatsızlığı değil, bir beyin rahatsızlığıdır” dedi.
Tinnitusun en yaygın nedeni gürültüye bağlı işitme kaybıdır. Kulak çınlaması yaşayan kişilerin yaklaşık %90'ında bir çeşit işitme kaybı vardır. (iStock)
“Yani kulağınıza giren herhangi bir şey, altta yatan sorunu, yani kulaklarınızla beyniniz arasındaki yanlış iletişim sorununu çözmede hiçbir işe yaramaz.”
Başka bir sahte “tedavi”, yankılanan bir ses yaratmak için başın arkasına hafifçe vurmayı içerir.
BU 6 UZMAN İPUCU İLE İŞİTME KAYBINI ÖNLEYİN
Troast, “Bu, kulak çınlamasını birkaç saniyeliğine durdurabilir ve etkili bir baş etme yöntemi olsa da, kulak çınlamasını asla ortadan kaldıramaz” dedi.
“Bir kişi kafasına bu şekilde vurduğunda, kulak çınlamasının sesini büyük bir gümbürtü sesiyle değiştiriyor; ancak büyük vuruş durduğunda kulak çınlaması geri dönüyor.”
Ne zaman doktora görünmeli
Tinnitus fiziksel olarak tehlikeli olmasa da Troast, bunun hastalar için son derece zararlı olabileceği konusunda uyardı. akıl sağlığıPsikolojik refah üzerinde kanıtlanmış olumsuz etkileri vardır.
“Çınlamadan şikayetçiyseniz, ilk adım her zaman işitme testi yapabilecek bir odyologla görüşmek olacaktır” tavsiyesinde bulundu. “Odyolog, kulak çınlamanızın temel nedeninin işitme kaybı olup olmadığını belirleyebilecek ve daha sonra bir çözüm oluşturabilecektir. tedavi planı“
Uzmanlar inatçı kulak çınlaması semptomları için bir işitme uzmanına görünmenizi öneriyor. (iStock)
Bu plan çoğunlukla kişinin kulak çınlamasına odaklanmasını azaltmaya yardımcı olmak için dış sesleri güçlendiren işitme cihazlarını içerecektir.
SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN
Troast, bir psikologla yapılan bilişsel davranışçı terapinin (CBT) odyolojik tedaviyle birlikte uygulandığında çok etkili olabileceğini söyledi.
“CBT hastaya kulak çınlaması ile yaşamayı öğretiyor ve sesin varlığını tipik olarak ilişkili olduğu kasvet ve kasvet olmadan kabul edebileceklerini anlamalarına yardımcı oluyor” dedi.
Tinnitus önlenebilir mi?
Odyolog, kulak çınlamasını önlemenin en iyi yolunun yüksek gürültüye maruz kalmanızı sınırlamak olduğunu söyledi.
Konserler ve spor etkinlikleri gibi gürültülü ortamlarda ve çim biçme makinesi veya yaprak üfleme makinesi gibi gürültülü ekipmanlar kullanılırken işitme koruması takılmasını öneriyor.
“Kulaklık ve kulaklıkları yüksek ses seviyesinde dinleme sürenizi sınırlamak da önemlidir” diye ekledi.
Kulak çınlaması fiziksel olarak tehlikeli olmasa da, bir doktor bunun hastaların ruh sağlığına son derece zarar verebileceği ve psikolojik sağlık üzerinde kanıtlanmış olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyardı. (iStock)
Önlemeye yönelik bir diğer adım ise düzenli işitme testi yaptırmaktır.
Troast, “İşitme testleri, yukarıda belirtildiği gibi yalnızca işitme kaybı olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda sizi hem işitme kaybını hem de kulak çınlamasını tedavi edecek bir yöne yönlendirme potansiyeline sahip” dedi.
FOX HABER UYGULAMASINA ULAŞMAK İÇİN TIKLAYIN
Tamamen sessizlikten kaçınmak semptomları azaltmanın başka bir yoludur.
“Hastalar sıklıkla bunun en çok farkedildiğini söylüyorlar. uyumaya çalışmak” dedi Troast. “Arka planda çalan bir tür beyaz gürültü veya kahverengi gürültü, aralıksız çınlamayı bastırmaya yardımcı olabilir.”
Daha fazla Sağlık makalesi için şu adresi ziyaret edin: www.Haberler/health.
Melissa Rudy, Haberler Digital'in sağlık editörü ve yaşam tarzı ekibinin bir üyesidir. Hikaye ipuçları melissa.rudy@haberler adresine gönderilebilir.